توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: ورزش کردن در فصل تابستان و در هوای گرم نیازمند مراقبت‌های خاصی است. معمولا ورزشکاران در این فصل اشتباه‌هایی را مرتکب میشوند که ممکن است باعث آسیب رسیدن به بدن آن‌ها شود.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل - اجاره آنلاین قلیون نواب - از ایسنا از Active، اشتباهی که نباید در ورزش در فصل تابستان انجام داد عبارتند از:
۱. کم آب نوشیدن:
در فصل تابستان بدن از آب برای تنظیم‌ها استفاده می‌کند. هنگامی که آب بدن کم شود کارایی نیز کم‌تر می‌شود و بدن احساس خستگی می‌کند، همیشه در ورزش‌های طولانی مدت یک بطری - اجاره آنلاین قلیون نواب - آب همراه داشته باشید. دو لیوان آب قبلی - اجاره آنلاین قلیون نواب - از شروع ورزش بخورید. بهتر است کم‌تر از نوشیدنی‌هایی که کافیین زیاد دارند استفاده کنید.
۲. استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب:
حتی اگر هوا ابری بود از ضد آفتاب استفاده کنید. بهتر است SPF ضد آفتاب ۳۰ یا بالاتر باشد. هر ۴۵ تا ۶۰ دقیقه ضد آفتاب را تمدید کنید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید باعث ایجاد سرطان پوست می‌شود.
۳. زمان را چک نکردن:
به یاد داشته باشید که دما در فصل تابستان بسیار بالاست و باید زمانی که می خواهید ورزش کنید را چک کنید. بین ساعت ۱۰ صبح تا سه بعد از ظهر در فضای بازی ورزش نکنید. صبر کنید تا هوا خنک‌تر شود.
۴. رفتن - اجاره آنلاین قلیون نواب - به کوهستان بدون آمادگی جسمانی:
در هوای گرم تابستان کوهنوردی و ورزش در اتفارعات نیازمند آمادگی جسمانی بیش‌تری - اجاره آنلاین قلیون نواب - است، زیرا اکسیژن در ارتفاع کم‌تر است. اگر بدن شما آمادگی لازم را دارد این کار را انجام دهید.
۵. نداشتن لباس ورزش مناسب:
لباس‌های پلی‌استر مناسب ورزش در - اجاره آنلاین قلیون نواب - هوای تابستان و فضای باز نیستند. از لباس‌های سبک‌تر استفاده کنید. رنگ‌های روشن بپوشید. لباس‌هایی که پنبه‌ای هستند مناسب‌ترند.
۶. مصرف نکردن الکترولیت‌ها:
زمانی که در گرما ورزش می کنید ببینید عرق میکنید. سعی کنید مواد غذایی که حاوی الکترولیت هستند بیشتر مصرف کنید. - اجاره آنلاین قلیون نواب - خوردن شیر کاکائو، موز و بادام می‌تواند مناسب باشد.
۸. ورزش بیش از حد:
خستگی را نادیده نگیرید. ورزش بیش از حد در تابستان ممکن است خطرناک باشد و باعث بیهوشی و حالت تهوع شود.
- قیمت سفارش قلیون پاستور - تلفن سفارش قلیون پاستور - شماره آنلاین قلیان نواب - تحویل آنلاین قلیون حافظ - تلفن سرویس قلیون پاستور - شماره تحویل قلیون جیحون - قیمت آنلاین قلیون جیحون - تلفن آنلاین قلیون جیحون - سفارش قلیان فوری جمهوری - سفارش آنلاین قلیون حافظ - شماره سرویس قلیون جیحون - شماره آنلاین قلیون حافظ - سرویس قلیان فوری جمهوری - شماره سفارش قلیان جیحون - شماره قلیون فوری جمهوری - سفارش آنلاین قلیان نواب - تحویل آنلاین قلیان نواب - شماره قلیان فوری جمهوری - قیمت اجاره قلیون جمهوری - تلفن اجاره قلیون پاستور - اجاره آنلاین قلیون نواب - قیمت اجاره قلیون پاستور - تلفن سفارش قلیون جمهوری - اجاره قلیان فوری جمهوری - تحویل آنلاین قلیان حافظ - تحویل قلیون روشن جمهوری - قیمت سرویس قلیون پاستور - تلفن تحویل قلیون جمهوری - قیمت سفارش قلیون جمهوری - شماره اجاره قلیون جیحون - سرویس آنلاین قلیان حافظ - تلفن الو قلیان قصرالدشت - الو قلیان روشن قصرالدشت - قیمت اجاره قلیان جمهوری - اجاره قلیون روشن پاستور - سرویس قلیان روشن جمهوری - سفارش آنلاین قلیان حافظ - قلیان یک بار مصرف جیحون - تحویل آنلاین قلیون نواب - سرویس قلیون روشن پاستور - سرویس قلیون فوری جمهوری - 
