توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: به جای اینکه لیوان پشت لیوان، چای و قهوه بنوشید و چشمهایتان را با چندبرابر کردن مصرف کافئین، باز نگهدارید، به توصیههایی که پژوهشگران مطرح کردهاند، عمل کنید. آنها میگویند شما با مصرف خوراکیهای بیضرری - قیمت آنلاین قلیون شرق تهران - هم میتوانید به کاهش خستگی و افزایش انرژیتان کمک کنید.
روی آب، لیمو بریزید
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، روزتان را با - قیمت آنلاین قلیون شرق تهران - یک لیوان آب - قیمت آنلاین قلیون شرق تهران - که در آن یک لیموی تازه را چکاندهاید، شروع کنید. این نوشیدنی، نه تنها بدنتان را پاکسازی کرده و باعث کاهش وزنتان میشود، بلکه خستگی شما را هم کم میکند و انرژی بیشتری برای فعالیتکردن به شما میدهد.
قندهای طبیعی را فراموش نکنید
اگر قندخونتان بالا برود، خستگی سراغتان نمیآید. اما برای بالابردن - قیمت آنلاین قلیون شرق تهران - قندخونتان، باید روشهای سالمی را امتحان کنید. مصرف میوههای تازه، یک راه خوب برای افزایش قندخون و بالابردن انرژی است.
به بادام پناه ببرید
سعی کنید همیشه در جیبتان یک مشت آجیل داشته باشید. مصرف آجیلها به ویژه بادام، انرژی شما را بیشتر کرده و از پرخوری و هلههولهخوری هم جلوگیری میکند. بادام، یکی از بهترین - قیمت آنلاین قلیون شرق تهران - آجیلها برای کاهش گرسنگی، جلوگیری از پرخوری و البته افزایش انرژی است.
سوپ جو دوسر بپزید
از سوپرمارکت محلهتان، یک بسته جو دوسر بگیرید و به مدت پنج دقیقه آن را بپزید. میتوانید جو دوسر - قیمت آنلاین قلیون شرق تهران - را به سوپتان - قیمت آنلاین قلیون شرق تهران - هم اضافه کرده یا به عنوان صبحانه، با شیره مربا میل کنید. این ماده سرشار از فیبر، عضلات شما را تقویت کرده و انرژیتان - قیمت آنلاین قلیون شرق تهران - را در طول روز بیشتر میکند.
گوشت را حذف نکنید
بسیاری از افرادی که به سندرم خستگی مزمن دچار هستند، از فقر آهن رنج میبرند. کمخونی یا کمبود آهن خون آنها، باعث خستگی مداومشان میشود و انرژیشان را برای فعالیت روزانه کم میکند. اگر شما هم یکی از این افراد هستید، سبزیجاتی مثل اسفناج را در برنامه غذایی هر هفتهتان قرار دهید و سعی کنید که با مصرف گوشت قرمز، ذخیره آهن بدنتان را بیشتر کنید.
فکر و خیال نکنید
استرسی که در تمام روز با شماست و شبها هم باعث پایینآمدن کیفیت خوابتان میشود، یکی از دلایل اصلی خستهبودن مداومتان است. - قیمت آنلاین قلیون شرق تهران - اگر توصیههای خوراکی ما، گرهی از مشکل شما باز نکردهاند و با وجود پایبندبودن به آنها، هنوز - قیمت آنلاین قلیون شرق تهران - هم مدام خسته و کمانرژی هستید، به یک روانشناس مراجعه کنید.