توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند به دنبال سوزاندن چربی‌های شکمی هستند. - اجاره آنلاین قلیون سعدی - چربی‌های شکمی سخت‌تر از بقیه چربی‌های بدن سوزانده میشوند. برای کم کردن چربی‌های شکم نیاز دارید که چربی کلی بدن را بسوزانیم اما حرکات ورزشی شکمی - اجاره آنلاین قلیون سعدی - خاص می‌توانند کمک کننده باشند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از tapoos، چند حرکت شکمی که به سوزاندن چربی‌های زیرشکم کمک می‌کنند عبارتند از:
1- بالا بردن پاها به ترتیب
سه - اجاره آنلاین قلیون سعدی - ست 15 تایی از این حرکات انجام دهید. بر روی زمین بخوابید و پاها را به ترتیب بالا ببرید. کمی زانوها را خم کنید. پا را صاف به سمت سقف بالا برده و سپس پایین بیاورید.
2- حرکت قیچی
این حرکت را در 4 ست 15 تایی انجام دهید. بر روی زمین دراز بکشید. کمی زانوها را خم - اجاره آنلاین قلیون سعدی - کنید و پاها را به سمت - اجاره آنلاین قلیون سعدی - شکم بلند - اجاره آنلاین قلیون سعدی - کنید. پاها را مخالف - اجاره آنلاین قلیون سعدی - هم شبیه به قیچی حرکت دهید.
3- حرکت کوهنوردی
در حالت شنای سوئدی قرار بگیرید. پاها را به ترتیب به سمت شکم خم کنید و دوباره زمین بگذارید. در ست 15 تایی این حرکت را تکرار کنید.
4- حرکت پل
بر روی زمین دراز بکشید پاها را از زانو خم کنید و کف پاها را بر روی زمین بگذارید. باسن را از زمین بلند کنید طوری که بالاتنه و ران‌ها در یک خط قرار بگیرند. چند ثانیه در این حالت باقی بمانید و سپس بدن را پایین بیاورید. 4 ست 15 تایی - اجاره آنلاین قلیون سعدی - این حرکت را تکرار کنید.
5- نگه داشتن پاها
بر روی زمین دراز بکشید پاها را با زاویه از زمین و در کنار هم روی هوا بلند کنید. چند ثانیه در این حالت بمانید و سپس پاها را بر روی زمین بگذارید دو ست 30 ثانیه‌ای حرکت را تکرار - اجاره آنلاین قلیون سعدی - کنید.
6- حرکت دوچرخه
بر روی زمین دراز بکشید. دست‌ها را در - اجاره آنلاین قلیون سعدی - کنار بدن قرار دهید. بر - اجاره آنلاین قلیون سعدی - روی هوا با پاها حرکت دوچرخه انجام دهید. در ست های 25 تایی این حرکت را تکرار کنید.
- قلیون فوری پانزده خرداد - سرویس قلیان روشن پاستور - قیمت آنلاین قلیان هرندی - شماره سرویس قلیون هرندی - تلفن آنلاین قلیون هرندی - قیمت آنلاین قلیون هرندی - سرویس آنلاین قلیان سعدی - شماره قلیان فوری پاستور - قلیون روشن پانزده خرداد - اجاره آنلاین قلیان سعدی - شماره سفارش قلیون هرندی - تحویل قلیان فوری پاستور - شماره اجاره قلیون هرندی - قلیان فوری پانزده خرداد - شماره تحویل قلیون هرندی - آنلاین قلیان پیچ شمیران - شماره تحویل قلیان هرندی - سفارش قلیان فوری پاستور - شماره اجاره قلیان هرندی - شماره سفارش قلیان هرندی - اجاره آنلاین قلیون سعدی - تحویل قلیون فوری پاستور - اجاره قلیون فوری پاستور - تحویل آنلاین قلیون سعدی - آنلاین قلیان روشن هرندی - شماره آنلاین قلیان سعدی - سرویس قلیون فوری پاستور - سفارش آنلاین قلیان سعدی - سفارش آنلاین قلیون سعدی - سفارش قلیون فوری پاستور - شماره آنلاین قلیون سعدی - شماره قلیون فوری پاستور - آنلاین قلیون روشن هرندی - قیمت قلیان روشن مهرآباد - شماره سرویس قلیان آزادی - شماره سفارش قلیون آزادی - آنلاین قلیون روشن آزادی - تلفن سفارش قلیون سلسبیل - تلفن آنلاین قلیون آزادی - قیمت سرویس قلیان سلسبیل - قلیون ذغال روشن مهرآباد - 
