کد مطلب: 23491.html
۱۳۹۲/۰۴/۳۰ - ۱۱:۳۰
مصرف شیر ینی های طبیعی دروقت افطار
سلامت نیوز : هنگامی که پس از ساعت ها گرسنگی غذا می خوریم، جذب موادغذایی در کبد افزایش
می یابد. از آن جا که در هنگام افطار مواد قندی بیشتر مصرف می شود تمایل
کبد به جذب شیرینی بیشتر است. ولی این قند باید قندی باشد که به آسانی هضم
وجذب شود (خرما، کشمش، عسل و دیگر شیرینی های طبیعی)...
قُل قُل : هنگامی که پس از ساعت ها گرسنگی غذا می خوریم، جذب موادغذایی در کبد افزایش
می یابد. از آن جا که در هنگام افطار مواد - تلفن قلیون یک بار مصرف آریاشهر - قندی بیشتر مصرف می شود تمایل
کبد به جذب شیرینی بیشتر است. ولی این قند باید قندی باشد که به آسانی هضم
وجذب شود (خرما، کشمش، عسل - تلفن قلیون یک بار مصرف آریاشهر - و دیگر شیرینی های طبیعی) تا انرژی از دست رفته
را به سرعت جبران کند. به این ترتیب اشتها نیز کنترل می شود و احتمال
پرخوری کاهش می یابد.
به گزارش
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ از طرفی عادت اشتباهی که بیشتر افراد دارند این است
که بلافاصله پس از شنیدن صدای اذان، - تلفن قلیون یک بار مصرف آریاشهر - مقدار زیادی آب می نوشند تا تشنگی خود
را رفع کنند. باید دانست که این کار خطرناک است؛ در برخی موارد با خوردن آب
فراوان - تلفن قلیون یک بار مصرف آریاشهر - نه تنها عطش برطرف نمی شود بلکه فرد دچار دل درد نیز می شود. معده
خالی، توانایی نگهداری و جذب آب را ندارد و بلافاصله آن را وارد روده
می کند. بنابراین باید چیزی در معده باشد که آب را در آن نگه دارد. برای
این کار خوب است ابتدا مقدار کمی آب (مثلا نصف لیوان) را به آرامی و جرعه - تلفن قلیون یک بار مصرف آریاشهر -
جرعه میل کنید و بعد یک خوراکی مانند نان - تلفن قلیون یک بار مصرف آریاشهر - یا کمی حلوا و خرما بخورید. اگر
خواستید بعد از آن نیز کمی آب بنوشید تا عطشتان برطرف شود.