توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: دوباره رژیم گرفتهاید؛ اما میدانید که اینبار هم نمیتوانید سر حرفتان بمانید؟ دهانتان با دیدن همبرگر، سیبزمینی سرخشده یا یک لیوان نوشابه آب میافتد؟ وسوسه شدن - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - در برابر غذاها - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - و خوراکیها، مسئلهای - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - است که همه آدمها، حداقل یکبار در عمرشان آن را تجربه کردهاند.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، جسم و روان شما، دستبهدست هم میدهند تا نتوانید از پیتزایی که در منوی رستوران جا خوش کرده بگذرید و به خوردن چند برگ کاهو اکتفا کنید. پس چه باید بکنید؟ - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی -
آرامآرام کشمش بجوید
وارد شدن کشمش یا همان انگور نیمهخشک به معده شما یکی از راههای موثر برای کنترل اشتهایتان است. وقتی کشمشهای شیرین را آرامآرام میجوید، بدنتان ولع کمتری برای حمله کردن به هلههولهها پیدا میکند. بههمیندلیل محققان توصیه میکنند که برای کنترل اشتهایتان، کشمش را روی زبانتان مزهمزه کنید و سعی کنید - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - که با زبان خود، بافتهای این هلههوله سالم را بررسی کنید. به گفته آنها، از زمانی که کشمش به دهان شما وارد میشود، تا زمانی که به معدهتان راه پیدا میکند، باید حداقل پنجدقیقه طول بکشد و مغز خوشاشتهای شما در همه این لحظات، سرگرم کشف طعم و بافت کشمش باشد. به گفته محققان، این کار تنها راهی برای فراموش کردن گرسنگی نیست، بلکه ضربان قلب و سرعت تنفس شما - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - را کاهش میدهند و با پایین آوردن سطح اضطرابتان، احتمال پرخوری و هلههوله خوری را پایین میآورد.
خودتان را با کالری گول نزنید
بله! 70 کالری، 70 کالری است؛ اما اینکه آن را - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - با خوردن یک عدد سیب یا یک عدد شیرینی - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - به دست بیاورید، میتواند - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - بر وضعیت شما تاثیری قابلتوجه بگذارد. گرچه شمردن - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - کالریها، یکی از راههای کاهش وزن است؛ اما به باور گروهی از - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - محققان، آسانترین و عملیترین راه برای رسیدن به - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - این - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - هدف، انتخاب مواد غذایی سالم است. اگر در شروع برنامه کاهش وزنتان، توان کمتر خوردن را ندارید، لااقل از هلههوله خوردن دست بردارید. گرسنه ماندهاید؟ اشکالی ندارد! بهجای شکلات یا چیپس، یک کاسه ماست بخورید.
بدنتان را - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - شعلهور کنید
شما هم از آن دسته آدمهایی هستید که - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - معتقدند با - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - خوردن آب هم چاق میشوند؟ گرچه بسیاری از متخصصان این ادعا را رد میکنند؛ اما برخی دیگر معتقدند که پایین بودن سوختوساز بدن شما، میتواند عارضهای شبیه آنچهکه گفتیم را ایجاد کند. برای جلوگیری از این وضعیت، باید با مصرف برخی مواد غذایی، سوختوساز بدنتان را افزایش دهید. افزودن فلفل قرمز به غذاها یا اضافه کردن زنجبیل تازه یا پودرشده - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - به غذاهایتان، ازجمله راههای موثر برای افزایش سوختوساز بدن است.
صبح، ظهر، شب، پروتئین بخورید
شما باید در هر سه وعده اصلی غذایی، به بدنتان پروتئین برسانید تا در طول شبانهروز، عضلاتتان ورزیده، - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - قدرتمند و سالم شوند و چربیهای مزاحم، کمتر - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - در بدنتان انباشته شود. مصرف میزان کافی پروتئین، یکی از چالشهای بزرگ تغذیهای است که ذهن اغلب افراد را به خود درگیر میکند. گرچه در سالهای اخیر، مکملهای پروتئینی رنگارنگ، در داروخانهها جا خوش کردهاند؛ اما به گفته متخصصان، تا زمانی که امکان تامین نیازهای بدنتان - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - با مواد غذایی سالم و تازه وجود دارد، نباید سراغ مکملها بروید. درست است که مصرف زیاد گوشت قرمز، به سلامت قلب و مغز شما آسیب میزند؛ - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - اما برای سالم ماندن، - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - نباید این ماده غذایی محبوب را برای همیشه کنار بگذارید. به گفته متخصصان، بدن شما برای صرف انرژی و سالم ماندن، به میزان قابلتوجهی پروتئین نیازمند است و کمتر ماده غذایی، بهاندازه گوشت در خود پروتئین جا داده است. گوشت گاو، گوشت مرغ و همچنین شیر، پنیر و تخممرغ میزان زیادی پروتئین دارند.
اما اگر تصمیم قطعیتان را برای گیاهخواری گرفتهاید هم نگران نباشید. شما با خوردن دانههای مغذی - تلفن سفارش قلیون نیرو هوایی - مثل لوبیا و سایر حبوبات، آجیل و سبزیجات میتوانید این نیاز بدن خود را تامین کنید.
منبع: ریدرز دایجست