❤️قیمت سرویس قلیون لویزان❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کیف سنگین چه عوارضی برای بدن دارد؟

قُل قُل:از آن جا که - قیمت سرویس قلیون لویزان - همه ما دوست داریم تمام - قیمت سرویس قلیون لویزان - وسایل ضروری و - قیمت سرویس قلیون لویزان - مورد نیازمان را همراه داشته باشیم از کیف‌های بزرگ استفاده می‌کنیم. تحقیقات نشان داده است که کیف‌ها تا چه اندازه می‌توانند در زندگی روزانه و سلامت ما تاثیرگذار باشند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت بدونیم،از آن جا که - قیمت سرویس قلیون لویزان - همه - قیمت سرویس قلیون لویزان - ما دوست داریم تمام وسایل ضروری و مورد نیازمان را - قیمت سرویس قلیون لویزان - همراه داشته باشیم از کیف های بزرگ استفاده می کنیم. تحقیقات نشان داده است که کیف ها تا چه اندازه می توانند در زندگی روزانه و سلامت ما تاثیرگذار باشند.

در ان جا چند نمونه - قیمت سرویس قلیون لویزان - از اتفاقاتی که در اثر استفاده - قیمت سرویس قلیون لویزان - از کیف بزرگ برای بدن می افتد و روش ها و توصیه هایی برای جلوگیری از این مشکلات آورده ایم.

استرس و فشار

حمل کیف سنگین تاثیرات شدیدی روی بدن دارد. با به زور کشیدن این بار سنگین مشکلاتی جدی به بار خواهد آمد. امروزه بیشتر ما سبک زندگی بی تحرکی داریم. وقتی با این - قیمت سرویس قلیون لویزان - شیوه زندگی - قیمت سرویس قلیون لویزان - ناگهان برای مدتی طولانی کیف های سنگینی را حمل کنیم استرس و فشار زیادی به بدن وارد می کنیم. وقتی کیف سنگین حمل - قیمت سرویس قلیون لویزان - می کنید عضلات ستون فقرات شروع به خنثی کردن این وزن می کنند و در نتیجه بیشتر فشار روی - قیمت سرویس قلیون لویزان - پایین کمر وارد می شود. هر چه بار سنگین تر باشد این فشار هم بیشتر خواهد شد.

قیمت سرویس قلیون لویزان برای شما در کمترین زمان

ارسال قلیان روشن درب منزل در تهرانپارس تهران و اطراف

سر درد

شاید فکر کنید که عوارض کیف های سنگین فقط گردن درد و کمر درد است. اما عوارض آن فراتر از این هاست و همانطور که تحقیقات نشان داده است کیف های سنگین منجر به سر درد هم می شوند. دلیلش این است - قیمت سرویس قلیون لویزان - که ماهیچه ها مجبور هستند وزن را ساپورت کنند و وقتی عضلات ناحیه گردن و شانه ها منقبض می شوند باعث ایجاد درد در پشت جمجمه می شود که این درد به جلوی سر نیز منعکس - قیمت سرویس قلیون لویزان - می شود. اما چگونه بفهمیم که دلیل سر دردمان حمل کیف سنگین است؟ اگر وزن کیفی که حمل می کنید بیشتر از ۴ کیلوگرم باشد و اگر درد در یک طرف سر احساس شود علت - قیمت سرویس قلیون لویزان - آن فقط حمی کیف سنگین است.

تغییر در حالت راه رفتن طبیعی

یکی دیگر از تاثیرات استفاده از کیف های سنگین روی تعادل تمام بدن است. وقتی بار زیادی را با یک طرف بدن حمل کنید بدون شک تاثیری منفی روی تمام بدن خواهد گذاشت و یکی از این تاثیرات تغییر در حالت راه رفتن یا حرکات بازوها و - قیمت سرویس قلیون لویزان - پاها در حال راه رفتن است. وقتی پاها و بازوها حالت طبیعی خود را هنگام راه رفتن نداشته باشند بدن نیز تعادل خود را از دست خواهد داد.

خشکی ماهیچه های گردن و شانه

و - قیمت سرویس قلیون لویزان - اما چه اتفاقی برای ماهیچه هایی که وظیفه حمایت از بارهای سنگین را دارند می افتد؟ کیف های سنگین باعث می شوند ماهیچه های ذوزنقه ای بالای شانه ها دچار گرفتگی و سفتی شوند و این گرفتگی به پایین گردن نیز سرایت می کند. این اتفاق منجر به خشکی در قسمت بالای کمر، شانه ها و گردن نیز می شود. این مشکل می تواند منجر به کاهش انحنای گردن نیز شود. بالاتر از همه این ها مشکل آرتروز نیز ایجاد خواهد شد. بیشتر - قیمت سرویس قلیون لویزان - کسانی که مشکل آرتروز گردن دارند برای مدتی طولانی از کیف های سنگین استفاده کرده اند. برای جلوگیری از این مشکل کیف را روی قسمت خمیدگی آرنج قرار دهید تا - قیمت سرویس قلیون لویزان - فشار کمتری به شانه ها و گردن وارد شود.

مراقب طرز ایستادن خود باشید

برای جلوگیری از این مشکلات چه کنیم؟ در ابتدا روی نحوه ایستادن با کیف شروع کنید. قبل از - قیمت سرویس قلیون لویزان - همه تا جایی که می توانید کیف کوچک انتخاب کنید و وزن آن بیشتر از ۲ تا ۳ کیلوگرم نباشد. کیف را در دست بگیرید و مقابل آینه بایستید. اگر کیف در نحوه ایستادن - قیمت سرویس قلیون لویزان - شما تغییری ایجاد کرد یا باعث می شود نتوانید صاف بایستید پس بدون شک کیف مناسبی برای شما نیست.

یک کیف جدید بخرید

گاهی اوقات نیاز است کیف تان - قیمت سرویس قلیون لویزان - را دور بیندازید و یک کیف - قیمت سرویس قلیون لویزان - جدید بخرید. هنگام خرید حواستان - قیمت سرویس قلیون لویزان - به بند کیف باشد هر چه بند کیف پهن تر باشد بهتر است. زیرا - قیمت سرویس قلیون لویزان - باعث می شود وزن به طور مساوی روی بدن منتشر شود. این - قیمت سرویس قلیون لویزان - کار از قسمت های حساسی مثل کمر و گردن که در مقابل وزن - قیمت سرویس قلیون لویزان - زیاد آسیب پذیر هستند محافظت می کند. و اما پهنای بند چقدر باشد؟ پهنای بند باید حداقل ۵ سانتیمتر باشد تا بتواند وزن را به طور متعادل - قیمت سرویس قلیون لویزان - روی بدن وارد کند.

ورزش کنید

ورزش های قدرتی انجام دهید تا ماهیچه هایی که وزن را تحمل می کنند تقویت - قیمت سرویس قلیون لویزان - شوند. علاوه بر ورزش های کمر و شکم ورزش های شانه و کتف نیز مهم هستند.

قیمت سرویس قلیون لویزان. جهت مشاهده اجناس کلیک کنید

قلیون آنلاین در سهروردی تهران و اطراف

وسایل کمتری حمل کنید

از خانم ها نمی توان این درخواست را داشت که کیف بزرگ استفاده نکنند. این جزء محالات است چون خانم ها به کیف بزرگ علاقه زیادی دارند. اما برای جلوگیری از بروز مشکلات استفاده از کیف های بزرگ سعی کنید لوازم کمتری داخل کیف قرار دهید. هر هفته کیف تان را مرتب کنید یا وسایل را داخل تمام جیب های کیف تقسیم کنید. با این کار هم مرتب هستید و هم بدن را از آسیب حفظ کرده اید.

قیمت سرویس قلیون لویزان در کمترین زمان

قلیون آماده درب منزل در استاد معین تهران و اطراف

قیمت سرویس قلیون لویزان برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

سرویس الو قلیون در شهرک گلستان تهران و اطراف