کد مطلب: 22236.html
۱۳۹۲/۱۰/۰۷ - ۱۰:۴۷
ایرانی ها سه برابر مصرف جهانی نمک میخورند/برای از بین نرفتن ید در نمک چه کنیم؟
یک کارشناس ارشد بهداشت با بیان اینکه ایرانی ها سه برابر مصرف جهانی نمک میخورند برای از بین نرفتن ید در نمک توصیه کرد که در مرحله اخر پخت به غذا افزوده شود تا حرارت باعث از بین رفتن ید در نمک نشود.
قُل قُل : اين روزها مصارف مواد - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - غذايي زيان آور در بين مردم جامعه رواج زيادي - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - دارد كه بايدمردم و جوانان و اقشار سالمند از مضرات برخي مواد مورد استفاده در - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - سبد غذايي خود آگاهي كاملي يابند .
به گزارش خبرنگار
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز از کردستان متاسفانه آمارها نشان دهنده - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - استفاده بي رويه برخي مواد غذايي مضر در بين جوامع ايراني است كه - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - موجبات بروز بيمارهاي قلبي وعروقي را به دنبال خواهد داشت يكي از اين مواد كه در سبد غذايي - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - مردم به وفور پيدا و مورد مصرف قرار مي گيرد نمك است كه به آن سم سفيد گفته مي شود اين ماده غذايي مادر تمام بيماريهاست و بايد در مصرف آن صرفه جويي كرد.
كارشناس ارشد دانشگاه علوم پزشكي كردستان در خصوص مضرات اين سم سفيداظهارداشت:« متوسط مصرف نمك در جامعه جهاني 5 گرم است كه اين مصرف در بين ايراني ها - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - 3 برابر مصرف جهاني است يعني مصرف نمك در سبد غذايي هر ايراني 15 گرم است كه متاسفانه شاهد افزايش بي رويه نمك در جامعه ايراني هستيم .»
رامين خوش نيت افزود:« اولين عامل بيماري مصرف زياد نمك در ايران فشار خون است كه همين فشار خون مادر تمام بيماري هايي همچون سكته قلبي ،سكته مغزي، نارسايي هاي كلويي، و غيره ..... خواهد - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - بود .»
وي افزود: «متاسفانه در ايران ما شاهد افزايش بيماريهاي قلبي - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - و - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - عروقي هستيم كه بعد از - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - تصادفات جاده اي دومين عامل مرگ و مير در جامعه ايراني است.»
وي تصريح كرد: «ما از مردم خصوصا مردم استان كردستان خواهشمنديم حدالمقدور مقدار مصرف نمك را در سبد غذايي خود كاهش داده و اضافه كردن نمك به غذا را در آخرين مرحله پخت و پز غذا انجام دهند، چراكه حرارت يد نمك را از بين نخواهد برد.»
وي در پايان گفت: «مردم بايد از نمك يد دارتصفيه شده استفاده نمايند و از خريد نمك - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - بدون يد( تصفيه نشده) از دست فروشان جداخودداري نمايند چراكه نبود يد در نمك - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - موجبات رسوب در عروق و كليه ها را به دنبال - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - داشته - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - و باعث ايجاد انواع بيماري هاي قلبي و عروقي - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - مي شود.»
وي در پايان گفت: «مردم بايد مصرف نمك ، شيريني جات و چربيها و غيره ...و همچنين موادي كه براي بدن مضراست را - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - كاهش دهند چراكه مصرف بي رويه انها هم براي فرد مضر خواهد بود و - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - هم عوارض ناگواري همچون سكته هاي مغزي و قلبي - تلفن تحویل آنلاین قلیان تهران - و ديابت و انسداد عروق و غيره را به دنبال خواهد داشت.»