کد مطلب: 23183.html
۱۳۹۲/۰۶/۰۳ - ۱۵:۵۹
میل شدید به غذاهای تند، شور و شیرین از کجا میآید؟
سلامت نیوز : میل شدید به غذاهای تند زمانی خود را نشان میدهد که همیشه گرمتان باشد. یعنی اینکه دمای بدنتان بالا باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری ؛ وقتی شکلات میبینید دست و پایتان را گم میکنید؟ دوست دارید نمک را داخل غذایتان خالی کنید؟ نمیتوانید از غذاهای تند دست...
قُل قُل : میل شدید به غذاهای تند زمانی خود را نشان میدهد که همیشه گرمتان باشد. یعنی اینکه دمای بدنتان بالا باشد.
به گزارش
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از همشهری ؛ وقتی شکلات میبینید دست و پایتان را گم میکنید؟ دوست دارید نمک را داخل غذایتان خالی کنید؟ نمیتوانید از غذاهای تند دست بردارید؟ به نظرتان دلیل این گرایش زیاد به نمک، - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - قند و ادویهها چیست؟ در این مطلب کوتاه میگوییم چرا برخی از طعمها شما را شیفته میکنند و راههای مقابله با آنها چیست. لطفا با ما - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - باشید.
اگر - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - عشق نمک هستید
اگر عاشق چیپس هستید و فقط با خوردن آن - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - حالتان بهتر میشود احتمالا از کمبود املاح رنج میبرید. به عقیدهی محققان - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - افرادی که در برنامهی غذاییشان کلسیم کمی دریافت - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - میکنند میل بیشتری به مصرف مواد غذایی شور دارند. سدیم به طور - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - موقت میزان کلسیم - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - خون را بالا میبرد - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - و بدن تصور میکند که مشکل رفع شده است. برای همین هم میل زیادی به مصرف نمک پیدا میکنید تا کمبود املاحتان را جبران کنید.
چه - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - باید کرد؟
محصولات لبنی کم چرب و ماهی ساردین میل کنید. در این صورت هم خدمت زیادی به سلامت استخوانهایتان میکنید و هم میل شدیدتان به غذاهای شور کنترل میشود.
اگر عشق غذاهای تند هستید
میل شدید به غذاهای تند - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - زمانی خود را نشان میدهد که همیشه گرمتان باشد. - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - یعنی اینکه دمای بدنتان بالا باشد. ادویهها باعث تعریق بیشتر میشوند. تعریق هم یکی از مکانیزمهای طبیعی برای پایین آوردن دمای بدن است. برای همین هم در کشورهای گرم مانند هند - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - مردم بیشتر غذاهای تند میخورند.
چه باید کرد؟
سسهای غلیظ از نوع کاری باعث چاقی میشود. از سسهای رقیقتر مانند سس تیکا استفاده کنید. در این صورت کالری کمتر نصیبتان میشود اماعشق شیرینی فلفل و ادویههای آنها از انباشته شدن چربیها - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - جلوگیری میکنند.
اگر عشق شیرینی هستید
شکلات یک مادهی غذایی ضدافسردگی است. اگر همیشه دنبال شیرینیجات میدوید معنیاش این میتواند باشد که به دنبال عوض شدن خلق و خویتان هستید. یا اینکه انرژی بدنتان کم است. بدن ما قندهای تصفیهشدهی موجود در شیرینیجات را سریعتر جذب میکند و برای همین هم خیلی زود حس - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - خوبی پیدا کرده و شادتر میشوید.
چه باید کرد؟
مصرف قندهای - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - دیرجذب انرژی طولانی و بیشتری از قندهای تصفیهشده تولید میکند. - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - برای همین بهتر است از - سفارش الو قلیان ذغال روشن ظفر - سیبزمینی تنوری یا نان تست کامل استفاده کنید.