کد مطلب: 22463.html
۱۳۹۲/۰۹/۰۹ - ۱۲:۱۷
آیا شیر در کاهش عوارض آلودگی هوا نقش دارد ؟
کلسیم موجود در شیر و لبنیات به ویژه پنیر و ماست قادر به جذب عناصر سنگین بوده و می تواند با فلزات سنگین مثل سرب ترکیب و باعث دفع آنها از بدن می شود.
سلامت - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - نیوز : کلسیم موجود در شیر و لبنیات به ویژه پنیر و ماست قادر به جذب عناصر سنگین بوده و می - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - تواند با فلزات سنگین مثل - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - سرب ترکیب و باعث دفع آنها از بدن می شود .متخصصان تغذیه شیر را یکی از - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - منابع دریافت ویتامین دی می دانند که به دلیل ویژگی خاص - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - کازئین ( پروتئین - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - شیر ) در ایجاد پیوند با انواع ذرات فلزی در هوا ، مصرف روزانه آن می تواند - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - مانع جذب ذرات آلاینده به ویژه - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - ذرات فلزی می شود .
متخصصان تغذیه در هرم استاندارد غذایی مصرف روزانه دو تا چهار واحد شیر و فراورده های آن را توصیه کرده اند که شامل شیر ، ماست و پنیر و ...است - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - . بهترین ترکیب روزانه دو لیولن شیر ، یک لیولن - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - ماست و 45 گرم پنیر توصیه می شود .
آیا مصرف شیر و لبنیات می تواند در کاهش مضرات آلودگی هوا نقش داشته باشد ؟کلسیم موجود در شیر و لبنیات به ویژه پنیر و - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - ماست قادر به جذب عناصر سنگین بوده و می تواند با فلزات سنگین مثل سرب ترکیب و - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - باعث دفع آنها از بدن می شود .متخصصان تغذیه شیر را یکی از منابع دریافت ویتامین دی می دانند که به دلیل ویژگی خاص کازئین ( پروتئین شیر ) در ایجاد پیوند با انواع - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - ذرات فلزی در هوا ، مصرف - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - روزانه آن می تواند مانع جذب ذرات آلاینده به ویژه ذرات فلزی می شود . مصرف شیر سبب نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی مری و معده می شود . متخصصان تغذیه و رژیم درمانی توصیه می کنند در هوای آلوده مصرف شیر افزایش یابد زیرا شیر به دلیل دارا بودم فسفر ، منیزیم و کلسیم خنثی کننده سموم است .
تاریخ انقضاء براساس کیفیت ماده اولیه ، نوع محصول ، فرایند تولید ، بسته بندی و نیز شرایط مگهداری ، در زمان ماندگاری تعیین می - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - شود . مثلا در مورد شیر پاستوریزه با توجه به شرایط نگه داری - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - و کیفیت اولیه شیر از دو روز تا پنج روز - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - ممکن است متغیر باشد .
چه بیماری هایی از طریق شیر یه انسان منتقل می شود ؟مهم ترین بیماری هایی که از طریق شیر دام به انسان منتقل می شود ، عبارت است از تب مالت ، سل ، لیستریوز ، سقط جنین و عوارض چشمی ، سالمونلوز(حصبه ،شبه حصبه ) اسهال های خونی و ناراحتی های گوارشی . هم چنین هر نوع میکروب و - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - یا ویروس یا انگل بیماری زا که از طریق محیط و یا اشخاص شیر را آلوده کند می تواند به شیر منتقل و از این طریق به انسان ها منتقل شود .
بدن انسان به - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - شش گروه مواد غذایی شامل آب ، پروتئین ، چربی ، قند ، مواد معدنی و ویتامین ها نیاز دارد .شیر هر شش ماده مغذی مورد نیاز انسان را با نسبتی متناسب با نیاز انسان در - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - خود دارد .بنابراین شیر به عنوان کامل ترین غدا محسوب می شود .
شیر حاوی 870 سی سی آب و 32 گرم پروتئین ، 32 گرم چربی ، - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - 48 گرم کربو هیدرات و هفت گرم مواد معدنی و ویتامین هایی نظیر ب ، آ ، د ، ث ، ای و کا است .
بسیاری از بیماری ها با مصرف مستمر و و کافی شیر و فراورده های شیری کاهش می یابد نظیر پوکی استخوان ، بیماری های لثه و دندان ، سنگ کلیه ، فشار خون - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - ، دیابت ، نقرس ، سرطان کولون ، سرطان سینه ، عوارض ناشی از قاعدگی و ...
مصرف مستمر شیر در بدن چه نقشی دارد ؟
استفاده مستمر - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - و کافی از شیر و فراورده های آن علاوه بر تامین عمده نیازهای سلولی بدن ، افزایش قد ، تنظیم فشار خون ، ارتقای هوش و قدرت یادگیری ، سلامت لثه و - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - دندان و استحکام استخوان ، افزایش قدرت بینایی ، افزایش توان کاری ، طول عمر و پیشگیری از کار افتادگی و .. را موجب می شود .
منبع :کتاب پاسخ - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد - به سیصد وسی و سه سوال شیری - تلفن سفارش الو قلیان شمس آباد -