تهران و شهرستان ها
لوگو

سرویس آنلاین قلیان قصر


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 04153.html
۱۳۹۷/۰۳/۱۹ - ۱۵:۴۹

پنج راه برای بهبود کیفیت خواب شبانه

معمولا ۳۰ درصد از مردم بعلت استرس، نگرانی، سر و صدا و یا یک تخت نامناسب خواب راحتی در طول شب ندارند. اما خبر خوب این است که با وجود همه این مشکلات می توان برای بهبود کیفیت خواب اقداماتی انجام داد.

قُل قُل: معمولا ۳۰ درصد از مردم بعلت استرس، نگرانی، سر و صدا و یا یک تخت نامناسب خواب راحتی در طول شب ندارند. اما خبر - سرویس آنلاین قلیان قصر - خوب این است که با وجود همه این - سرویس آنلاین قلیان قصر - مشکلات می توان برای بهبود کیفیت - سرویس آنلاین قلیان قصر - خواب - سرویس آنلاین قلیان قصر - اقداماتی انجام داد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از شفقنا، با رعایت پنج مرحله از مراحل زیر می توان خواب راحت تری را تجربه کرد.

۱- کارهای خود را - سرویس آنلاین قلیان قصر - در دفتر کارتان رها کنید

بسیار مهم است که استرس ها و نگرانی های کاری خود را در محل کار خود جا بگذارید و در منزل احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

۲-خوردن یک شام سالم و سبک

خوردن غذای سالم نیازی به پیچیدگی خاصی ندارد،غذای سبک باعث می شود که شما هنگام خواب احساس خوبی داشته باشید. به یاد داشته - سرویس آنلاین قلیان قصر - باشید که در زمان شام خوردن، این - سرویس آنلاین قلیان قصر - کار را به دور از ناراحتی و استرس وبا آرامش ذهنی انجام دهید.

۳-استفاده نکردن از تلفن همراه وکامپیوتر قبل از خواب

نور آبی ساطع شده از تلفن، تبلت و کامپیوتر یکی از دلایل اصلی ایجاد اختلال در خواب شبانه است، و به همین دلیل بهتر است از ساعت ۸شب به بعد - سرویس آنلاین قلیان قصر - کار کردن - سرویس آنلاین قلیان قصر - با این لوازم را به حد اقل برسانیم تا بتوانیم به راحتی به خواب - سرویس آنلاین قلیان قصر - برویم.

۴-انجام دادن کارهای آرامش بخش

انجام یک سری از کارها از جمله حمام کردن، نوشیدن چای گیاهی و - سرویس آنلاین قلیان قصر - یا در معرض نور برخی از شمع ها قرار گرفتن از جمله کارهای آرامش بخشی هستند که توصیه می شود قبل از خواب انجام شوند.

۵- بدن - سرویس آنلاین قلیان قصر - را برای خواب آماده کنید

انجام حرکات یوگا به مدت ده دقیقه قبل از خواب بدن را در حالت آرام و سکون قرار می دهد. هنگامی که بدن به حالت آرام تبدیل شده - سرویس آنلاین قلیان قصر - است، استراحت شبانه بسیار آسان تر خواهد شد.

منبع: www.independent.co.uk

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram