❤️تلفن قلیان ذغال روشن هنگام❤️

تلفن سفارش : 09105084977

پوست و برگ 9 میوه و سبزی سرشار از مواد مغذی است!

قُل قُل: اگر پوست و میوه برخی میوه ها و سبزیجات را طبق عادت جدا کرده و در سطح زباله می اندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید.
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - به نقل از آوای سلامت از readersdigest، اینطور ثابت شده که پوست 9 نوع میوه و غذای گیاهی را به هیچ وجه نباید دور بیندازید:

پوست مرکبات: برخی از مزایای تغذیه ای مرکبات در پوست آنها نهفته است. هر دو قاشق چای خوری از پوست مرکبات، 3 گرم فیبر دارد. همچنین ثابت شده که میزان ویتامین ث پوست مرکبات، 5 برابر بیشتر - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - از گوشت آنها است. پوست مرکبات همچنین حاوی ویتامین ها و املاح معدنی از جمله ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، فولات، ویتامین ب 6، - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - ویتامین ب 5، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است.

پوست موز: پوست موز حاوی تریپتوفان است که منجر به تقویت خلق و خوی و تقویت سیستم عصبی می - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - شود.

پوست هندوانه: حاوی اسید سیترولین است که - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. علاوه بر این، پوست - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - هندوانه حاوی ویتامین های ث و ب 6 است.

ساقه های بروکلی: ساقه این - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - سبزی حاوی سولفورفان است؛ یک آنتی اکسیدان فیتوشیمیایی که خواص - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - ضدالتهابی دارد و از سلول ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به غیر فعال کردن سلول های سرطان زا می شود.

هسته آناناس: غنی از بروملین است و خواص ضد التهابی دارد. - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - مصرف هسته آناناس منجر به کاهش ورم مفاصل شده - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - و درد عضلانی را کم می کند. هسته آناناس حاوی خواص ضد - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - التهابی نیز هست و اثرات بالقوه برای مبارزه با سرطان دارد.

پوسته پیاز: در پوسته کاغذی پیاز کروستین فراوانی وجود دارد؛ فلاونوئیدی که منجر به مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها و حفظ سلامت قلب می شود. پیاز سرخ - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - حاوی کورستین بیشتری نسبت به - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - پیاز زرد و سفید است.

برگ کرفس: برگ های این گیاه غنی از منیزیم، کلسیم، و ویتامین ث هستند. شما میتوانید برگ های کرفس - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - را به سالاد به عنوان یک نوع سبزی اضافه کنید.

دانه‌های کدو تنبل: دانه ‌های کدو یا همان تخم کدو را - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - که همه می‌ شناسیم، اما شاید از خواص جالب و مفیدش چیزی - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - ندانید. این تخمه جادویی سرشار از منیزیم بوده و برای پوکی استخوان، پروستات، انگل ‌زدایی، کاهش کلسترول - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - و پیشگیری - تلفن قلیان ذغال روشن هنگام - از سرطان مفید است.

پوست کیوی: شبیه به پوست مرکبات، سرشار از ویتامین ث بوده و فیبر آن بیشتر از پوست سایر میوه ها است. بخشی از ویتامین ای موجود در این میوه در پوستش نهفته است.

هم اکنون برای تلفن قلیان ذغال روشن هنگام اقدام کنید

فست دود با ذغال روشن در مهرآباد تهران و اطراف