❤️قیمت سرویس قلیان یک بار مصرف❤️

تلفن سفارش : 09105084977

اگر افسرده‌اید رژیم مدیترانه‌ای بگیرید

قُل قُل: رژیم مدیترانه‌ای فواید بیشماری برای سلامت قلب و عروق دارد و ضدسرطان و ضدآلزایمر است. بررسی‌های اخیر پژوهشگران ثابت کرده تبعیت از این رژیم تا ۳۰ درصد احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می‌دهد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت سلام دکتر، وقتی که احساس - قیمت سرویس قلیان یک بار مصرف - بی‌قراری و بی‌خوابی دارید، آب آلبالو بنوشید. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که اگر ۲ بار در روز آب آلبالو بنوشید، به شما کمک می‌کند که شب‌ها حدود ۹۰ دقیقه بیشتر بخوابید.

رژیم مدیترانه‌ای فواید بیشماری برای سلامت قلب و عروق دارد و ضدسرطان و ضدآلزایمر است. بررسی‌های اخیر پژوهشگران ثابت کرده تبعیت از این رژیم تا ۳۰ درصد احتمال ابتلا - قیمت سرویس قلیان یک بار مصرف - به افسردگی را کاهش - قیمت سرویس قلیان یک بار مصرف - می‌دهد.

محققان برای اثبات این قضیه ۱۰ هزار فرد بزرگسال را به مدت ۴ سال زیر نظر گرفتند و آنها را برحسب عادات غذایی‌شان به ۵ گروه تقسیم کردند. این ۵ گروه به ۲ - قیمت سرویس قلیان یک بار مصرف - گروه اصلی - قیمت سرویس قلیان یک بار مصرف - تقسیم می‌شدند.

گروهی که به رژیم غذایی مدیترانه‌ای نزدیک بود - قیمت سرویس قلیان یک بار مصرف - و گروهی که چندان نزدیک نبود. گروه اول میوه، سبزیجات، ماهی، گردو و روغن زیتون بیشتر مصرف می‌کردند و گروه دوم بیشتر گوشت، غلات تصفیه شده، لبنیات مصرف می‌کردند.

در پایان تحقیقات ۴۸۰ مورد افسردگی شناسایی شد. نتایج نشان داد مصرف بالای مواد غذایی صنعتی باعث افزایش ۵۸ درصدی افسردگی می‌شود. در عوض پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای تا ۳۰ درصد احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می‌دهد. محققان می‌گویند رژیم مدیترانه‌ای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، فولات‌ها، امگا۳ و اسیدهای چرب غیراشباع است که روی سلامت روان تاثیر مثبت دارند.

هم اکنون برای قیمت سرویس قلیان یک بار مصرف اقدام کنید

قلیان فست دود درب منزل در ونک تهران و اطراف