تهران و شهرستان ها
لوگو

شماره سرویس الو قلیان درکه


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 11385.html
۱۳۹۷/۰۸/۲۸ - ۱۱:۳۲

حقایقی در مورد مصرف نمک در کودکان

امروزه دانشمندان و پزشکان به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف زیاد نمک در کودکان نیز باعث فشار خون بالا، ‌استئوپنی، ‌بیماری‌های تنفسی مثل آسم،‌ سرطان معده و چاقی می‌شود.

قُل قُل-*دکتر پیام فرح‌بخش: امروزه - شماره سرویس الو قلیان درکه - دانشمندان و پزشکان به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف زیاد نمک در کودکان نیز باعث فشار خون بالا، ‌استئوپنی، ‌بیماری‌های تنفسی مثل آسم،‌ سرطان معده و چاقی می‌شود.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل - شماره سرویس الو قلیان درکه - از زندگی آنلاین، به طور میانگین کودکان 4 ساله، چیزی حدود 4 برابر نیاز روزانه‌شان، نمک مصرف می‌کنند.

همه ما نسبت به مصرف نمک، ‌بی‌توجه و بی‌‌دقت هستیم. نمک برای کودکان ما کشنده است.

بدن ما به نمک احتیاج دارد، ‌اما اگر مقدار دریافتی آن بیشتر از حد معمول باشد، ‌برای بدن - شماره سرویس الو قلیان درکه - آسیب‌های جدی به بار می‌آورد.

همه ما از قدیم شنیده‌ایم که مصرف زیاد نمک باعث فشار خون بالا می‌شود.

امروزه دانشمندان و پزشکان بعد از تحقیقات و آزمایشات - شماره سرویس الو قلیان درکه - مختلف به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف زیاد نمک در کودکان نیز باعث فشار خون بالا، ‌استئوپنی، ‌بیماری‌های تنفسی مثل آسم،‌ سرطان معده و چاقی می‌شود.

دوست داشتن نمک و طعم آن از خردسالی شروع می‌شود، زمانی که طعم‌ها و مزه‌ها به کودک معرفی می‌شود.

کودکان نیز همانند بزرگ‌ترها، ‌مقدار نمک زیادی مصرف می‌کنند. به جدول زیر توجه کنید تا از مقدار نمک مصرفی مجاز برای کودک‌تان آگاه شوید:

شماره سرویس الو قلیان درکه

کودکان در این مرحله سنی مثل بقیه افراد خانواده نمک مصرف می‌کنند، زیرا همگی غذای مشترکی می‌خورند.

بهتر است که غذای بقیه اهالی خانواده نیز کم‌نمک تهیه شود. سعی کنید کودک را با غذاهای آماده آشنا نکنید و تا حد امکان از مواد غذایی تازه استفاده نمایید.

اگر - شماره سرویس الو قلیان درکه - کودک - شماره سرویس الو قلیان درکه - خود را به مصرف غذاهای پرنمک عادت بدهید، ترک این عادت برایش سخت خواهد شد.


نوجوانان

نوجوانان باید نسبت به مصرف نمک - شماره سرویس الو قلیان درکه - بسیار محتاط باشند. چیپس و پفک و سایر تنقلات مشابه، پر از نمک هستند، بنابراین مصرف آنها باید بسیار محدود شود.
مصرف زیاد نمک چگونه سلامت کودکان را به خطر می‌اندازد؟


فشار خون بالا

افزایش فشار خون باعث افزایش احتمال بروز بیماری‌های قلبی – عروقی می‌شود.

با کاهش میزان نمک مصرفی زندگی کودک خود را نجات دهید.

در دراز مدت اثرات مثبت آن را در می‌یابید.

استئوپروزیس

مقدار نمک مصرفی بالا باعث کاهش کلسیم و از دست رفتن آن می‌شود.

کلسیم از طریق ادرار دفع می‌شود و تراکم استخوان‌ها کاهش می‌یابد، - شماره سرویس الو قلیان درکه - البته - شماره سرویس الو قلیان درکه - استئوپروزیس بیشتر در افراد بزرگسال و سالخورده رواج دارد، ‌اما - شماره سرویس الو قلیان درکه - با تاثیر روی متابولیسم کلسیم،‌ کودکان دچار آسیب‌های جدی خصوصا در سنین بالاتر می‌شوند.

چاقی

مصرف نمک دلیل مستقیم و اصلی چاقی نیست، اما از عوامل تاثیر‌گذار است.

نمک باعث تشنگی کودک می‌شود و کودک سعی می‌کند مایعات بیشتری بنوشد، درصد زیادی از مایعاتی که کودکان می‌نوشند (4 تا 18 ساله)، حاوی شکر و قند بالا است که این عامل باعث چاقی مستقیم - شماره سرویس الو قلیان درکه - کودک می‌شود.


سایر موارد

مصرف زیاد نمک در کودکان به طور کلی - شماره سرویس الو قلیان درکه - عواقب و عوارض دراز مدت دارد و زندگی آنها را در طولانی مدت به خطر می‌اندازد، مثلا باعث بروز سرطان معده در سال‌های آینده می‌شود، باعث بروز سنگ - شماره سرویس الو قلیان درکه - کلیه می‌گردد، خطراتی مثل آسم و مشکلات تنفسی به وجود می‌آورد و باعث دفع پروتئین بیشتر از ادرار می‌شود و از این طریق به کلیه‌ها فشار وارد می‌شود.

چگونه مصرف نمک را در کودکان کاهش دهیم؟

* در فروشگاه‌ها به هنگام خرید مواد - شماره سرویس الو قلیان درکه - غذایی به مقدار سدیم به کار رفته در ترکیبات محصولی که خریداری می‌کنید، توجه نمایید.

* - شماره سرویس الو قلیان درکه - سعی کنید از غذاهای رستورانی و آماده کمتر استفاده کنید. فست‌فودها و غذاهای فراوری شده،‌ مقدار نمک بالایی دارند.

* در خانه، به مقدار نمکی که در غذاها می‌ریزید، توجه کنید.

سس غذاها را خودتان درست کنید و نمک کمتری در آن بریزید. از برخی طعم‌دهنده‌ها مثل سرکه، آبلیمو و ادویه‌جات برای طعم‌دار کردن غذاها استفاده کنید.

* کودک خود را وارد آشپزخانه کنید: بگذارید خودش با غذاها و نحوه آماده کردن غذاها آشنا شود.

به این ترتیب به سلامت چیزی که می‌خورد اهمیت بیشتری می‌دهد.

وقتی که کودکان در تهیه و پختن غذاها کمک می‌کنند، سالم‌تر غذا خوردن برایشان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

* متخصص تغذیه و رژیم درمانی

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram