تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن سفارش قلیان فوری دماوند


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 17216.html
۱۳۹۵/۰۲/۲۰ - ۱۴:۳۵

9 ماده غذایی موثر برای رفع یبوست

ابتلا به یبوست برای همه افراد کمابیش یا حداقل یک بار در زندگی اتفاق افتاده است. این اختلال که گاه با درد شدید و خونریزی همراه است، گاه می تواند نشان دهنده مشکل جدی تر در دستگاه گوارش باشد اما در بسیاری از افراد نیز حاکی از آن است که باید فیبر بیشتری از طریق مواد غذایی به دست آورد.

سلامت - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - نیوز: ابتلا به یبوست برای همه افراد کمابیش یا حداقل یک بار در زندگی اتفاق افتاده است. این اختلال که گاه با درد شدید و خونریزی همراه است، گاه می تواند نشان دهنده مشکل - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - جدی تر در دستگاه گوارش باشد اما در بسیاری از افراد نیز حاکی از آن است که باید فیبر بیشتری از طریق مواد غذایی به دست آورد.

به گزارش قُل قُل به نقل از آوای سلامت، اینطور توصیه شده که بزرگسالان به طور متوسط روزانه 25 تا 30 گرم فیبر از طریق مواد غذایی و - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - برای رفع یبوست دریافت کنند. برای جلوگیری از نفخ و دل پیچه ناشی از مصرف فیبر، شما می توانید آن را به تدریج به رژیم غذایی تان اضافه کنید. این کار را انجام دهید ضمن این که فراموش نکنید، نوشیدن آب زیاد برای کمک به جریان فیبر از طریق - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - دستگاه گوارش ضروری است.

انواع توت ها: برای درمان یبوست - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - می توانید سراغ - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - این دسته میوه ها بروید. این را بدانید - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - که نصف فنجان توت فرنگی حاوی 2 گرم فیبر است، تمشک نیز در نصف فنجان، 3.8 گرم فیبر دارد. توت ها کم کالری هستند و به - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - راحتی می توان در کنار غلات کامل و یا خامه کم چرب آنها را برای وعده صبحانه استفاده کرد.

پاپ کورن: یک راه عالی و کم کالری برای دریافت فیبر از رژیم غذایی است.

لوبیا: یک - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - فنجان لوبیا می تواند دو برابر سبزیجات دیگر فیبر به بدن شما برساند. نصف فنجان از این خوراکی حاوی 9.5 گرم فیبر است و می تواند آن را همراه با سالاد، سوپ، گوشت - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - و پاستا به راحتی مصرف کرد.

میوه خشک شده: میوه های خشک مانند - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - خرما، انجیر، آلو، کشمش و زردآلو یکی از منابع بزرگ فیبر در رژیم غذایی محسوب می شوند و به عنوان تسکین دهنده یبوست عمل می کنند. این میوه ها بصورت خشک سرشار از سوربیتول هستند. سوربیتول یک ملین طبیعی است.

غلات کامل: برای - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - برطرف کردن یبوست شما می توانید از نان سبوس دار یا غلات کامل استفاده کنید. این محصولات حاوی کربوهیدرات های پیچیده کم چرب و با فیبر بالا هستند. قبل از خرید آنها به برچسب مواد غذایی شان دقت کنید که عنوان آرد کامل گندم روی آنها ذکر شده باشد.

بروکلی: - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - مانند لوبیا، سرشار از فیبر بوده و یک منبع کم - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - کالری محسوب - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - می شود.

آلو، گلابی - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - و سیب: این میوه ها در پوست شان حاوی - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - بیشترین میزان فیبر - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - هستند - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - ضمن این که منبع پکتین نیز محسوب می شوند. پکتین یک نوع فیبر است. یک گلابی خام کوچک همراه با پوست، حاوی 4.4 - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - گرم فیبر است در حالی که یک سیب متوسط با پوست 3.3 گرم فیبر به بدن - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - شما می رساند.

آجیل: نیروگاه - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - فیبر محسوب می شود و در این میان بادام زمینی و گردو بهترین منابع از این نظر هستند. یک اونس بادام زمینی 3.3 گرم فیر - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - دارد و همین میزان - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - از طریق گردو، 2.7 گرم فیبر به بدن - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - می رساند. با این حال در مصرف آجیل احتیاط کرده و نوع کم کالری و کم نمک آن را انتخاب - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - کنید.

سیب زمینی پخته شده: یک عدد سیب - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - زمینی پخته شده همراه با پوست، 3.8 گرم فیبر دارد و یک راه - تلفن سفارش قلیان فوری دماوند - بسیار عالی برای درمان یبوست به شمار می آید.

منبع: www.medicinenet.com



ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram