توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل : اضافه وزن همواره معضلی برای بسیاری از مردم بوده است.
راههای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما اگر بدانید بدون کم کردن مقدار
وعدههای غذایی هم میتوانید با سرعت و راحتی بیشتری، به کاهش - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - وزن خود کمک
کنید، مطمئناً دیگر گرسنگیهای بی مورد را تحمل نمیکنید.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ در ادامه مطلب - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - غذاها و سبزیجات خوشمزه و - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - خوش رنگی را به شما معرفی میکنیم تا بدون محدودیت در خوردن و نگرانی از افزایش وزن، آنها را جایگزین غذاهای دیگر نمایید.
ماست
ماست از غنی ترین محصولاتی است که از لبنیات به دست میآید. این محصول سبک سرشار از کلسیم است که علاوه بر جذب سریع، منجر به کاهش سرعت در اضافه وزن میشود.
- سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - تخم مرغ
اگر به فکر یک صبحانه سبک و چربی سوز هستید، بهتر است به جای خوردن پنکیک، تخم مرغ بخورید. طبق مطالعات انجام شده خوردن تخم مرغ به هنگام صبحانه منجر به گرسنگی دیر هنگام میشود و زمان بین صبحانه و وعدههای بعدی را افزایش میدهد.
پسته
ممکن است تصور کنید که تنقلات عامل چاقی هستند، اما پسته از این قاعده مستثناست. البته اکثر آجیل ها، همانند پسته مقادیر زیادی فیبر و پروتئینهای سیرکننده دارد که علاوه بر تامین نیازهای بدن، - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - منجر به کم اشتهایی میشود.
گریپ فروت
در میان تمامی خوردنیها، گریپ فروت یکی از مشهورترین میوههایی است که منجر به کاهش وزن میشود. البته تاثیر - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - این میوه روی کم کردن وزن، در - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - تحقیقات علمی هم به اثبات رسیده است. افرادی که وعده غذایی خود را با نیمی از یک گریپفروت شروع میکنند، به مراتب بهتر و بیشتر از سایرین وزن کم میکنند.
آووکادو
این میوه که طعمی شبیه سرشیر دارد، میتواند همانند یک کمربند لاغری دور کمر شما را کوچک کند. تحقیقات ثابت کرده که این میوه حاوی یک چربی اشباع نشده است که منجر به ترشح هورمونی به نام لپتین در بدن میشود. به - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - هنگام ترشح این هورمون، مغز تصور - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - میکند که شما سیر شدهاید و بنابراین از غذا خوردن دست میکشید.
قارچ
قارچ، جایگزینی مناسب، خوشمزه و کمکالری برای گوشت است که میتواند تاثیر شایانی در کاهش وزن شما داشته باشد. در صورتی که بتوانید این غذا را - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - در وعدههای غذایی خود جایگزین گوشت نمایید، تقریباً در هر وعده غذایی حدود ۴۲۰ کالری اضافه را از بدن خود دور نگه داشته اید.
روغن زیتون
استفاده از روغن زیتون در - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - هنگام پخت برخی غذاها و آماده کردن سالادها، در کم کردن وزن موثر است. در روغن زیتون یک ترکیب اشباع نشده به نام اولئیک اسید وجود دارد که در صورتی که به همراه غذا خورده شود، طی یک - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - عملیات پیچیده شیمیایی، مغز شما را همانند آووکادو فریب میدهد. نهایتاً شما تصور میکنید که سیر شدهاید و غذا خوردن - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - را متوقف میکنید.
غلات سبوسدار
پس از این به بعد خوردن غلات معمولی را متوقف کرده و غلات سبوس دار را به جای آنها استفاده کنید. تحقیقات نشان داده خوردن غلات سبوس - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - دار در کاهش سریع وزن بسیار تاثیر گذار عمل میکند. برنج، جوی خرد شده، انواع حبوبات و غلات به همراه سبوس، نان گندم و حتی ماکارونی از جمله مواردی هستند که در این دسته قرار میگیرند.
فلفل قرمز
اضافه کردن مقداری فلفل، نه تنها طعم غذای شما را بهبود میبخشد، بلکه منجر به تاثیر در عادت تغذیه و کاهش وزن شما نیز میشود. مقداری فلفل - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - هندی یا فلفل قرمز میتواند در انجام این امر موثر باشد. فلفلهای قرمز مادهای به - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - نام کپسایسین را شامل میشوند که باعث کم اشتهایی و همچنین خوردن غذای کمتر میگردند. خوردن فلفل شیرین نیز میتواند تاحدی به این - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - امر کمک کند.
باقلا
باقلا سرشار از پروتئین و فلاونوئیدها است. در یک دوره مطالعاتی چهارده ساله مشخص شده که این دانههای سبز رنگ٬ آنتیاکسیدانی خاص در خود دارند که مانع از تجمع چربی و در نهایت اضافه وزن میشوند.
برنج به همراه سبزیجات
- سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - برخی سبزیجات همانند کلم بروکلی، هویج، کلم پیچ و … که حاوی مقادیر بالای فیبر هستند، مشخصاً منجر به کاهش جذب کالری اضافی برنج میشوند. اما این همه ماجرا نیست. بر طبق تحقیقات، اضافه کردن سبزیجات - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - به برنج، منجر به تسهیل و تسریع تخلیه معده میشود. در نهایت، شما مدت زمان بیشتری احساس سیری میکنید. در یک مطالعه مشخص شده، افرادی که به هنگام نهار، به - سرویس آنلاین قلیون روشن جمهوری - همراه برنج خود، سبزیجات بیشتری مصرف کردهاند، به هنگام شام، اشتهای کمتری داشته و کمتر غذا میخورند.