کد مطلب: 23052.html
۱۳۹۲/۰۶/۲۰ - ۱۶:۵۳
آشنایی با ۴ خاصیت ریحان
ریحان نه تنها سبزی خوشمزه ای است بلکه دارای خواص درمانی زیادی از جمله محافظت از قلب میباشد.
قُل قُل : ریحان نه تنها سبزی خوشمزهای است بلکه دارای خواص درمانی زیادی از جمله محافظت از قلب میباشد.ویتامینها و دیگر مواد مغذی مهم در ریحان عبارتند از: ویتامین k، آهن، کلسیم، ویتامین A
به گزارش
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین ؛ در فهرست ذیل، بسیاری از مواد مغذی و ویتامینهای موجود در این سبزی ذکر نشده مانند اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین C و تنها به 4 مورد فوقالعاده از آنها پرداختهایم:
4 خاصیت فوقالعاده ریحان:
• سردردهای عصبی را درمان میکند
ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار مؤثر است. اگر - الو قلیون ذغال روشن پیکان شهر - 20 تا 50 گرم ساقه ریحان - الو قلیون ذغال روشن پیکان شهر - که دارای برگ و گل است را در یک لیتر آب جوش بریزید و 12 دقیقه دم کنید . سپس آن را صاف و شیرین نمایید و پس از هر غذا یک فنجان بنوشید افسردگی را برطرف میکند.
• خواص ضد باکتری دارد
خواص ضد باکتریایی ریحان مربوط به روغنهای فرار (روغنهای ضروری) موجود در آن - الو قلیون ذغال روشن پیکان شهر - میشود مانند استراگول، لینالول، سینئول، اوژنول، سابینن، میرسن و لیمونن.
محققان ثابت کردهاند که روغنهای ضروری ریحان در برابر رشد ناخواسته انواع بسیاری از باکتریها مانند گونههای مختلفی که در برابر آنتیبیوتیکهای معمولی مقاومت نشان دادهاند اثر درمانی و محافظتی خوبی از خود بر جای گذاشتهاند.
ریحان
• خواص ضد التهابی دارد.
اوژنول( یکی از روغنهای فرار موجود در ریحان) میتواند به مسدود کردن آنزیم سیکلوکسیژناز(COX) در بدن کمک - الو قلیون ذغال روشن پیکان شهر - کند. COX نیز همان آنزیمی است که در فرمول داروهای ضد التهاب مانند آسپرین و ایپوبروفن وجود دارد.
• موجب سلامت دستگاه قلبی عروقی میشود
ریحان با ویتامین A ( از طریق بتاکاروتن)، منیزیم و بسیاری مواد مغذی دیگر که میتوانند از - الو قلیون ذغال روشن پیکان شهر - رساندن آسیب رادیکالهای آزاد به دیواره سلول پیشگیری کنند، جریان خون را بهبود بخشیده و از اکسیده شدن کلسترول در جریان خون ممانعت میکنند.