توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
سلامت - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - نیوز : کم خوابی باعث استرس و دیابت میشودمطالعات مختلف محققان نشان داد کم خوابی باعث اضافه وزن، دیابت و استرس میشود.
به - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس، سالم غذا خوردن، تعادل در کارها و ورزش کافی در کاهش وزن موثر هستند؛ با توجه به مطالعهای علمی که توسط محققان دانشگاه لاوال در کبک – کانادا انجام شد، محققان به نتیجه - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - رسیدند که خواب کافی نیز یکی از عوامل موثر در کاهش وزن است.
به گفته این محققان خواب کافی و به موقع یک نکته - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - کلیدی در کاهش وزن و - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - جلوگیری از مبتلا شدن به دیابت است؛ در واقع نویسندگان این مطالعه - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - توضیح دادند: یک بیمار مبتلا - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - به اضافه وزن - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - اگر حداقل ۷ ساعت در شب بخوابد شانس کاهش وزن - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - دارد، در مقابل اگر این فرد کمتر از شش ساعت بخوابد احتمال افزایش وزن دارد.
نتایج این مطالعه در مجله پزشکی کانادا منتشر شد.
خواب نکته کلیدی در کاهش وزن
مطالعات علمی قبلی که توسط پزشکان بریگهام و بیمارستان زنان در آمریکا انجام شد اثرات منفی - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - کم خوابی را به وضوح نشان داد؛ این مطالعه بر روی کارگران شب کار و - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - افرادی که کم - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - میخوابند صورت گرفت؛ این افراد به دلیل کمبود خواب ریسک بالاتری در مبتلا شدن به دیابت و چاقی - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - دارند زیرا - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - کم خوابی تاثیر مستقیم در سطح قند خون دارد.
افزایش وزن با دو عامل مرتبط است: برخی هورمونهای تنظیم اشتها و خستگی بدن که هر - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - دو برای سوزاندن چربی موثر هستند.
کمبود خواب باعث افزایش اشتها میشود
مطالعهای نشان داده است کمبود خواب - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - باعث احساس گرسنگی میشود، در نتیجه موجب تغییر در تولید - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - هورمونهای مختلف درگیر در تنظیم اشتها میشود.
عدم خواب کافی باعث افزایش هورمون گرلین میشود (هورمون گرلین یک هورمون پیتیدی است که از 28 اسیدآمینه تشکیل شده است و از سلولهای اپسیلون بخش درونریز لوزالمعده ترشح میشود)؛ این هورمون محرک - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - احساس گرسنگی است و از سلولهای طاق معده و سلولهای اپسیلون در پانکراس ترشح - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - میشود؛ غلظت این هورمون پیش از خوردن غذا افزایش و پس از آن کاهش پیدا میکند.
بنابراین خواب ناکافی باعث گرسنگی و افزایش وزن میشود.
تاثیر خواب در رژیم غذایی متعادل
با توجه به مطالعه اخیر، خستگی ناشی از کم خوابی اثرات منفی در انتخاب موادغذایی ما دارد؛ - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - «متیو واکر» یکی از نویسندگان مشترک این مطالعه گفت: ما یک کشف جالب کردیم، افراد کم خواب بیشتر سمت موادغذایی پرکالری میروند در صورتی که خواب کافی باعث میشود مکانیسمهای مغز غذاهای مناسب انتخاب کنند.
خستگی ناشی از کمبود خواب مانع فعالیت بدنی میشود
خستگی ناشی از - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - کمبود خواب باعث میشود فرد فعالیت بدنی کمتری داشته باشد، در - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - نتیجه بیتحرکی باعث اضافه وزن میشود.
خستگی عملکرد بدن را - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - کم - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - میکند
خستگی ناشی از کم خوابی سرعت - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - سوخت و ساز بدن را کم میکند و - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - فرد انرژی کمتری برای سوزاندن چربی اضافی بدن دارد.
با توجه به مطالعهای که در سالنامه طب داخلی در آمریکا منتشر شد: خواب اندازه باعث کاهش - قیمت الو قلیان روشن یوسف آباد - نیمی از چربی بدن میشود در صورتی که در کم خوابی یک چهارم وزن کاهش پیدا میکند.
خواب، درمان کننده استرس و اضطراب است
خواب خوب شبانه نه تنها به بدن ما کمک میکند تا تجدید انرژی کند به کاهش اضطراب و استرس نیز کمک میکند.