❤️تلفن قلیون فوری حشمتیه❤️

تلفن سفارش : 09105084977

عادات غلطی که ناخن ها را آسیب پذیر می کند

قُل قُل:ناخن ها اعضای آسیب پذیر بدن هستند و نیاز به مراقبت دارند، که البته مراقبت از آنها نیازمند - تلفن قلیون فوری حشمتیه - کنارگذاشتن برخی عادات نادرست در زندگی است.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز - تلفن قلیون فوری حشمتیه - به نقل از آوای سلامت ،در اینجا ۵ عادت نادرست که سلامتی ناخن ها را دچار آسیب می کند، بیشتر معرفی شده - تلفن قلیون فوری حشمتیه - است:

بریدن یا کوتاه کردن کوتیکول ناخن: کوتیکول یا قاعده ناخن، همان پوست بسیار نازک و بخشی از پوست و ناخن است که دائما در حال رشد بوده و به عنوان محافظ ناخن - تلفن قلیون فوری حشمتیه - ها در برابر - تلفن قلیون فوری حشمتیه - نفوذ باکتری ها عمل می کند. اگر شما جزو افرادی - تلفن قلیون فوری حشمتیه - هستید که به منظور بلندتر دیده شدن ناخن هایتان اقدام به بریدن و کوتاه کردن - تلفن قلیون فوری حشمتیه - کوتیکول می کنید، بدانید که به آنها آسیب می زنید. توصیه بر این است که کوتاه کردن کوتیکول را به برخی موقعیت های خاص اختصاص دهید و هر روز به کوتیکول ناخن ها - تلفن قلیون فوری حشمتیه - کرم مرطوب کننده بزنید تا مرطوب بماند. هر چه این پوست نازک مرطوب تر باشد، ناخن - تلفن قلیون فوری حشمتیه - ها استحکام بیشتری خواهند داشت.

نگه - تلفن قلیون فوری حشمتیه - داشتن ناخن ها به مدت طولانی در آب: شستن زیاد دست ها باعث می شود ناخن ها حساس و آسیب پذیر شوند. اگر شغل یا سبک زندگی مجبورتان می کند روزانه چندین بار دست های خود را خیس کنید، حتما چندین بار نیز کرم به دست ها و ناخن ها بزنید. - تلفن قلیون فوری حشمتیه - کرم های مخصوص ناخن، آنها را برای ۳ تا ۴ بار شستشو مقاوم می کنند. به جای صابون زدن دست - تلفن قلیون فوری حشمتیه - ها، از ژل های شستشو استفاده کنید.

استفاده از ترکیبات شیمیایی: تماس مستقیم و مدام با شوینده ها و محصولات شیمیایی باعث آسیب پذیری و شکنندگی ناخن ها می شود و از رشد درست آنها جلوگیری می کند. نباید فراموش کنید که ناخن ها ضمیمه پوست هستند. هر آنچه به پوست آسیب می زند، ناخن ها را نیز بی نصیب نمی گذارد. هنگام نظافت خانه، باغبانی و به طور کلی استفاده از شوینده ها و محصولات شیمیایی، حتما از دستکش استفاده کنید.

رژیم های لاغری - تلفن قلیون فوری حشمتیه - سفت و سخت: افرادی که به مدت ۲ یا ۳ ماه رژیم های لاغری سخت می گیرند، تاثیر آن را روی ناخن هایشان ملاحظه خواهند کرد. این نوع رژیم ها، ناخن ها را نرم و شکننده می کنند که علامت کمبود ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز سلامت ناخن ها است. واقعیت این است که ناخن ها نیز برای زیبا و سالم بودن نیاز به همان مواد مورد نیاز موها دارند. توصیه ها بر این است که برنامه غذایی متنوع و متعادلی داشته باشید. استفاده از غذاهای دریایی برای جذب مواد مغذی مورد - تلفن قلیون فوری حشمتیه - نیاز ناخن ها لازم است. تخم مرغ ویتامین ب ۵ بدن را تامین می کند و ماهی برای جذب - تلفن قلیون فوری حشمتیه - اسیدهای چرب ضروری از اهمیت بالایی - تلفن قلیون فوری حشمتیه - برخوردار است.

سیگار کشیدن: مصرف دخانیات علاوه بر زرد کردن ناخن ها در کار خون رسانی به انتهای بدن نیز اختلال ایجاد می کند. معمولا ناخن های افراد سیگار به درستی رشد نمی کند. یادتان باشد که ناخن ها همیشه در معرض آسیب های خارجی قرار دارند و سیگار کشیدن استرس مضاعفی به آنها وارد می کند. بنابراین بهترین کار ترک آن است.

آخرین اطلاعات تلفن قلیون فوری حشمتیه

ارسال قلیون روشن در جردن تهران و اطراف

منبع:huffingtonpost

تلفن قلیون فوری حشمتیه کیفیت بالا، خدمات متفاوت

قلیون آماده درب منزل در جمهوری تهران و اطراف