❤️قیمت قلیون ذغال روشن شمس آباد❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 22728.html

کیوی را با پوست نخورید

قُل قُل: یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف کیوی - قیمت قلیون ذغال روشن شمس آباد - با پوست برای دستگاه گوارش مناسب نیست و می‌تواند ورم معده را به همراه - قیمت قلیون ذغال روشن شمس آباد - داشته باشد.

مریم شیرمستی در گفت وگو با ایسنا، درباره خواص کیوی، اظهار - قیمت قلیون ذغال روشن شمس آباد - داشت: کیوی یکی از - قیمت قلیون ذغال روشن شمس آباد - مهمترین میوه‌هایی است که در - قیمت قلیون ذغال روشن شمس آباد - فصل پاییز در دسترس است و به دلیل محتوای بالای ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.

وی استحکام لثه و کاهش کلسترول، اسید اوریک - قیمت قلیون ذغال روشن شمس آباد - و تری‌گلیسیرید را از دیگر اثرات مصرف کیوی دانست.

این کارشناس تغذیه با اشاره به وجود آنزیم‌هایی برای هضم غذا و پروتئین در کیوی، خاطرنشان کرد: اگر کیوی بعد از غذا مصرف شود می‌تواند به هضم غذا کمک کند.

شیرمستی گفت: آنتی اکسیدان موجود در کیوی می تواند از انواع سرطان ها خصوصا سرطان دستگاه گوارش پیشگیری نماید.

وی در خصوص دانه‌های سیاه موجود در کیوی گفت: این دانه‌ها - قیمت قلیون ذغال روشن شمس آباد - به دلیل فیبر بسیار بالایی که دارند برای افرادی که دچار یبوست هستند نقش ملین دارد و استفاده از آن قبل از خواب می تواند به حرکات دودی دستگاه گوارش کمک کند.

این کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف دو عدد کیوی متوسط در روز معادل یک واحد میوه با 60 کالری انرژی است، ادامه داد: البته مصرف زیاد از - قیمت قلیون ذغال روشن شمس آباد - حد کیوی می‌تواند برای دستگاه گوارش مشکلاتی ایجاد کند.

شیرمستی با تاکید بر اینکه مصرف کیوی برای کودکان زیر یکسال توصیه نمی‌شود، افزود: این میوه ممکن است حساسیت زا باشد.

وی تصریح کرد: در تب سنتی کیوی میوه‌ای صفرابر است و به همین دلیل مصرف زیاد آن برای افرادی که سنگ صفرا دارند توصیه نمی‌شود.

این کارشناس تغذیه در خصوص افرادی که کیوی را با پوست مصرف می کنند، گفت: مصرف کیوی با پوست برای دستگاه گوارش مناسب نیست و اگرچه توصیه می شود اکثر میوه‌ها با پوست مصرف شوند، اما این برای میوه‌هایی است که پوست نازک و نرم دارند.