❤️سرویس الو قلیون فوری سعدی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

چه ورزشی برای کاهش وزن مناسب است؟

قُل قُل: متخصصان کانادایی دریافتند نوجوانان مبتلا به اضافه وزن می‌توانند با انجام تمرینات ورزشی خاص روند کاهش وزن را در خود افزایش دهند.

به گزارش سلامت - سرویس الو قلیون فوری سعدی - نیوز به نقل از ایسنا، دکتر «ران سیگال» از موسسه سلامت - سرویس الو قلیون فوری سعدی - عمومی کالگری و موسسه قلب و عروق «لیبین» از آلبرتا و متخصص ارشد این مطالعه گفت: معمولا به نوجوانان مبتلا به اضافه وزن توصیه می‌شود تا فعالیت بدنی بیشتری داشته باشند اما شواهد محدودی در مورد بهترین نوع ورزش که بتوان مقدار بیشتری چربی سوزاند وجود دارد.

در این مطالعه 304 شرکت کننده کانادایی به چهار گروه تقسیم بندی شدند. گروه اول ورزش‌ها و تمرین‌های مقاومتی با استفاده از دستگاه‌های مخصوص را انجام دادند. گروه دوم تنها به انجام ورزش‌های هوازی روی دستگاه تردمیل یا دوچرخه‌های ثابت اقدام کردند. در گروه سوم - سرویس الو قلیون فوری سعدی - ترکیبی از ورزش‌های هوازی و مقاومتی آزمایش شد و گروه چهارم نیز هیچ فعالیت ورزشی نداشتند.

یافته‌ها - سرویس الو قلیون فوری سعدی - نشان داد در حالی که تمامی انواع حرکت‌های - سرویس الو قلیون فوری سعدی - ورزشی سودمند هستند اما میزان بالایی از فرآیند چربی سوزی در گروه سوم مشاهده شد که ترکیبی از ورزش‌های هوازی و مقاومتی را با یکدیگر امتحان کرده بودند.

به گزارش ساینس - سرویس الو قلیون فوری سعدی - ورلد ریپورت، همچنین مشاهده شد شرکت‌کنندگان گروه سوم که در 70 درصد جلسات ورزشی توصیه‌شده شرکت کرده بودند، اندازه دورکمر آنان هفت سانتیمتر کاهش - سرویس الو قلیون فوری سعدی - یافته بود در حالی که در شرکت کنندگان گروه اول - سرویس الو قلیون فوری سعدی - و دوم تنها چهار سانتیمتر کاهش دورکمر مشاهده شد و مسلما در گروه چهارم هیچ تغییری مشاهده نشد.

سرویس الو قلیون فوری سعدی برای شما در کمترین زمان

سفارش قلیون فوری درب منزل در سعدی تهران و اطراف