❤️تلفن آنلاین قلیون آپادانا❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 09272.html

ورزش در دوران بارداری از تهوع جلوگیری می کند

قُل قُل : محمود عجم، عضو هیات علمی دانشکده پرستاری دانشگاه علوم پزشکی - تلفن آنلاین قلیون آپادانا - مشهد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: بارداری یک پدیده فیزیولوژیک و طبیعی است و نباید در روش - تلفن آنلاین قلیون آپادانا - زندگی و فعالیت - تلفن آنلاین قلیون آپادانا - روزانه خانم های باردار خللی ایجاد کند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ وی گفت: ورزشهای سبک در این دوران لذت بخش و باعث احساس سالم بودن در ابعاد مختلف جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی می شود.عجم تصریح کرد: نوع ورزش برحسب فعالیتهای قبلی، وضعیت مزاجی و علاقه - تلفن آنلاین قلیون آپادانا - فرق می کند ولی بیشتر خانم های باردار علاوه بر فعالیت های روزانه که باید با فاصله و آرامش - تلفن آنلاین قلیون آپادانا - انجام دهند نیاز به ورزش در طی دوران بارداری دارند تا بدنشان در وضعیت جسمانی خوبی - تلفن آنلاین قلیون آپادانا - حفظ شود.

این عضو هیات علمی اظهار کرد: انجام ورزش نه تنها باعث تناسب - تلفن آنلاین قلیون آپادانا - زنان باردار شده، بلکه به علت افزایش حرکت و جریان خون از مشکلاتی مثل ورم قوزک پاها، اضافه وزن، بواسیر، یبوست، بی - تلفن آنلاین قلیون آپادانا - خوابی شده و از - تلفن آنلاین قلیون آپادانا - تهوع نیز جلوگیری می کند.