به گزارش ایسنا، عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به‌طور معمول از دوران کودکی شروع می‌شود عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان را به دنبال دارد. قند و ترکیبات حاوی قند کالری زیادی برای بدن تأمین می‌کنند اما متأسفانه فاقد مواد مغذی لازم هستند بنابراین باید سهم ناچیزی از انرژی دریافتی روزانه را تشکیل دهند. قند و ترکیبات - اجاره قلیون فوری غرب تهران - حاوی - اجاره قلیون فوری غرب تهران - قند از طریق مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها و یا مصرف محصولاتی که در کارخانه تولید میشوند به بدن انسان وارد میشوند. بسیاری از مواد غذایی که در کارخانه‌های تولید میشوند دارای منابع شکر افزوده هستند مانند نوشابه‌های گازدار، ماءالشعیر، آبمیوه‌های صنعتی، شیر و ماست با - اجاره قلیون فوری غرب تهران - طعم میوه، شیر کاکائو و... . در حقیقت شکر افزوده به عنوان عامل - اجاره قلیون فوری غرب تهران - اصلی در بروز مشکلات سلامت معرفی شده‌اند.
اجاره قلیون فوری غرب تهران. جهت مشاهده اجناس کلیک کنید
مصرف - اجاره قلیون فوری غرب تهران - بیش از اندازه قند و شکر همچنین شکرهای افزوده پیام‌های کلیدی برای بدن انسان - اجاره قلیون فوری غرب تهران - دارد. اولین پیام کلیدی آن چاقی است. بر اساس گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت از سال ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۴ شیوع چاقی در - اجاره قلیون فوری غرب تهران - جهان - اجاره قلیون فوری غرب تهران - دو برابر شده است در حدود دو میلیارد نفر در جهان دچار اضافه وزن و چاقی هستند. همچنین روند چاقی در بین کودکان و نوجوانان در حال افزایش است. کودکان چاق در بزرگسالی شانس بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی-عروقی، سرطان‌ها و بیماری‌های مفصلی استخوانی دارند.
اطلاعات بهتر برای اجاره قلیون فوری غرب تهران میخواهی؟ پس کلیک کن.
بر اساس بررسی‌های انجام شده در کشور بیش از نیمی از مردان و زنان بزرگسال دچار اضافه وزن و چاقی هستند همچنین روند اضافه وزن و چاقی در کودکان نیز در حال افزایش است.
نیاز به اجاره قلیون فوری غرب تهران دارید؟ کلیک کنید
برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از ۶ قاشق غذاخوری باشد. این مقدار شامل قند پنهان در مواد خوراکی مثل عسل، مربا، بستنی، نوشابه، آب میوه و شکلات هم می‌شود. اگر هر روز یک قوطی نوشابه ۳۰۰ میلی لیتری - اجاره قلیون فوری غرب تهران - به - اجاره قلیون فوری غرب تهران - مدت یک سال مصرف کنید منجر به افزایش وزنتان تا حدود ۷ کیلوگرم در سال خواهد شد.
مناسبترین اجاره قلیون فوری غرب تهران را از ما بخواهید
مصرف زیاد قند و شکر؛ تهدیدی برای سلامت قلب
دومین پیامد کلیدی که مصرف زیاد قند و شکر برای ما دارد، تهدید سلامت قلب است. مصرف بیش از حد قند و شکر و به‌طورکلی - اجاره قلیون فوری غرب تهران - مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می‌شود - اجاره قلیون فوری غرب تهران - که - اجاره قلیون فوری غرب تهران - هر دو عامل از عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی -عروقی هستند. مطالعات انجام شده نشان داده است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در افرادی که ۲۰ درصد انرژی روزانه خود را از قند - اجاره قلیون فوری غرب تهران - و شکر تأمین می‌کنند - اجاره قلیون فوری غرب تهران - در مقایسه با گروهی که کمتر از ۱۰ درصد انرژی روزانه خود را از قند و شکر تأمین کرده‌اند ۳۸ درصد بیشتر است. نتیجه اینکه افرادی که ۲۱ درصد و یا بیشتر از کالری روزانه خود را از مواد قندی و شیرین تأمین می‌کنند - اجاره قلیون فوری غرب تهران - خطر مرگشان بر اثر بیماری‌های قلبی-عروقی دو برابر بیشتر است.
اجاره قلیون فوری غرب تهران. جهت مشاهده قیمت و سفارش کلیک کنید
مطالعات متعدد نشان داده است که مصرف زیاد قند و شکر موجب کاهش کلسترول خوب در خون می‌شود و در - اجاره قلیون فوری غرب تهران - صورتی که بیشتر از - اجاره قلیون فوری غرب تهران - ۲۰ درصد انرژی روزانه از قند و شکر تأمین شود موجب بالا رفتن تری گلیسیرید خون نیز می‌شود همچنین تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف منظم نوشیدنی‌های شیرین به میزان هفت وعده یا بیشتر در - اجاره قلیون فوری غرب تهران - هفته - اجاره قلیون فوری غرب تهران - خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد.
هم اکنون برای اجاره قلیون فوری غرب تهران اقدام کنید
پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی از دو سالگی باید آغاز شود پس محدودیت مصرف قند و شکر و مواد قندی و شیرین در همه دوران‌های زندگی ضروری است. همچنین برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، زنان در روز نباید بیشتر از ۱۰۰ کالری یعنی ۶ قاشق چای‌خوری و مردان نیز بیش از ۱۵۰ کالری یعنی - اجاره قلیون فوری غرب تهران - ۹ قاشق‌چای‌خوری شکر مصرف کنند.
اجاره قلیون فوری غرب تهران برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید
سرطان، تهدید دیگر مصرف غیرمعقول قند و شکر
از دیگر مخاطرات مصرف زیاد قند و شکر خطر ابتلا به سرطان است. مقادیر زیاد قند و شکر سمومی را در بدن تولید می‌کند که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می‌شود. وجود مقادیر بسیار زیاد قند - اجاره قلیون فوری غرب تهران - در خون مانند آنچه در دیابتی‌ها مشاهده می‌شود باعث تخریب سلول‌ها می‌شود. همچنین مصرف زیاد قند و شکر و - اجاره قلیون فوری غرب تهران - بالا بودن قند خون از طریق تأثیر بر توده بافت سینه احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد.
اجاره قلیون فوری غرب تهران کیفیت بالا، خدمات متفاوت
در همین زمینه یکی از مهمترین دلایل ابتلا به دیابت، مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین است. مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین کارایی انسولین در بدن را ضعیف می‌کند و موجب ابتلای فرد به بیماری دیابت و یا انباشته شدن چربی در کبد می‌شود. برای پیشگیری از دیابت، سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند قند و شکر مصرفی روزانه حداکثر ۵ درصد انرژی - اجاره قلیون فوری غرب تهران - مورد نیاز بدن را تأمین کند.
آخرین اطلاعات اجاره قلیون فوری غرب تهران
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد قند و شکر علاوه بر آنکه می‌تواند تهدیدی برای طول عمر انسان باشد، سلامت دندان‌ها را نیز تهدید می‌کند و باعث پوسیدگی دندان - اجاره قلیون فوری غرب تهران - می‌شود. یکی از مهمترین عوامل ایجاد پوسیدگی دندان مصرف زیاد قند و شکر است. میکروب‌های موجود در دهان از قند موجود در مواد قندی و شیرین استفاده و آن را به اسید تبدیل می‌کنند. این اسید مینای دندان را حل می‌کند و پوسیدگی آغاز می‌شود. مواد شیرین - اجاره قلیون فوری غرب تهران - و چسبنده مانند شکلات، پاستیل، تافی اثرات تخریبی بیشتری بر دندان‌ها دارند.
