❤️تلفن تحویل قلیون فوری سراج❤️

تلفن سفارش : 09105084977

مشهورترین رژیم های غذایی جهان کدامند ؟

قُل قُل: در - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - این - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - مطلب مشهورترین رژیم های غذایی جهان که در مدت زمان کوتاه باعث کاهش وزن شما می شود را گرد آوری کرده ایم .

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما تا کنون با رژیم های غذایی متنوعی آشنا شده ایم گاه با این رژیم ها به وزن دلخواه رسیده ایم و گاه نرسیده ایم .در ادامه با رژیم های غذایی مشهور جهان - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - آشنا می شوید - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - .

۱-رژیم PERRICONE (آرایشی )

تلفن تحویل قلیون فوری سراج با تنوع بسیار

قیمت تحویل آنلاین قلیون در حافظ تهران و اطراف

این رژیم بر اساس محصولات ضد پیری پوست توسط متخصص پوست ابداع شده است.در این رژیم - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - ۴ گروه ماده غذایی شامل پروتئین با - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - کیفیت بالا (ماهی سالمون ،مرغ و سویا ) کربوهیدرات ها - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - و فیبر - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - (جو ،لیمو ،تمشک ) چربی های اشباع (تن ماهی - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - ، روغن زیتون ، پسته - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - ) و در - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - آخر ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها (اسفناج ، کلم بروکلی ، تمشک )موجود است.

این رژیم برای چه کسانی است ؟برای - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - کسانی که از عادات غذایی خود خسته شده - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - و احساس - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - کمبود انرژی می کنند.چهره های سرشناسی چون ملکه لتیزیا، کیت - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - بلانشت و جولیا رابرتز نیز از این رژیم استفاده می کنند.

مزایا و معایب :مهم ترین - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - نکته در این رژیم سالم بودن و رسیدن به وزن ایده آل است.به همین دلیل در این رژیم بدون احساس گرسنگی می توانید به راحتی وزن کم کنید.یکی از معایب این رژیم استفاده از مواد غذایی گران قیمت است.

برنامه این رژیم به شرح زیر است :

صبحانه :ماهی سالمون، جو دوسر، بادام، زغال اخته، چای سبز .وعده ناهار شامل :بوقلمون ،کاهو وگوجه ، جای سبز .میان وعده شامل :مرغ ،۴ عدد فندق ،سوپ عدس ،سالاد اسفناج . وعده شام :تخم مرغ آبپز ،فلفل ،زیتون

مدت رژیم : ۳ الی ۲۸ روز

۲-رژیم ماکروبیوتیکی

فلسفه این رژیم غذایی در دهه ۲۰ میلادی توسط George Ohsawa ژاپنی ثبت شد.منطق اصلی این رژیم ایجاد تعادل روحی و جسمی است.

این رژیم چیست ؟ این رژیم بر اساس منطق بودیسم و تعادل ینگ و یانگ است .و براساس این رژیم برای سالم بودن باید به ساده - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - ترین حالت ممکن مواد غذایی استفاده کرد.در - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - نتیجه مصرف مواد غذایی سمی مانند (غذاهای - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - فراوری شده، مرغ، گوشت قرمز، الکل و مواد مغذی لاکتیک) را ممنوع کرده است.غذاهای اساسی، برنج قهوه ای و غلات سبوس دار است . سبزیجات و حبوبات نیز به عنوان مکمل استفاده می شوند.

این رژیم برای چه کسانی است ؟این رژیم - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - برای کسانی که در چین و کشورهای مانند آن زندگی می کنند به عنوان رژیم دیده نمی شود زیرا عادت تغذیه ای روزانه آنهاست ولی در اصل این رژیم باعث کاهش وزن می گردد.این رژیم برای کسانی که عجله دارند توصیه نمی شود زیرا برای عادت کردن سیستم گوارش باید هر لقمه غذا را ۵۰ بار بجوید !!

مدت رژیم : ایده آل زمان آن ۱۴ روز است ولی شما می توانید به یک هفته نیز - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - بسنده کنید.

مزایا و معایب : اگرچه اصل این رژیم تعادل بین روح و جسم است اما - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - بر اساس عقیده برخی از متخصصان تعذیه به دلیل استفاده - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - نکردن - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - از مواد مغذی دیگر باعث آسیب به بدن می شود.

برنامه این رژیم به شرح زیر است :

صبحانه :جو ،سوپ سویا ،چای سبز .ناهار: سالاد هویج، سیب زمینی ، سوپ، همبرگر گندم، قارچ.میان وعده - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - :نوشیدنی های سم زدا .شام: سوپ ذرت، ماهی پخته شده با سس سویا، پوره گل کلم، کرفس تازه است.

۳-رژیم غذایی سوئدی

این - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - رژیم چیست ؟ این رژیم بر اساس کربوهیدرات کم وروغن های مفید بالا است.و این رژیم ۲ مشکل اساسی را حل می کند.اولین مشکل در کاهش وزن و دومین مشکل بعد از کاهش وزن دوباره افزایش وزن پیدا کردن .این رژیم متابولیسم بدن را تاحد زیادی بالا می برد.

این رژیم برای چه کسانی است ؟انجمن قلب آمریکا این رژیم را به کسانی توصیه می کند که سریعا باید وزن کم کنند.کسانی که بالای ۳۵ سال سن - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - دارند و دارای مشکلاتی از قبیل چربی - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - و فشار خون هستند باید قبل از شروع با پزشک خود مشورت کنند.

مدت رژیم : مدت زمان این - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - رژیم ۱۳ روز است ودر این ۲ هفته بین ۷ -۲۰ کیلو باعث کاهش وزن می شود.این رژیم را باید هر ۳ ماه یک بار اجرا کرد.

۴-رژیم اسموتی

این رژیم چیست ؟این رژیم بر اساس نوشیدن مایعات است.هدف آن نوشیدن ۱۰۰% آب میوه جات و سبزی ها است.

این رژیم برای چه کسانی است ؟برای کسانی که می خواهند سیستم - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - داخلی خود را تمیز کنند.این رژیم به خانمهای باردار ،کودکان ،بیماران مبتلا - تلفن تحویل قلیون فوری سراج - به صرع پیشنهاد نمی شود.

مزایا و معایب :باعث از بین رفتن سموم داخل بدن می شود .ولی در روز ۲ رژیم حس گرسنگی زیادی وجود دارد.

مدت رژیم :حداکثر ۵ روز

خدمات خوب برای تلفن تحویل قلیون فوری سراج میخواهی؟ پس کلیک کن.

سرویس قلیان درب منزل در نیرو هوایی تهران و اطراف