❤️تحویل الو قلیون باغ فردوس❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 09133.html

افزایش سلامت مردان مسن با پیاده‌روی

قُل قُل : مطالعه محققان انگلیسی و کانادایی نشان می‌دهد که هرچه مردان مسن بیشتر پیاده روی کنند، سلامت روحی و روانی بیشتر - تحویل الو قلیون باغ فردوس - و کیفیت زندگی بهتری را به دست خواهند آورد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از همشهری ؛ دکتر «جف والنس» از دانشگاه آتاباسکا کانادا و سرپرست این پژوهش می‌گوید: امروزه با - تحویل الو قلیون باغ فردوس - افزایش بیماری‌های مزمن، دیابت و قلبی و عروقی، سلامت مردان به یک نگرانی تبدیل شده و به ویژه سلامت مردان مسن نیز مورد غفلت قرار گرفته است.

به گزارش ایسنا، طی این تحقیق که از نخستین مطالعات دقیق بر تاثیر پیاده - تحویل الو قلیون باغ فردوس - روی در کیفیت زندگی مردان مسن است، 385 مرد بالای - تحویل الو قلیون باغ فردوس - 55 سال مورد بررسی قرار گرفت. 69 درصد از این افراد دچار اضافه وزن - تحویل الو قلیون باغ فردوس - و 19 درصد نیز مبتلا به چاقی مفرط بودند.

به - تحویل الو قلیون باغ فردوس - منظور انجام این پژوهش تمام سالمندان شرکت‌کننده در این مطالعه، به مدت سه روز متوالی گام شمار پوشیدند. پروفسور «نانت موتری» از دانشگاه ادینبورگ می‌گوید مردانی که بیشترین میزان پیاده‌روی را از خود نشان داده بودند در مقایسه با سایرین کیفیت مطلوب‌تری - تحویل الو قلیون باغ فردوس - از زندگی را هم از نظر سلامت روانی و جسمی گزارش دادند.

وی در ادامه خاطرنشان کرده است که پیاده‌روی عادی در روز هم می‌تواند تاثیر مثبت خود را بگذارد اما هرچه این میزان بیشتر باشد، برای سلامت آنان بهتر خواهد بود.

این پژوهش در مجله American Journal of Health Promotion منتشر شده است.