❤️سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

پیشگیری از سرطان تخمدان با ۷ غذای سالم

قُل قُل:سرطان تخمدان در میان ۸ سرطان شایع، رتبه پنجم را در ایالات متحده به خود اختصاص داده است و بر خلاف سرطان سینه، این بیماری در ۸۵ درصد از زنان، در - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - مراحل آخر تشخیص داده می شود.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - نقل از آوای سلامت ،شایع ترین عوامل ابتلا به سرطان تخمدان از این قرارند: سیگار، سندرم تخمدان پلی کیستیک، سن، هورمون درمانی جایگزین، سابقه خانوادگی، درمان باروری، و چاقی.

خبر خوب این است که با مصرف منظم برخی گزینه های غذایی و ایجاد تغییرات سالم در زندگی روزمره می توان خطر ابتلا به این سرطان را کاهش داد:

چای - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - سبز: نوشیدن حداقل یک فنجان - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - چای سبز در روز، به کاهش خطر گسترش این نوع سرطان کمک می ‌نماید. مطالعات نشان داده در زنانی که مبتلا به سرطان تخمدان بوده ‌اند، مصرف چای سبز با کاهش مرگ و میر در این گروه همراه بوده است.

زغال اخته: آنتی اکسیدان های میوه های توت مانند برای جلوگیری از رشد بسیاری از سرطان ها مفید هستند. مواد شیمیایی گیاهی موجود در زغال اخته به نام آنتوسیانین، تاثیرات ضد سرطان قوی دارد. علاوه بر این، زغال اخته سرشار از ویتامین های ث و کاف - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - فیبر و منگنز است.

اسفناج: اسفناج سرشار از لوتئین، ویامین های ث، آ و ای است که همه آنها به - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - عنوان آنتی اکسیدان شناخته شده اند. مصرف اسفناج خطر - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - ابتلا به سرطان های کبد، ریه، سینه، تخمدان، روده بزرگ، و پرستات را کاهش می دهد.

پیاز: تحقیقات نشان داده خوردن پیاز می ‌تواند خطر ابتلا به تعداد زیادی از - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - سرطان‌ ها را کاهش دهد - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - که سرطان تخمدان یکی از آنهاست. پیاز یک سوپرخوراکی است! بهتر است پیاز را نجوشانید. جوشاندن پیاز می ‌تواند - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - تا - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - ۳۰ درصد خواص ضد سرطان - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - آن را از بین ببرد. بهترین روش - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - مصرف پیاز به صورت خام یا به صورت تفت داده شده با کمی روغن در تابه است. برای محافظت از خود دربرابر - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - سرطان تخمدان لازم است در مجموع روزانه نصف فنجان پیاز را در برنامه‌ غذایی خود جا دهید.

ماهی: مجموعه ‌ای از مطالعات نشان می‌ دهد خوردن ماهی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا ۳۰ درصد کاهش می‌ دهد. نوع ماهی واقعا مهم نیست. - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - اسیدهای چرب امگا ۳ که در تمام ماهی ‌ها موجود است علاوه بر اینکه برای قلب مفید است و می‌ تواند از سکته‌ مغزی جلوگیری کند، در برابر سرطان‌ ها هم از شما محافظت می‌ کند. بهترین روش طبخ ماهی، بخارپز و کباب‌کردن آن است. بهتر است زمان پخت ماهی کوتاه باشد. هفته‌ای دو یا سه بار یک تکه ماهی به اندازه کف دست مصرف - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - کنید.

کاهو چینی: برای جلوگیری از سرطان تخمدان - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - شما - سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی - باید حداقل دوبار در هفته نصف فنجان کاهو چینی را در برنامه‌ غذایی خود وارد کنید.

گوجه‌فرنگی: خوردن نصف فنجان گوجه ‌فرنگی، پنج بار یا بیشتر در هفته خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا ۶۰ درصد کاهش می دهد. علت آن وجود ماده ‌ای به نام لیکوپن در گوجه ‌فرنگی است.

سرویس قلیون ذغال روشن فاطمی را از ما بخواهید

سرویس قلیان درب منزل در پانزده خرداد تهران و اطراف