تهران و شهرستان ها
لوگو

سرویس قلیان روشن غرب تهران


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 10321.html
۱۳۹۸/۰۳/۱۳ - ۱۲:۰۷

حقایقی شگفت انگیز درباره نمک

نمک متهم اصلی بیماری فشار خون بالاست و با توجه به مصرف بالای نمک در کشورمان لازم است اطلاعات خود را درباره ی این ماده پرمصرف تکمیل کنید.

قُل قُل:نمک متهم - سرویس قلیان روشن غرب تهران - اصلی بیماری فشار خون بالاست و با توجه به مصرف بالای نمک در کشورمان لازم است اطلاعات خود را درباره ی این ماده پرمصرف تکمیل کنید.

با این پرسش و پاسخ جالب همراه شوید:

دانستنی های مفید درباره نمک

شاید شما هم با این هشدارها روبرو شده باشید که باید مصرف نمک روزانه خود را کاهش دهید - سرویس قلیان روشن غرب تهران - یا از ابتدا ذائقه ی کودکان خود را با مواد غذایی کم نمک تربیت کنید. اما تا بحال فکر کرده اید که چرا؟ و مصرف نمک چه زیانهایی برای شما دارد؟

سرویس قلیان روشن غرب تهران
نمک و سدیم هر دو یک چیز هستند
نمک از سدیم و کلر ساخته شده است و نام شیمیایی آن کلر سدیم است. اما انواع دیگری از سدیم هم وجود دارد مانند جوش کربنات سدیم و افزودنی های غذایی دیگری نظیر - سرویس قلیان روشن غرب تهران - مونوسدیم گلوتامات وجود دارد. باید توجه داشته باشید با مصرف نمک بیش از 90 درصد نیاز بدن خود به سدیم را تامین کرده اید.
سرویس قلیان روشن غرب تهران
بدن شما به سدیم نیاز دارد برای کمک به :
بدن ما برای اینکه به درستی کار - سرویس قلیان روشن غرب تهران - کند نیاز به سدیم - سرویس قلیان روشن غرب تهران - دارد .سدیم به کنترل فشار خون، حجم خون و تعادل مایعات در بدن شما کمک میکند. به اعصاب و - سرویس قلیان روشن غرب تهران - عضلات هم کمک می کند. اما بدن شما تنها 180 میلی گرم تا 500 میلی گرم در روز نیاز دارد. که کمتر از مقدار در یک چهارم قاشق چای خوری نمک است.
سرویس قلیان روشن غرب تهران
بیشتر سدیم در رژیم غذایی غربی ها از مواد زیر تامین میشود
حدود 5 درصد نمک بدن از نمک اضافه شده در طول پخت و پز تامین میشود. فقط 12٪ از مواد غذایی با منابع طبیعی سدیم - سرویس قلیان روشن غرب تهران - غنی هستند. در حالی که تا حدود 75٪ از میزان سدیم مصرفی روزانه از طریق غذاهای رستوران وارد بدن میشود. ساده ترین راه برای کاهش سدیم خوردن غذاهای خانگی و تهیه وعده های غذایی از مواد تازه است.
سرویس قلیان روشن غرب تهران
رژیم های غذایی با سدیم بالا با این بیماریها مرتبط اند:
تا کنون، بزرگترین مشکل بهداشت ناشی از یک رژیم - سرویس قلیان روشن غرب تهران - غذایی با نمک زیاد فشار خون بالا است. فشار خون بالا - سرویس قلیان روشن غرب تهران - خطر ابتلا به سکته مغزی، مشکلات کلیوی، نارسایی قلبی، کوری و حملات قلبی را افزایش می دهد.
سرویس قلیان روشن غرب تهران
یک رژیم غذایی پرنمک برای فشار خون هر فرد مضر است چه آن فرد فعالیت - سرویس قلیان روشن غرب تهران - بدنی داشته باشد چه نداشته باشد
مطالعات نشان میدهد افرادیکه فعالیت - سرویس قلیان روشن غرب تهران - بدنی کمتری دارند و در غذایشان نمک زیاد مصرف میکنند بیشتر در معرض عوارض ناشی از مصرف نمک هستند.
سرویس قلیان روشن غرب تهران
یک رژیم غذایی پر نمک به بیماری های قلبی هم منجر میشود
نمک بیش از حد می - سرویس قلیان روشن غرب تهران - تواند اثرات بدی بر روی عروق قلب، کلیه ها و خون داشته باشد. مصرف بیش از حد سدیم می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش دهد.
سرویس قلیان روشن غرب تهران
حداکثر میزان توصیه شده نمک در بزرگسالان چقدر است:
انجمن قلب آمریکا می گوید بزرگسالان باید سدیم خود را به کمتر از 1500 میلی گرم در روز محدود کنند. که برابر دوسوم از یک قاشق چای خوری نمک است.
سرویس قلیان روشن غرب تهران
شما باید سدیم خود را به 1500 میلی - سرویس قلیان روشن غرب تهران - گرم در روز محدود کنید اگر:
- سرویس قلیان روشن غرب تهران -
برخی افراد بیشتر مستعد ابتلا به فشار خون بالا و یا در معرض خطر - سرویس قلیان روشن غرب تهران - آن هستند. - سرویس قلیان روشن غرب تهران - برای - سرویس قلیان روشن غرب تهران - این گروه ها - از جمله افراد 51 ساله یا مسن تر، آفریقایی-آمریکایی، و افرادی که دارای فشار خون بالا، دیابت، یا بیماری مزمن کلیه - هزار و پانصد میلی گرم در روز توصیه می شود. برخی افراد حتی ممکن است نیازکمتری داشته باشند.
سرویس قلیان روشن غرب تهران
زنان به طور معمول بیشتر نمک میخورند
به دلیل اینکه مردان غذای بیشتری نسبت به زنان مصرف میکنند سدیم بیشتری هم وارد بدن خود میکنند. به طور متوسط، مردان آمریکایی بین 3100 میلی گرم و 4700 میلی گرم - سرویس قلیان روشن غرب تهران - سدیم در روز می خورند. زنان بین 2300 میلی گرم - سرویس قلیان روشن غرب تهران - و 3100 میلی - سرویس قلیان روشن غرب تهران - گرم میخورند.
سرویس قلیان روشن غرب تهران
سدیم در غذا به عنوان یک:
سدیم برای اتصال و تثبیت مواد تشکیل - سرویس قلیان روشن غرب تهران - دهنده و به عنوان یک ماده نگهدارنده، تقویت عطر، - سرویس قلیان روشن غرب تهران - طعم و تقویت - سرویس قلیان روشن غرب تهران - رنگ استفاده می شود.
سرویس قلیان روشن غرب تهران
کدامیک از موارد زیر سدیم بیشتری دارد:
در حالی که آرد معمولی ممکن است هیچ - سرویس قلیان روشن غرب تهران - سدیم نداشته باشد در خمیر نان مقدار زیادی سدیم در قالب جوش شیرین و نمک وجود دارد. سایر منابع شگفت آور :نمک شامل محصولات لبنی (یک فنجان پنیر کم چرب حاوی 918 میلی گرم). سوپ کنسرو شده، سس ها، و سبزیجات (یک فنجان سس گوجه فرنگی کنسرو شده است 1284 میلی گرم). و گوشت - سرویس قلیان روشن غرب تهران - اغذیه فروشی (دو برش از کالباس دارای 822 میلی گرم).
سرویس قلیان روشن غرب تهران
چقدر - سرویس قلیان روشن غرب تهران - زمان میبرد افراد به رژیم غذایی کم نمک عادت کنند؟
به عنوان بزرگسال، پس از سال ها خوردن غذاهای بیش از حد شور، باید تلاش زیادی برای تغییر سلیقه مان داشته باشیم . کارشناسان می گویند که حدود 8 تا 12 هفته طول می کشد تا ذائقه ما به کم - سرویس قلیان روشن غرب تهران - نمک بودن غذاها عادت کند.
سرویس قلیان روشن غرب تهران
نمک دریایی جایگزین - سرویس قلیان روشن غرب تهران - خوبی برای نمک طعام است
نمک سفره، نمک دریا، و نمک حلال همه یکسان هستند و همه آنها محتوای سدیم (40٪) دارند اما تفاوت در درجه اول در بافت و طعم و مزه آنهاست.
سرویس قلیان روشن غرب تهران
اکثر نوشیدنی ها حاوی سدیم هستند
اکثر نوشیدنی های ورزشی - سرویس قلیان روشن غرب تهران - حاوی موادی الکترولیت، که مواد معدنی موجود در جریان خون شماست - سرویس قلیان روشن غرب تهران - هستند که شامل سدیم، پتاسیم و کلسیم است. الکترولیتها در نوشیدنی های ورزشی - سرویس قلیان روشن غرب تهران - وجود دارد تا انچه بدن از طریق عرق در طی ورزش از دست میدهد را جبران کند. اگر شما آنها را می نوشید بدون اینکه به اندازه کافی عرق کرده باشید این مواد معدنی، می تواند افزایش مصرف سدیم را در بدن شما در پی داشته باشد
سرویس قلیان روشن غرب تهران
اگر روی برچسب یک ماده غذایی بنویسند بدون سدیم یعنی سدیم در آن وجود ندارد
قوانین برچسب زدن مواد غذایی اجازه می دهد تا 5 میلی گرم در هر وعده در یک محصول با برچسب بدون سدیم را داشته باشد. محصولات برچسب "بسیار کم سدیم" مجاز تا 35 میلی گرم در هر وعده. "کم سدیم" به معنای 140 میلی گرم یا کمتر. برچسب "بدون نمک " یا " بدون نمک اضافه شده ، "و" هیچ نمک اضافه "به معنی آن است که حاوی نمک اضافی فراتر از میزانی که به طور طبیعی در مواد غذایی رخ می دهد نیست.
سوال 1 از 15
0 0
شروع کنید

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram