❤️شماره الو قلیان روشن سعدی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

اصلاح شیوه زندگی خطر حملات قلبی را کم می‌کند

سلامت - شماره الو قلیان روشن سعدی - نیوز: محققان دریافتند که اصلاح شیوه زندگی می‌تواند خطر حملات قلبی را تا 80درصد کاهش دهد.

به گزارش سلامت - شماره الو قلیان روشن سعدی - نیوز به نقل از فارس،‌ به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، تحقیقات جدید نشان - شماره الو قلیان روشن سعدی - داد که با تغییرات در شیوه زندگی و - شماره الو قلیان روشن سعدی - رژیم غذایی افراد می‌توانند ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهند.

‌شایان ذکر است که تنها یک درصد از شرکت‌کنندگان در این مطالعه تمام 5 عادات سالم لازم که برای کاهش 80 درصدی خطر ابتلا به حمله قلبی ضروری است را اعلام کردند.

بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر مردان و زنان در ایالات متحده است.

سال گذشته بیش از 600 هزار آمریکایی به دلیل این وضعیت جان خود را - شماره الو قلیان روشن سعدی - از دست دادند.

تحقیقات نشان داد که تغییر در شیوه زندگی و عادات سالم - شماره الو قلیان روشن سعدی - می‌تواند خطر ابتلا به حملات قلبی را تا نهایت 80 درصد کاهش دهد.

محققان موسسه «کارولینسکا» در «سوئد» به تازگی دریافتند، خطر ابتلا به حمله قلبی را می‌توان با حفظ وزن سالم و رژیم غذایی، ورزش به اندازه کافی، خودداری از کشیدن سیگار و ترک مصرف الکل، کاهش داد.

به گفته محققان،‌ این تعجب‌آور نیست که انتخاب شیوه زندگی سالم به کاهش حملات قلبی منجر شود، آنچه تعجب‌آور است، این است که چگونه این - شماره الو قلیان روشن سعدی - عوامل به کاهش خطرات حملات قلبی منتهی می‌شود.

محققان افزودند در حالی که مرگ - شماره الو قلیان روشن سعدی - و میر ناشی از بیماریهای قلبی در دهه‌‌های اخیر به دلیل درمان‌های پزشکی کاهش یافته است، اما دوری از شیوه سالم زندگی عوارض جانبی بالقوه داروها را بیشتر کرده و تأثیر پرهزینه‌ای در کاهش جمعیت بواسطه بیماری‌های قلبی عروقی دارد.

محققان اهمیت عوامل خطر خاص بوسیله مشاهده رفتار و بروز بیماریهای قلبی را در میان 20721 مرد - شماره الو قلیان روشن سعدی - سوئدی سالم در سنین 45 - شماره الو قلیان روشن سعدی - تا 79ساله را محاسبه کردند.

سیگار نکشیدن خطر ابتلا در مردان را تا 36درصد کاهش داد. متوسط روال ورزش روزانه و هفتگی - شماره الو قلیان روشن سعدی - 3درصد خطر این بیماری را کاهش داد.

دور - شماره الو قلیان روشن سعدی - کمر مردانی که کمتراز 36 اینچ بود 12درصد کمتر در معرض بیماری قلبی قرار گرفتند.

و در نهایت، این تحقیقات همچنین نشان - شماره الو قلیان روشن سعدی - داد که خوردن - شماره الو قلیان روشن سعدی - رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، - شماره الو قلیان روشن سعدی - محصولات لبنی کم چربی، غلات کامل و ماهی خطر ابتلا به حملات قلبی را - شماره الو قلیان روشن سعدی - 18 درصد کاهش می‌دهد.

این پژوهش در این هفته در مجله نشریه کالج متخصصان قلب آمریکا منتشر شده است.

شماره الو قلیان روشن سعدی با تنوع بسیار

قیمت تحویل آنلاین قلیون در آپادانا تهران و اطراف