کد مطلب: 23965.html
۱۳۹۲/۰۳/۰۷ - ۱۳:۵۹
سیب ضامن سلامتی
سلامت نیوز : سیب میوه عجیب و غریبی است. آنقدر که هر روز پزشکان و محققان برگ تازه ای از خواص این میوه رو می کنند. اخیرا پژوهشگران علوم تغذیه امریکا گفته اند که خوردن یک سیب در روز میتواند از ابتلا به بیماریهای قلب و عروق پیشگیری کند. محققان با مطالعه بر گروهی از افراد میانسال...
قُل قُل : سیب میوه عجیب و غریبی است. آنقدر که هر روز پزشکان و محققان برگ تازه ای از خواص این میوه رو می کنند. اخیرا پژوهشگران علوم تغذیه امریکا گفته اند که خوردن یک سیب در روز میتواند از ابتلا به بیماریهای قلب و عروق پیشگیری کند. - تلفن سرویس الو قلیون روشن حافظ - محققان با مطالعه بر گروهی از افراد میانسال سالم دریافتند که خوردن روزانه یک عدد سیب به مدت چهار هفته، 40 درصد از سطوح مواد مرتبط با بروز سختی شریانها را کاهش میدهد.
به گزارش
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از اطلاعات ؛ مصرف کپسولهای حاوی «پلی فنول»_ - تلفن سرویس الو قلیون روشن حافظ - نوعی آنتی اکسیدان که در سیب - تلفن سرویس الو قلیون روشن حافظ - یافت میشود هم نتایج مشابهی را به همراه دارد اما به اندازه خود سیب ثمربخش نیست. سیب میزان « لیپوپروتئین باچگالی کم» را که به آن اصطلاحا کلسترول بد - تلفن سرویس الو قلیون روشن حافظ - یا (LDL) میگویند، کاهش میدهد. وقتی که LDL برای اکسیده شدن - تلفن سرویس الو قلیون روشن حافظ - با رادیکالهای آزاد واکنش نشان میدهد، احتمال زیادی وجود دارد که کلسترول باعث افزایش التهاب و آسیب بافتی شود. زمانی که LDL اکسید میشود، ساختاری به - تلفن سرویس الو قلیون روشن حافظ - خود میگیرد که منجر به وجود آمدن تصلب (سخت شدن) شریان میشود. اما با خوردن یک سیب در روز به مدت 4 چهار هفته، تاثیرات شگفت انگیز و چشمگیر آن - تلفن سرویس الو قلیون روشن حافظ - را بر اکسیده شدن LDL خواهید دید.
سیب سرشار از آنتیاکسیدانهای قوی است و مقادیر فراوانی ویتامین و مواد معدنی دارد که باعث تقویت خون میشود. سیب دارای اسید مالیک و اسید تارتاریک است که - تلفن سرویس الو قلیون روشن حافظ - از اختلالات کبدی و هاضمه پیشگیری میکند. سرکه سیب می تواند مانع ایجاد سنگ کلیه شود و دردهای - تلفن سرویس الو قلیون روشن حافظ - مفاصل را کاهش دهد. - تلفن سرویس الو قلیون روشن حافظ - همچنین پوست سیب هم با داشتن پکتین میتواند مواد سمی را از بدن بیرون کند.