کد مطلب: 23601.html
۱۳۹۲/۰۴/۲۰ - ۱۴:۰۶
10خوراکی تنظیم کننده ضربان قلب
گاهی بالا رفتن ضربان قلب پیش از وقوع یک حمله قلبی به وجود می آید و فرد به علت استرس دچار افزایش ضربان قلب می شود.
قُل قُل :
تپش قلب، بالا بودن یا - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - نامنظم بودن ضربان قلب نشانه بیماری این عضو بدن است. برای - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - برطرف کردن این مشکل می توانید از مواد غذایی تنظیم کننده ضربان قلب استفاده کنید. این مواد غذایی آرام بخش است و در تنظیم ضربان قلب موثر است. قلب مانند یک ماشین است که با سرعت خاص عمل می کند. افزایش سرعت یا - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - نامنظم شدن حرکت آن می تواند در عملکرد این ماشین اشکالاتی به وجود آورد.
به گزارش
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ گاهی بالا رفتن ضربان قلب، پیش از وقوع یک حمله - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - قلبی به وجود می آید و فرد به علت استرس دچار افزایش ضربان قلب می شود. علاوه بر آن بالا بودن غیرطبیعی فشار خون نیز می تواند علت بی - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - نظمی ضربان قلب باشد. در این مطلب به چند ماده غذایی مفید برای تنظیم ضربان قلب اشاره شده است.
ماست: غنی از ویتامین B12 است که در کنترل تپش قلب موثر است. ویتامین B12 کمک می کند تا سلول - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - های عصبی رشد کند و استرس وارد شده را تحمل کند.
موز: سرشاراز پتاسیم است. این الکترولیت برای برقراری ارتباط بین مغز و قلب لازم است. بنابراین در تنظیم ضربان - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - قلب موثر است.
سیر: «آلیسین» موجود در سیر مانع از آسیب رادیکال های آزاد - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - در قلب می شود و کلسترول مضر را از بین می برد.
نمک: همیشه بالا بودن ضربان قلب مسئله ساز نیست گاهی - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - نیز پایین بودن ضربان قلب مشکل ایجاد می کند. - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - مصرف نمک برای افرادی که دچار کندی ضربان قلب هستند، موثر است.
مغز میوه: این تنقلات سرشار - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - از چربی سالم است که از قلب در برابر شوک محافظت می کند و عملکرد آن را بهبود می - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - بخشد.
ماهی: همه ماهی های چرب از جمله سالمون حاوی اسید چرب امگا۳ است که حاوی کلسترول خوب است بنابراین برای سلامت قلب بسیار مفید است.
کشمش: برای حفظ ضربان سالم قلب، لازم است و در ایجاد تعادل سدیم و پتاسیم بدن نقش دارد. کشمش سرشار از پتاسیم لازم و - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - کم سدیم است. لذا یکی از بهترین مواد غذایی برای تنظیم ضربان قلب است.
جودوسر: بهترین ماده غذایی برای دفع کلسترول مضر از سرخرگ هاست. این ماده غذایی اسید چرب امگا۳ دارد که ضربان قلب را ثابت نگه می دارد.
نعناع: بر اساس دیدگاه طب قدیمی شرق، نعناع تقویت کننده عضله قلب و افزایش دهنده گردش خون در قلب است.
کدو تنبل: منیزیم موجود در آن در - قیمت الو قلیان فوری سعادت آباد - تنظیم ضربان قلب موثر است.