توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل : شاید متخصصان تغذیه - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - بر سر بعضی مسائل اختلافنظر داشته
باشند، اما همه آنها در رابطه با - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - یک نکته با یکدیگر هم عقیدهاند: - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - سبزیجات
مصرف کنید.سبزیجات یکی از سالمترین و مفیدترین مواد غذایی هستند. سبزیجات
سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی میباشند که برای عملکرد
مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. هرچه افراد سبزیجات بیشتری مصرف
کنند، احتمال ابتلای آنها به - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - انواع بیماریها از جمله بیماریهای قلبی،
دیابت نوع 2، و برخی انواع سرطان کاهش مییابد.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ چرا با وجود همه این توصیهها، باز هم بسیاری از ما حداقل میزان پیشنهادی سبزیجات را - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - مصرف نمیکنیم؟ شاید یکی از علل آن آشنا نبودن ما - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - با روش پخت سبزیجات است. معمولاً پخت سبزیجات از نظر بسیاری از ما کاری پیچیده و دشوار است. برای پخت سبزیجات هر روشی مناسب است به غیر - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - از سرخکردن. معمولاً متخصصان تغذیه با هر روشی که باعث شود شما سبزیجات بیشتری مصرف کنید موافقاند. با - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - بهکارگیری روشهای جدید، شما کاری میکنید که نه تنها خودتان، بلکه سایر اعضای خانواده نیز میل - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - بیشتری به خوردن سبزیجات پیدا کنند.
پختن سبزیجات در آب جوش
پختن سبزیجات در آب جوش یکی از سادهترین راههای پخت آن است، برای حفظ مواد مغذی بهتر - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - است از حداقل آب ممکن استفاده کنید تا مواد مغذی به ویژه ویتامینهای آن دور ریخته نشوند. اگر میخواهید مزه سبزیجات از بین نرود و له نشوند، تا زمانی که آب کاملا به نقطه جوش برسد صبر کنید. سپس سبزیجات (مانند کلم بروکلی و - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - لوبیا سبز) را در آن بریزید و پس از مدت کوتاهی از آب خارج کنید. اگر عجلهای ندارید و میخواهید سبزیجات نرم شوند، قبل از اینکه آب به نقطه جوش برسد آنها را در آب بریزید - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - و دما را کاهش دهید. این تکنیک معمولاً برای پخت سبزیجات سخت مانند نخود، لوبیا سبز، سیبزمینی، شلغم و سایر سبزیجات ریشهای که برای نرم شدن احتیاج به زمان زیادی دارند به کار میرود.
نکته: اضافه کردن کمی نمک به آب جوش باعث افزایش مزه سبزیجات میشود، اما در استفاده از نمک زیادهروی نکنید. سبزیجات نباید شور شوند. فراموش نکنید که نمک زیاد باعث افزایش فشارخون میشود.
پختن سبزیجات در فر
پختن سبزیجاتی مانند پیاز، کدو و مارچوبه در فر بسیار ساده است. فقط کافی است آنها را خرد کرده، در سینی فر قرار داده و کمی روغن گیاهی روی آنها بریزید. دمای بالای فر باعث میشود گوشت و سبزیجات خیلی زود بپزند و قند آنها بر سطحشان جمع شود. درنتیجه سبزیجات مزهای شیرین به خود میگیرند. پختن سبزیجات در فر نه تنها ویتامینها و املاح سبزیجات را حفظ میکند، بلکه طعم آنها نیز، که ممکن است هنگام پختن در آب جوش از - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - بین برود، حفظ میشود.نکته: میتوانید در کنار سبزیجات گوشت - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - یا - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - مرغ را نیز در فر بپزید و به عنوان یک وعده کامل سرو کنید. استفاده از انواع ادویهها و سیر نیز برای طعم دار کردن غذا بسیار مناسب - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - است.
کباب کردن سبزیجات
وقتی هوا گرم است، کباب کردن سبزیجات در بیرون از خانه راه مناسبی برای پختن آنهاست. مانند پختن سبزیجات در فر، کباب کردن آنها نیز طعم و مواد مغذی آنها را حفظ میکند. سبزیجاتی مانند ذرت، فلفل دلمهای، کدو، پیاز و سیبزمینی را میتوان به راحتی کباب کرد.نکته: در ماههای سرد سال - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - میتوانید سبزیجات را روی شعله گاز خانگی کباب کنید. برای این کار از سیخ یا توری مخصوص کباب استفاده کنید.
بخار پز کردن سبزیجات
بخارپز کردن سبزیجات یکی از سالمترین راههای پخت آنهاست. با این روش شما میتوانید بدون - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - اینکه لازم باشد سبزیجات را درون آب قرار دهید آنها را بپزید. به همین دلیل با این روش ویتامینهای موجود در آنها بیشتر حفظ میشوند. اگر شما قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، این روش برای شما بسیار مناسب است، زیرا برای بخارپز کردن سبزیجات هیچ - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - نیازی به وجود روغن نیست. - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - بهترین گزینهها برای بخارپز کردن عبارتند از کلم بروکلی، هویج، گل کلم، لوبیا سبز، اسفناج، و سایر سبزیجات مشابه.
تهیه سس سبزیجات
با استفاده از سبزیجات میتوان سسهای گوناگونی تهیه کرد. با کمی فلفل دلمهای، روغن زیتون، فندق، بادام و سرکه میتوان یک سس بسیار خوشمزه تهیه کرده و در کنار گوشت یا ماهی از آن استفاده نمود. همچنین - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - میتوانید با کمی روغن زیتون، فندق و پنیر پارمزان سس ایتالیایی درست کنید و به همراه - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - سالاد مصرف کنید.
نکته: میتوانید با خرید یک - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - غذا ساز، انواع سبزیجات را با یکدیگر مخلوط کرده و سسهای - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - خوشمزهای برای سرو در کنار غذای اصلی تهیه کنید.
سرخ کردن سبزیجات
یک راه سریع برای پخت سبزیجات، سرخ کردن آنها در روغن است. توجه داشته باشید که روغن باید کم - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - باشد. از این روش برای پختن سبزیجات نرم مانند فلفل - سفارش قلیون ذغال روشن شهرک غرب - دلمهای، پیاز و قارچ استفاده میشود.