کد مطلب: 22729.html
۱۳۹۲/۰۸/۰۳ - ۱۲:۱۸
این آجیل را بهتر بشناسید
سلامت نیوز: افت ناگهانی فشار خون و سرگیجه از نشانههای بارز حساسیت به بادام زمینی هستند.بر اساس مطالعات، در بین همه مغزهای آجیلی، بادام زمینی بیشترین میزان پروتئین را داراست. همچنین چربی های موجود در آن از نوع اسیدهای چرب مفید و غیر اشباع بوده و در حفظ سلامت قلب و عروق و سیستم...
قُل قُل: افت - تلفن قلیون ذغال روشن شمس آباد - ناگهانی فشار خون و سرگیجه از نشانههای بارز حساسیت به بادام زمینی هستند.
بر اساس مطالعات، در بین همه مغزهای آجیلی، بادام زمینی بیشترین میزان پروتئین را داراست. همچنین چربی های موجود در آن از نوع اسیدهای چرب مفید و غیر اشباع بوده و در حفظ سلامت قلب و - تلفن قلیون ذغال روشن شمس آباد - عروق و سیستم عصبی نقش موثری ایفا می کنند.
تحقیقات انجام شده در آمریکا نشان می - تلفن قلیون ذغال روشن شمس آباد - دهند بادام زمینی با اتساع رگ های خونی و تسهیل جریان خون از ایجاد لخته و سکته مغزی پیشگیری می کند.
در بخش دیگری از این مطالعات مشخص شد که - تلفن قلیون ذغال روشن شمس آباد - مصرف روزانه حدود 50 تا 100 گرم بادام زمینی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 - تلفن قلیون ذغال روشن شمس آباد - را تا 30 درصد و مصرف حدود 5 - تلفن قلیون ذغال روشن شمس آباد - قاشق چای خوری كره بادام زمینی خطر ابتلا به دیابت را - تلفن قلیون ذغال روشن شمس آباد - تا 20 درصد كاهش میدهد.
نکته مهمی که درباره مصرف بادام زمینی باید مد نظر داشت، سابقه حساسیت به این ماده غذایی است. افت ناگهانی فشار خون و سرگیجه از نشانههای بارز حساسیت به بادام زمینی هستند. توصیه می شود در صورتی که با این - تلفن قلیون ذغال روشن شمس آباد - علایم روبه رو شدید از مصرف بادام زمینی صرف نظر کنید.
منبع: سیمرغ