❤️شماره تحویل آنلاین قلیان قلهک❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 23262.html

میوه‌ای که قادر است افسردگی شما را درمان کند

قُل قُل : نتایج بررسی جدید حاکی از آن است - شماره تحویل آنلاین قلیان قلهک - که - شماره تحویل آنلاین قلیان قلهک - مصرف تنها دو گوجه فرنگی در طول هفته - شماره تحویل آنلاین قلیان قلهک - باعث کاهش علائم افسردگی می‌شود.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سینا نیوز - شماره تحویل آنلاین قلیان قلهک - ؛ بر اساس این بررسی که از جمع‌آوری نتایج حاصل از مطالعات انجام شده بین سال‌های ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۹ بدست آمده، مشخص شده است که افرادی که گوجه فرنگی را هفته‌ای تنها دو بار مصرف می‌نمایند ۴۶ درصد کمتر از دیگران به افسردگی دچار می‌شوند.

این بررسی عادات غذایی این افراد را مورد مطالعه قرار - شماره تحویل آنلاین قلیان قلهک - داده بود، همچنین در نتیجه این تحقیق مشخص شده بود که افراد مبتلا به افسردگی نیز پس گنجاندن گوجه فرنگی در رژیم غذایی خود، به میزان ۸۳ درصد در علائم این بیماری بهبود مشاهده کرده بودند.

پیش از این گزارشی در خصوص هیچیک از میوه‌ها با چنین قدرتی از تاثیر بدست نیامده بود.

بررسی‌های پیشین نشان داده بودند که ترکیبات و مواد موجود در گوجه فرنگی رسیده، گلوکز، فروکتوز، ساکاروز و تقریبا تمام آمینواسیدهای اصلی به استثنای ترپتوفان است.

همچنین دانشمندان معتقدند مصرف غذاهایی همچون کلم، همیپ، پیاز و کدو نیز بر سلامت روانی افراد موثر است منتها تاثیر هیچ یک به اندازه مصرف گوجه فرنگی نیست.

دکتر «لائورا پینگوتن» محقق موسسه علوم گیاهی سیاتل می‌گوید: «گوجه فرنگی سرشار از ویتامین است، همین باعث کاهش ۵۳ درصدی احساس اضطراب در افرداد می‌شود.»