تهران و شهرستان ها
لوگو

سرویس قلیون ذغال روشن دماوند


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 17208.html
۱۳۹۵/۰۲/۲۱ - ۱۳:۲۸

با ترکیب این غذاها آهن بیشتری جذب بدن کنید

اگر در تلاش هستید که مصرف گوشت قرمز خود را کاهش دهید یا قطع کنید، مسلما این را هم می دانید که با چنین کاری ممکن است بدنتان دچار فقر شدید آهن شود. مسلما غذاهای گیاهی نیز حاوی این مینرال هستند، اما آهن موجود در آنها به سادگی جذب نمی شود. تنها 2 تا 20 درصد آهن موجود در گیاهان، می توانند از سیستم گوارشی به خون راه پیدا کنند، این مقدار در گوشت حیوانات 15 تا 15 درصد است.

قُل قُل: اگر در تلاش هستید که مصرف گوشت قرمز خود را کاهش دهید یا قطع کنید، مسلما این را هم می دانید که با چنین کاری ممکن است بدنتان دچار فقر شدید آهن شود. مسلما غذاهای گیاهی نیز حاوی این مینرال هستند، اما آهن موجود در آنها به سادگی جذب نمی شود. تنها 2 تا 20 درصد آهن موجود در گیاهان، می توانند از سیستم - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - گوارشی به خون راه پیدا کنند، این مقدار در گوشت حیوانات 15 تا 15 درصد است.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، اما - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - خوشبختانه برای این مشکل یک راه حل ساده وجود دارد: تنها مقداری ویتامین C به وعده خود اضافه کنید. ویتامین C مقدار جذب آهن را از - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - غذاهای غیر حیوانی - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - افزایش می دهد. در ادامه می خواهیم ترکیب - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - هایی را به شما معرفی - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - کنیم که می توانید با آنها این کار را انجام دهید. یعنی یک غذا حاوی آهن است و دیگری حاوی ویتامین - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - C. این موارد نمونه هایی هستند که می توانید با الهام از آنها انواع ترکیب را برای خودتان بسازید پس - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - لازم نیست به آنها محدود شوید.


1- اسفناج ( آهن ) + فلفل دلمه - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - ای قرمز ( ویتامین C )

راه های زیادی برای ترکیب این دو وجود دارد، مثلا - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - می توانید سالاد اسفناج درست کنید و در آن برش های فلفل دلمه ای قرمز قرار دهید. و یا می توانید این دو را با هم تفت دهید. ترکیب این دو به همراه - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - روغن زیتون، سیر و فلفل قرمز عالی می شود.


2- بروکلی ( - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - آهن ) + گوجه فرنگی ( ویتامین C )

می توانید با تفت دادن بروکلی، گوجه فرنگی به همراه پیاز، قارچ، روغن زیتون، سیر و دیگر سبزیجات خوراکی فوق العاده مقوی برای خود درست کنید. گذاشتن یک پروتئین بدون چربی کنار این غذا همه چیز را کامل می کند ( سینه مرغ، سالمون، یا لوبیا سفید ). گوجه فرنگی و بروکلی را می توانید در املت - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - صبحانه نیز استفاده کنید. این ترکیب را می توانید به سادگی در سالاد نیز به کار ببرید.


3- انواع - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - لوبیا - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - ( آهن ) + کلم ( ویتامین C )

این دو را می توانید در سالاد و انواع - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - ساندویچ با هم ترکیب کنید. شاید ترکیب در نگاه اول متعجبتان کند اما مطمئن - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - باشید غذاهای خوشمزه ای از آن در می آید.


4- کلم پیچ ( آهن ) + پرتقال ( ویتامین C )

می توانید هر دو اینها را داخل اسموتی استفاده کنید. برش های پرتقال را به سالاد کلم اضافه کنید و طعمی متفاوت و جدید - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - را تجربه کنید.


5- عدس ( آهن ) + کلم بروکسل ( ویتامین C )

هر - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - دوی آنها را می توانید به سالاد اضافه کنید. حتی از برگ های این کلم می توانید به عنوان نان - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - استفاده کنید، یعنی عدس ها - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - را به همراه هرچه دوست دارید ابتدا بپزید و سپس درون برگ های کلم قرار دهید و میل کنید.


6- شکلات تلخ ( آهن ) + توت فرنگی ( ویتامین C )

اگر نمی دانستید شکلات تلخ یکی از منابع آهن است، پس باید بگویم این خبر خوب واقعیت دارد. شکلات تلخ را آب کنید - سرویس قلیون ذغال روشن دماوند - و روی توت فرنگی ها بریزید. راه های فراوانی برای ترکیب این دو هست، پس حسابی خودتان را تحویل بگیرید.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram