کد مطلب: 22292.html
۱۳۹۲/۰۹/۲۶ - ۱۴:۵۹
شلغم منبع و یتامین B
سلامت نیوز : شلغم دارای خواص زیادی است و در حفظ سلامت بدن نقش مهمی دارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ خاصیت ضدالتهابی شلغم نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری های قلبی دارد. منبع عالی فولات و ویتامین B است که سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند.غنی از آنتی اکسیدان و...
قُل قُل : شلغم دارای خواص زیادی است و در حفظ سلامت بدن نقش مهمی دارد.
به - شماره آنلاین قلیون فوری الهیه - گزارش
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ خاصیت ضدالتهابی شلغم نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری های قلبی دارد. منبع عالی فولات و ویتامین - شماره آنلاین قلیون فوری الهیه - B است که سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند.
غنی از آنتی اکسیدان و فیتونیوترینت است که از بروز خطر سرطان پیشگیری می کند. ترکیب گیاهی به نام گلیکوسینولیت موجود در آن، از رشد تومور پیشگیری می کند. برای پیشگیری از سرطان سینه، شلغم بخورید.
غنی از لوتئین است که سلامت چشم را افزایش می دهد و از بروز آب - شماره آنلاین قلیون فوری الهیه - مروارید و لکه زرد پیشگیری - شماره آنلاین قلیون فوری الهیه - می کند.
کم کالری - شماره آنلاین قلیون فوری الهیه - است، به علت بالا بودن فیبر موجود آن، سوخت و ساز - شماره آنلاین قلیون فوری الهیه - بدن را تنظیم می - شماره آنلاین قلیون فوری الهیه - کند بنابراین برای کاهش وزن شلغم بخورید.
خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدان دارد و برای درمان آسم مفید است.
تقویت کننده - شماره آنلاین قلیون فوری الهیه - سیستم دفاعی بدن است. بتاکاروتن موجود در آن به بدن در تولید غشای سلولی سالم کمک می کند.
خوردن آب آن به طور منظم، ناراحتی پوستی مانند خشکی و لکه های پوستی را برطرف می کند.
منیزیم و ویتامین B موجود در آن، فشارخون را ثابت می کند.