کد مطلب: 23379.html
۱۳۹۲/۰۵/۱۳ - ۱۱:۱۷
رفع عطش با طب سنتی
سلامت نیوز : برای کاهش تشنگی
در ایام روزهداری، میتوان عرق کاسنی و شاهتره را به نسبت مساوی تقسیم کرد
و در یخچال گذاشت و در فاصله افطار تا سحر از آن استفاده کرد. مصرف این
نوشیدنی، تشنگی طول روز را بسیار کم میکند.دکتر سیدوحید فرزادفر پزشک و
محقق طب اسلامی با بیان این مطلب...
قُل قُل - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا - : برای - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا - کاهش تشنگی
در ایام روزهداری، میتوان عرق کاسنی و شاهتره را به نسبت مساوی تقسیم کرد
و در یخچال گذاشت و در فاصله افطار تا سحر از آن استفاده کرد. مصرف این - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا -
نوشیدنی، تشنگی طول روز را بسیار کم میکند.دکتر سیدوحید فرزادفر پزشک و
محقق طب اسلامی با بیان این مطلب میافزاید: مصرف زیاد گوشت قرمز میتواند
باعث افزایش صفرا و تشنگی شود از این رو مصرف آن باید محدود شود.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ البته
افرادی که سابقه کم خونی، ضعف و افت مکرر - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا - فشار خون دارند از این قاعده
مستثنا هستند.وی افزود: مصرف آب یخ اگر چه در ابتدا تشنگی را فرو مینشاند
اما - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا - در نهایت باعث تشدید تشنگی میشود. همچنین دوش گرفتن در طول روز باعث
کاهش حرارت بدن میشود. برای این کار باید از آب ولرم استفاده کرد زیرا آب
سرد باعث منقبض شدن منافذ پوست و احتباس گرما میشود و فرد در طول روز
احساس گرما میکند.افرادی که دچار تشنگی شدید می شوند، - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا - بهتر است بعد از
نماز ظهر و عصر دوش بگیرند و - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا - ساعتی را در مکان خنک استراحت کنند.
مصرف
میوههای آبدار و خنک مانند هندوانه، خیار و غذاهای لعابدار مانند کدو،
شیر، فرنی و سبزیهایی مانند کاهو - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا - و خرفه در زمان افطار و سحر به کاهش
تشنگی در طول روز میانجامد.این محقق طب اسلامی - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا - میافزاید: از آنجا که
هندوانه طبع لطیفی دارد وقتی وارد معده خالی میشود، ممکن است به خلط صفرا
تغییر ماهیت دهد و عملاً به جای خنک کردن، باعث افزایش حرارت شود بنابراین
باید هندوانه را زمانی مصرف کرد که با مصرف خوراکیهای دیگر داغی کبد و
معده - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا - را فرو نشانده باشیم. اقباله ذاکر حسینی، متخصص طب سنتی میگوید: مصرف
عرقیات در ماه رمضان توصیه نمیشود، زیرا این نوشیدنیها خنک کننده کبد
هستند و نه خنک کننده بدن.
وی با تاکید بر مصرف نوشیدنیهای ولرم در
وعدههای افطار، اظهار کرد: به دلیل طبع سرد بدن لازم است در وعده افطار از
نوشیدنیهای ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور
شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوهبر - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا - تنظیم قند خون بدن
خاصیت سمزدایی نیز دارند. وی با اشاره به مواد غذایی پیشنهادی در ماه
رمضان که به رفع عطش کمک میکنند، گفت: دمکردن برگ خشک نعناع یا مخلوط آن
با عسل و تهیه به صورت شربت و نوشیدن آن بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی
خواهد شد. ذاکر حسینی افزود: در میان عرقیات تنها کاسنی - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا - خاصیت خنک کنندگی
بدن را دارد، از این رو پیشنهاد میشود نوشیدنیهایی مانند خاکشیر را با
کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده - شماره آنلاین قلیون فوری شهرآرا - کرد.
این متخصص طب سنتی، تمبر هندی
را به عنوان یکی از مواد غذایی مفید در ماه رمضان معرفی کرد و گفت: خیس
کردن تمبر هندی و صاف کردن آن و سپس مخلوط آن با عسل و تهیه به صورت شربت،
نوشیدنی مفیدی برای رفع یبوست در ماه رمضان محسوب میشود. وی افزود:
میتوان از دم کرده لیمو امانی و همچنین مخلوط زردآلوی تازه همراه عسل نیز
به عنوان مواد غذایی مناسب جهت رفع عطش و سنگینی معده استفاده کرد.