❤️تلفن سفارش آنلاین قلیون هنگام❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 22580.html

میوه‌های پاییزی لاغرتان می‌كند

قُل قُل: بهترین روش برای - تلفن سفارش آنلاین قلیون هنگام - جلوگیری از معضل چاقی در این - تلفن سفارش آنلاین قلیون هنگام - فصل استفاده مداوم از میوه ها و سبزیجات است.

سیمین عسگری متخصص تغذیه - تلفن سفارش آنلاین قلیون هنگام - در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: چاقی یكی از معضل‌های فراگیر است كه این - تلفن سفارش آنلاین قلیون هنگام - روزها خیلی ها گرفتارش - تلفن سفارش آنلاین قلیون هنگام - هستند از اینرو مصرف مداوم سبزیجات در جهت پیشگیری از چاقی - تلفن سفارش آنلاین قلیون هنگام - مفید است.

وی افزود:در این زمینه می توان سبزی و میوه - تلفن سفارش آنلاین قلیون هنگام - ها را به صورت خام یا پخته مصرف كرد از اینرو مصرف آب میوه  مانند: آب هندوانه، آناناس، پرتقال و آب لیمو از خاصیت بیشتری برخوردار است.

این متخصص تغذیه توصیه كرد:مصرف روزانه 5 تا 7 واحد میوه و سبزی توصیه می شود زیرا چربی سبزیجات بسیار پایین و فاقد كلسترول است و از بروز ابتلا به بیماری‌های - تلفن سفارش آنلاین قلیون هنگام - قلبی جلوگیری می كند.

عسگری اظهار داشت: پرتقال از اصلی ترین میوه های پاییزی محسوب می‌شود كه می تواند چربی های اضافی را از بین ببرد از اینرو برای كاهش وزن بسیار مفید است.