توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:برخی عادتهای روزانه در کنار رژیم غذایی نادرست سلامت استخوانها را تهدید میکند که در ادامه آنها را بررسی میکنیم.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، مشکلات اسکلتی و استخوانی - قلیان ذغال روشن فردوسی - از جمله بیماریهای مزمنی است که افراد در سنین بالا با آن دست و پنجه نرم میکنند و در این بین - قلیان ذغال روشن فردوسی - رژیم و عادات غذایی - قلیان ذغال روشن فردوسی - نقشی مهم در بروز یا کنترل آن دارد.
مصرف زیاد نمک
مصرف نمک زیاد جذب کلسیم را کاهش میدهد و از این رو به استخوانها آسیب میرساند؛ غذاهایی مانند انواع نان، چیپس و پنیر ممکن است حاوی مقدار زیادی نمک باشد از این رو لحاظ کردن میزان استاندارد نمک در این خوراکیها امری ضروری است؛ البته مصرف نمک تا حدی برای سلامت نیاز است اما مقدار آن نباید از ۲ هزار و ۳۰۰ میلی گرم در روز افزایش یابد.
دوچرخه سواری در ساعات طولانی
زمانی که ساعتهای طولانی دوچرخه سواری کنید قلب و ریه تقویت میشوند، اما این شرایط برای استخوانها مناسب نیست چرا که دوچرخه سواری تراکم استخوان را افزایش نمیدهد. اگر تمایل به دوچرخه سواری دارید باید آن را با فعالیتهای دیگر مانند پیادهروی، شنا و تنیس ترکیب کنید تا به استخوانها آسیب وارد نشود.
مصرف برخی - قلیان ذغال روشن فردوسی - نوشیدنیها
مصرف برخی نوشیدنیها مانند انواع نوشابه به استخوانها آسیب میزند؛ برخی - قلیان ذغال روشن فردوسی - مطالعات ارتباط بین سلامت استخوانها و کافئین - قلیان ذغال روشن فردوسی - موجود در - قلیان ذغال روشن فردوسی - نوشیدنیها را مورد بررسی قرار داده و مشخص شده است که وقتی - قلیان ذغال روشن فردوسی - افراد از نوشابهها به جای شیر یا دیگر خوراکیهایی حاوی کلسیم استفاده میکنند باعث میشوند تا ذخیره کلسیمی استخوانها کاهش پیدا کرده در نتیجه به مرور زمان مشکلات اسکلتی - قلیان ذغال روشن فردوسی - نمایان شود.
سیگار کشیدن
سیگار کشیدن مداوم و یا قرار گرفتن در دود سیگار به بافتهای استخوانی بدن شما آسیب - قلیان ذغال روشن فردوسی - خواهد زد؛ در این بین هر چه طول مدت استعمال سیگار بیشتر باشد با مشکلاتی بیشتر - قلیان ذغال روشن فردوسی - برای استخوانها مواجه میشویم.
سیگاریها بیشترین احتمال را برای شکستگی استخوانها دارند البته اگر آنها از مصرف سیگار دست بکشند یا استعمال آن را به تدریج - قلیان ذغال روشن فردوسی - کاهش دهند خطر شکستگی و آسیب استخوانها کاهش پیدا خوهد کرد.
استعمال دارو
برخی از داروها به ویژه آنهایی که در طولانی مدت مورد استفاده قرار میگیرد، تاثیر منفی در سلامت استخوانها خواهد داشت، برخی از داروهای - قلیان ذغال روشن فردوسی - ضد تشنج به تحلیل بافت استخوانی منجر میشود، علاوه بر آن اگر - قلیان ذغال روشن فردوسی - با بیماریهایی مانند لوتوس، آسم و بیماری کوروم مواجه باشید، داروهای ضد التهابی آن تهدیدی جدی برای سلامت استخوانهاست.
لاغری مفرط
افراد دچار لاغری مفرط با BMI تودهای کمتر از ۱۸ و نیم در معرض شکستگی استخوان قرار دارند؛ این افراد باید ورزشهایی مرتبط با تقویت استخوانها داشته باشند و در رژیم غذایی خود کلسیم بیشتری را در دریافت کنند، البته باید به دنبال پاسخی برای لاغری خود باشند.