❤️تلفن سفارش الو قلیان بهار❤️

تلفن سفارش : 09105084977

پياده روي تند، تقويت کننده مغز است

قُل قُل: محققان کانادايي مي گويند، پياده روي سريع هفته اي ۲ساعت قدرت مغز را در زناني که در معرض اختلال حافظه قرار دارند، تقويت مي کند.

به گزارش سايت «MSN»، محققان تأثيرگذاري ورزش هاي مختلف را بر اندازه هيپوکامپ (قسمتي از مغز - تلفن سفارش الو قلیان بهار - که مربوط به يادگيري و حافظه است)بررسي کردند؛ زيرا اين قسمت از مغز به تأثيرگذاري روند پيري و آسيب ديدگي اعصاب، بسيار حساس است.

طي اين تحقيق، ۸۶ زن داوطلب بين ۷۰ تا ۸۰ سال که از مشکل خفيف حافظه اي رنج - تلفن سفارش الو قلیان بهار - مي بردند، به ۳ قسمت تقسيم بندي شدند.

از اين داوطلبان خواسته شد، هفته اي ۲بار يک ساعت به ورزش - تلفن سفارش الو قلیان بهار - هايي از جمله پياده روي، ورزش هاي مقاومتي يا ورزش هاي تعادلي و تقويت عضله بپردازند. اندازه هيپوکامپ مغز آن ها قبل و بعد از دوره آزمايشي ۶ ماهه ارزيابي شد.

نتايج نشان داد، گروهي که ورزش هاي ايروبيک مانند پياده روي تند را انجام دادند، در مقايسه با دسته اي که به ورزش هاي تعادلي و تقويت عضله پرداختند، هيپوکامپ بزرگ تري داشتند.

اگرچه راه قطعي براي پيشگيري از - تلفن سفارش الو قلیان بهار - اختلال مشاعر وجود ندارد اما - تلفن سفارش الو قلیان بهار - مي توان با اتخاذ يک برنامه غذايي سالم و متعادل، پرداختن به ورزش هاي منظم، پرهيز از مصرف دخانيات، حفظ - تلفن سفارش الو قلیان بهار - وزن، کنترل فشارخون - تلفن سفارش الو قلیان بهار - و کلسترول از سلامت مغز محافظت کرد.

تلفن سفارش الو قلیان بهار کیفیت بالا، خدمات متفاوت

قلیون آماده درب منزل در جمهوری تهران و اطراف

منبع: روزنامه خراسان

برای مشاوره تلفن سفارش الو قلیان بهار اینجا کلیک کنید

سرویس قلیان درب منزل در جیحون تهران و اطراف