کد مطلب: 22681.html
۱۳۹۲/۰۸/۱۰ - ۰۸:۰۸
ماهی غذای دوستدار لثه
بیماری های لثه به ویژه التهاب بافت های اطراف دندان ها در بیش از نیمی از بزرگسالان مشاهده می شود.
قُل قُل: بیماری های لثه به ویژه التهاب بافت های اطراف دندان ها در بیش از نیمی از - تلفن سفارش قلیون روشن باغ فیض - بزرگسالان مشاهده می شود.
مصرف مکمل های روغن ماهی (اسیدهای چرب امگا- 3) به درمان بیماری های - تلفن سفارش قلیون روشن باغ فیض - لثه - تلفن سفارش قلیون روشن باغ فیض - کمک می کند.
بیماری های لثه به ویژه التهاب بافت های اطراف دندان ها - تلفن سفارش قلیون روشن باغ فیض - در بیش از نیمی از بزرگسالان مشاهده می شود. این بیماری خطر سکته و سایر مشکلات قلبی را افزایش می دهد.
محققان استرالیایی اثر مکمل - تلفن سفارش قلیون روشن باغ فیض - های روغن ماهی را به عنوان یک درمان کمکی در بیماری های لثه مورد بررسی قرار دادند. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف روغن ماهی موجب بهبود علایم بالینی بیماران مبتلا به التهاب لثه می شود.
محققان توصیه می کنند - تلفن سفارش قلیون روشن باغ فیض - که برای برخورداری از اثرات سودمند اسیدهای چرب امگا- 3 از جمله سلامت قلب و عروق، سلامت روان و - تلفن سفارش قلیون روشن باغ فیض - همچنین کمک به درمان بیماری های لثه از ماهی های چرب در رژیم غذایی خود استفاده کنید. میزان امگا- 3 توصیه شده برای بزرگسالان 500 - تلفن سفارش قلیون روشن باغ فیض - میلی گرم در روز می باشد و این مقدار امگا- 3 از طریق مصرف ماهی های چرب (مانند سالمون و قزل آلا) دو بار در هفته تامین می شود. در صورتی که ماهی نمی خورید می توانید تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه از مکمل های روغن ماهی استفاده کنید.
مصرف روغن ماهی عوارض خطرناکی به همراه ندارد. امگا- 3 در دوزهای بسیار بالا و بیش از نیاز روزانه ممکن است موجب تاخیر در زمان انعقاد خون و گاهی نیز احساس - تلفن سفارش قلیون روشن باغ فیض - ناراحتی در معده شود. افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین و وارفارین استفاده می کنند، بهتر است قبل از مصرف مکمل های روغن ماهی با پزشک مشورت کنند.
منبع: سیمرغ