❤️تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 23608.html

توصیه‌هایی برای دیابتی ها در ماه مبارک رمضان

قُل قُل :  در ماه مبارک رمضان دغدغه بیماران از جمله دیابتی های عزیز برای گرفتن روزه آغاز می گردد.در کشور ما علی رغم تاکید صریح شارع مقدس دین اسلام در خصوص اینکه - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - عملی که به فرد آسیب برساند حرام تلقی - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - می شود، بسیاری  از - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - بیماران علی رغم مناسب نبودن روزه برای سلامتی شان اقدام به انجام این فریضه الهی می نمایند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روابط - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - عمومی بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - ؛ تصور غلط دیگری که دراین باره وجود دارد این است که روزه داری موجب پایین آمدن قند خون می گردد پس روزه برای همه دیابتی ها مناسب است .در حالیکه می دانیم سطح قند خون درمبتلایان به دیابت بسیار متغیربوده  و به عوامل گوناگونی چون میزان و نوع غذای خورده شده ، نظم یا بی نظمی در مصرف دارو ها ، افزایش و یا کاهش فعالیت فیزیکی بستگی دارد .
دکتر فرهاد رجب - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - پور صنعتی مدیر آموزش و پژوهش بنیاددیابت در این خصوص می گوید :

◄ از مصرف بی‌رویه مواد غذایی پس از افطار اجتناب کنید، مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب و حاوی کربوهیدرات‌ها(مانند شیرینیجات مخصوص ماه رمضان) سبب بروز هایپرگلیسمی (افزایش قند خون)و افزایش وزن می‌شود. تاکید می‌شود که مزیت روزه‌داری در ماه رمضان فقط در بیمارانی است که کنترل مناسب قند خون را همراه با رژیم غذایی سالم داشته باشند.

◄توصیه می‌شود که بیماران دیابتی فعالیتهای فیزیکی خود را در ساعاتی که روزه نیستند (بعد از افطار) انجام دهند. بدین جهت که فعالیت در زمان ناشتایی احتمال افت قند خون را بالا - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - می برد.

◄ بیماران مبتلا به دیابت نوع2 که قند خون آنها به خوبی کنترل شده و دچار عوارض نشدند - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - و اضافه وزن دارند می‌توانند با مشورت پزشک معالجشان روزه بگیرند. به طور کلی قضاوت در مورد زمان و میزان داروی مناسب برای کنترل قند در دوران روزه‌داری باید توسط پزشک صورت ‌گیرد.

◄  سه عامل مهم برای کنترل دیابت در طول ماه رمضان، رعایت رژیم دارویی، کنترل رژیم غذایی وداشتن فعالیت فیزیکی روزانه می باشد.

◄  به بیماران باید آموزش‌های لازم داده شود که در صورت بروز مشکل، بلافاصله افطار کنند و به خصوص در فصل تابستان و - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - نواحی جغرافیایی که ساعات روزه‌داری طولانی است باید بیشتر مراقب علایم افت قند خون - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - و بروز مشکلات احتمالی - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - باشند.

◄   بهتر است بیماران خود را روزانه وزن کنند و رژیم دریافتی روزانه خود را - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - ثبت نمایند.

افت قند خون در طول روز :

•  در صورتیکه دچار علایم افت قند خون ( ضعف ، بی حالی شدید ، عرق سرد ، تپش قلب ، سرگیجه ، تاری دید، گرسنگی شدید و لرزش - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - بدن ) شدید بلافاصله با - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - گلوکومتر میزان قند خونتان را آزمایش کنید ، در صورتیکه قند خونتان کمتر از70 باشد باید حتما افطار کنید.

•  در ماه رمضان شما نباید میزان کالری مصرفی خود را افزایش - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - دهید.

•  2 ساعت بعد از افطار در  صورت امکان قند خون خود را کنترل کنید اگر بالای 250 بود باید شب ازکالری رژیم غذایی خود کم کنید وبا مشاور تغذیه یا پزشکتان - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - مشورت کنید.

•  اگر هنگام سحر قند خونتان بالای 200 باشد باید 20% از حجم غذای سحری تان کم کنید و اگر بالای 350 باشد توصیه میشود اصلا روزه نگیرید و حنما با پزشکتان مشورت کنید.

•  حتما مایعات کافی بدون قند - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - بنوشید زیرا عدم مصرف مایعات در طول روز میتواند منجر به غلیظ شدن خون وبالاتر رفتن قند خون شود.
 
روزه‌داری برای بیماران دیابتی در موارد زیر ممنوع است:
 
● در همه بیماران مبتلا به دیابت نوع یک
● بیماران دیابتی نوع یک و دو که دیابت آنها بخوبی کنترل نشده است.
● بیماران دیابتی که دچار عوارض دیابت همانند نارسایی کلیه،اختلالات بینایی،اختلالات عصبی - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - و  بیماریهای قلبی-عروقی یا فشارخون کنترل نشده شده اند.
● بیمارانی که سابقه کمای دیابتی دارند.
● بیماران دیابتی - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - حامله.
● بیماران دیابتی که دچار عفونت هستند.
● بیماران دیابتی سالمندی که عدم - تلفن آنلاین قلیون روشن ستارخان - تمرکز و عدم آگاهی دارند.
● بیمارانی که حملات مکرر هیپوگلیسمی(کاهش قند خون) یا هیپرگلیسمی (افزایش قند خون)را تجربه کرده‌اند.