کد مطلب: 23573.html
۱۳۹۲/۰۴/۲۳ - ۱۲:۳۶
چند راهکار برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
سلامت نیوز : برای کاهش تشنگی در ایام روزه داری، می توان عرق کاسنی و شاهتره، را به نسبت مساوی تقسیم کرد و در یخچال گذاشت و در فاصله افطار تا سحر از آن استفاده کرد. مصرف این نوشیدنی، تشنگی طول روز را بسیار کم می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ دکتر سیدوحید فرزادفر پزشک و...
قُل قُل : برای کاهش تشنگی در ایام روزه داری، می توان عرق کاسنی و شاهتره، را به نسبت مساوی تقسیم کرد و در یخچال گذاشت و در فاصله افطار تا سحر از آن استفاده کرد. مصرف این نوشیدنی، تشنگی طول روز را بسیار کم می - تحویل قلیون یک بار مصرف صادقیه - کند.
به گزارش
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ دکتر - تحویل قلیون یک بار مصرف صادقیه - سیدوحید فرزادفر پزشک و محقق طب اسلامی با بیان این مطلب می افزاید: مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند باعث افزایش صفرا و تشنگی شود از این رو مصرف آن باید محدود شود - تحویل قلیون یک بار مصرف صادقیه - البته افرادی که سابقه کم خونی، ضعف - تحویل قلیون یک بار مصرف صادقیه - و افت مکرر فشار خون دارند از این قاعده مستثنا هستند. وی افزود: مصرف آب یخ اگر چه در ابتدا تشنگی را فرو می نشاند اما در نهایت باعث تشدید تشنگی می شود.
هم چنین دوش گرفتن در طول - تحویل قلیون یک بار مصرف صادقیه - روز باعث کاهش حرارت بدن می شود. برای این کار باید از آب ولرم استفاده کرد زیرا - تحویل قلیون یک بار مصرف صادقیه - آب سرد باعث منقبض شدن منافذ پوست و احتباس گرما می شود و فرد در طول روز احساس گرما می کند. افرادی که دچار تشنگی شدید - تحویل قلیون یک بار مصرف صادقیه - می شوند، بهتر است بعد از نماز ظهر و عصر دوش بگیرند و ساعتی را در مکان خنک استراحت کنند. مصرف - تحویل قلیون یک بار مصرف صادقیه - میو ه های آب دار و خنک مانند هندوانه، خیار و غذاهای لعاب دار مانند کدو، شیر، فرنی و سبزی هایی مانند کاهو و خرفه در زمان افطار و سحر به کاهش تشنگی - تحویل قلیون یک بار مصرف صادقیه - در طول روز می انجامد.
این محقق طب اسلامی می افزاید:از آن جا که هندوانه طبع لطیفی دارد وقتی وارد معده خالی می شود، ممکن است به خلط - تحویل قلیون یک بار مصرف صادقیه - صفرا تغییر ماهیت دهد و عملاً به جای خنک کردن، باعث افزایش حرارت شود بنابراین باید هندوانه را زمانی مصرف کرد که با مصرف خوراکی های دیگر داغی کبد و معده را فرو نشانده باشیم.