کد مطلب: 23182.html
۱۳۹۲/۰۶/۰۳ - ۱۶:۰۰
مصرف ماهی آزاد و کاهش پیشرفت روماتیسم مفصلی
سلامت نیوز : محققان توصیه میکنند برای سلامت مفاصل خود در برنامهی غذایی خود ماهی آزاد، ماهی ساردین و ماهی قزلآلا را بگنجانید.مصرف یک مرتبه ماهی آزاد در هفته خطر پیشرفت بیماری روماتیسم مفصلی را کاهش میدهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری ؛ محققان انستیتوی...
قُل قُل : محققان توصیه میکنند برای سلامت مفاصل خود در برنامهی غذایی خود ماهی آزاد، ماهی ساردین و ماهی قزلآلا را بگنجانید.مصرف یک مرتبه ماهی آزاد در هفته خطر پیشرفت بیماری روماتیسم مفصلی را کاهش میدهد.
به گزارش
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از همشهری - تلفن سرویس الو قلیون فوری ونک - ؛ محققان انستیتوی کارولینکسای شهر استکهلم سوئد به این نتیجه رسیدهاند - تلفن سرویس الو قلیون فوری ونک - که امگا 3های موجود در برخی از ماهیها میتواند خطر پیشرفت آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) را کاهش دهد.
حتماً شما هم شنیدهاید که همیشه گفتهاند ماهی برای حافظه خوب است. اما خواص ماهی به همین جا ختم نمیشود. به عقیدهی محققان سوئدی، امگا 3های موجود در ماهیهایی مانند ماهی آزاد یا ماهی ماکرو احتمال پیشرفت روماتیسم مفصلی را تا 50 درصد کاهش میدهد.
این محققان روی 32000 زن بالای 65 سال بررسیهایی انجام دادند. - تلفن سرویس الو قلیون فوری ونک - معمولا در این سن و سال احتمال ابتلا به این بیماری زیاد - تلفن سرویس الو قلیون فوری ونک - است.
برنامهی غذایی این خانمهای شرکت - تلفن سرویس الو قلیون فوری ونک - کننده از سال 1987 تا 1997 تحت نظر بوده است.
در طول این پژوهش 205 نفر به روماتیسم مفصلی دچار شدند. محققان با بررسی برنامهی غذایی این افراد مشاهده کردند - تلفن سرویس الو قلیون فوری ونک - افرادی که روزانه روغن ماهی سرشار از امگا 3 مصرف کردهاند به میزان 52 درصد کمتر در معرض پیشرفت این بیماری قرار گرفتهاند.
واقعیت این است که امگا 3 ها التهابهای مربوط به دردهای مفاصل را متوقف میکنند. به عقیدهی - تلفن سرویس الو قلیون فوری ونک - این محققان 10 سال مصرف ماهی آزاد و حتی هر نوع ماهی دیگر آن هم یک بار در هفته خطر ابتلا - تلفن سرویس الو قلیون فوری ونک - به روماتیسم را در بین این زنها به میزان 29 درصد کاهش داده است.