❤️سرویس قلیان ذغال روشن هنگام❤️

تلفن سفارش : 09105084977

آشنایی با خواص میوه های شب یلدا

قُل قُل:یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مصرف هندوانه و انار می‌تواند از بروز سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری کند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از آنا،دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران درباره فواید مصرف میوه‌های شب یلدا، گفت: - سرویس قلیان ذغال روشن هنگام - هندوانه و انار از میوه‌های مخصوص شب یلدا است که هر دو به دلیل داشتن رنگدانه‌های قرمز موادی از قبیل فیتونوترینت و فیتوکمیکال در بدن تولید می‌کند - سرویس قلیان ذغال روشن هنگام - که می‌تواند فواید بسیاری برای بدن داشته باشد.

وی افزود: هندوانه دارای ویتامین‌های حیاتی از قبیل ویتامین A، C، B1 و B6 است علاوه بر این هندوانه حاوی لیکوپن است که این ماده خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد - سرویس قلیان ذغال روشن هنگام - سرطان، مقابله کننده با بیماری‌های قلبی و عروقی و ... دارد.

هاشمی یادآور شد: انار نیز دارای مقدار زیادی رنگدانه است که مصرف آن می‌تواند اثر ضد سرطانی، پیشگیری کننده یا درمان خفیف عفونت ادراری، کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی داشته باشد.

وی با تاکید براینکه انار باید به همراه دانه‌هایش مورد استفاده قرار بگیرد، خاطرنشان کرد: دانه‌های انار حاوی مقدار مناسبی چربی است که مصرف آن موجب ایجاد تعادل چربی بدن به سمت چربی‌های خوب می‌شود.

دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران یادآور شد: به افراد توصیه می‌شود روزانه 3 تا 6 واحد(هر واحد میوه یک میوه با اندازه متوسط مانند سیب - سرویس قلیان ذغال روشن هنگام - است)میوه مصرف کنند اما افراد باید به خاطر داشته باشند به هیچ عنوان نباید برای مصرف مقدار بیشتری میوه آن را جایگزین وعده اصلی (غذا) - سرویس قلیان ذغال روشن هنگام - کنند.

هاشمی خاطرنشان کرد: هم‌چنین به افراد توصیه می‌شود تا حد امکان میوه را به صورت طبیعی مصرف کنند و در صورت تمایل مصرف به آبمیوه از مصرف انواع صنعتی آن خودداری کنند.

سرویس قلیان ذغال روشن هنگام برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

سفارش قلیون درب منزل در منطقه امیر آباد تهران و اطراف