❤️سرویس قلیان روشن شرق تهران❤️

تلفن سفارش : 09105084977

خواص آب کرفس برای سلامت بدن

قُل قُل: طبع - سرویس قلیان روشن شرق تهران - کرفس گرم و خشک می باشد و مصرف آب کرفس برای - سرویس قلیان روشن شرق تهران - لاغری، کاهش کلسترول خون، کاهش غلظت - سرویس قلیان روشن شرق تهران - خون و پاکسازی بدن توصیه می شود.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از میزان، کرفس گیاهی است از خانواده چتریان که یکی از مفید‌ترین سبزیجات روی زمین محسوب می‌شود، در یونان باستان برگ‌های کرفس به عنوان ارغوانی برای مرده‌ها و یا - سرویس قلیان روشن شرق تهران - به صورت تاج گل به سربازان جنگی می‌دادند.

کرفس گیاهی است از - سرویس قلیان روشن شرق تهران - خانواده چتریان که یکی از مفید‌ترین - سرویس قلیان روشن شرق تهران - سبزیجات روی زمین محسوب می‌شود، در یونان باستان برگ‌های کرفس به عنوان ارغوانی برای مرده‌ها و یا به صورت تاج گل به سربازان جنگی می‌دادند.

طبع کرفس گرم و خشک می‌باشد. کرفس بیشتر در زمستان و اوایل بهار رشد می‌کند و - سرویس قلیان روشن شرق تهران - به صورت آب کرفس، - سرویس قلیان روشن شرق تهران - کرفس خام در سالاد و به صورت کرفس پخته در سوپ، آش و خورش استفاده می‌شود.

کرفس به عنوان یک منبع - سرویس قلیان روشن شرق تهران - عالی از آنتی - سرویس قلیان روشن شرق تهران - اکسیدان‌های - سرویس قلیان روشن شرق تهران - فلاونوئید و پلی فنول و ویتامین‌هایی مانند ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، سدیم، مس، منیزیم، آهن، روی، فولات و ویتامین B۶ و فیبر شناخته می‌شود.

خواص آب کرفس برای پوست و مو

توجه: پیش از گذاشتن هرگونه ماسک بر - سرویس قلیان روشن شرق تهران - روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل ۲۰ دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

درمان آکنه و جوش صورت

ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در کرفس آن را به عنوان یک روش طبیعی برای درمان آکنه و جوش صورت تبدیل کرده است.

طرز تهیه ماسک کرفس برای - سرویس قلیان روشن شرق تهران - جوش صورت

هر شب یک لیوان آب کرفس بنوشید یا می‌توانید چند ساقه کرفس را در آب بجوشانید و بگذارید تا سرد شود و - سرویس قلیان روشن شرق تهران - هر شب قبل از خواب مقداری از آن را بنوشید.

مرطوب کننده طبیعی پوست

نوشیدن روزانه آب کرفس به عنوان یک آبرسان و مرطوب کننده طبیعی سلول‌های پوست را هیدراته کرده و در نتیجه پوست نرم و درخشان می‌شود.

جوان سازی پوست صورت

آب کرفس دارای مقادیر بالایی ویتامین‌های A، B، C، K، نیاسین و فولات می‌باشد که در تولید کلاژن و تغذیه پوست نقش دارد در نتیجه از چین و چروک - سرویس قلیان روشن شرق تهران - پوست صورت جلوگیری کرده و باعث جوان سازی پوست می‌شود.

روشن کننده طبیعی پوست

کلسیم، پتاسیم، منیزیم و سلنیوم موجود در آب کرفس به عنوان روشن کننده طبیعی پوست صورت شناخته می‌شوند.

لایه بردار طبیعی پوست

کرفس به - سرویس قلیان روشن شرق تهران - دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌های موجود - سرویس قلیان روشن شرق تهران - در آن به پاک سازی سلول‌های مرده پوست کمک کرده و به عنوان یک بایه بردار طبیعی پوست صورت و بدن عمل می‌کند.

ماسک کرفس برای پوست

یک فنجان آب کرفس را با ۱ قاشق غذا خوری بلغور جو دوسر پودر شده و پودر پوست پرتقال ترکیب کنید و به مدت ۵ دقیقه به صورت حرکات دایره‌ای بر روی صورت و گردن بمالید سپس با آب گرم خوب بشویید.

تقویت و افزایش رشد مو

آب کرفس دارای مقادیر - سرویس قلیان روشن شرق تهران - بالایی آب و ویتامین A. است که مو‌ها را هیدراته کرده و باعث - سرویس قلیان روشن شرق تهران - تقویت و افزایش رشد مو می‌شود، اگر - سرویس قلیان روشن شرق تهران - می‌خواهید مو‌های سالم و پرپشت داشته باشید هر روز آب کرفس بنوشید.


خواص آب کرفس برای لاغری و کاهش وزن

کرفس یکی از سبزیجات بسیار کم کالری است و می‌تواند به عنوان یک چربی سوز قوی عمل کند و با کاهش اشتها باعث کاهش وزن و لاغری - سرویس قلیان روشن شرق تهران - می‌شود.

بهترین زمان خوردن خوردن آب کرفس صبح ناشتا می‌باشد که باعث کاهش وزن می‌شود. اگر معده شما تحمل مصرف آب کرفس به صورت ناشتا را ندارد می توانید بعد از ظهر به عنوام میان وعده آن را میل نمایید.

خواص آب کرفس برای جنین و زنان باردار

مقادیر بالای فیبر موجود در کرفس برای پیشگیری و درمان هموروئید و یبوست در دوران بارداری مفید می‌باشد.

کرفس حاوی مقادیر بالای ویتامین C، پتاسیم و اسید فولیک است که باعث تقویت سیستم ایمنی زنان باردار شده و به رشد بهتر جنین کمک می‌کنند. توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف کرفس ممکن است باعث سقط جنین شود.


خواص آب کرفس برای نوزادان و کودکان

کرفس به عنوان یک میان وعده‌ی مفید برای کودکان ۱۰ ماه به بالا محسوب می‌شود. کرفس ویتامین‌ها و مواد معدنی بالایی دارد که - سرویس قلیان روشن شرق تهران - برای رشد نوزادان و کودکان مفید می‌باشد. کرفس دارای فیبر بالایی است که مشکلات گوارشی و یبوست نوزادان و کودکان را درمان می‌کند. کرفس منبع خوبی - سرویس قلیان روشن شرق تهران - از ویتامین C. است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن - سرویس قلیان روشن شرق تهران - نوزاد و کودک می‌شود. توجه داشته باشید که کرفس در نوزادان زیر ۱۰ ماه ممکن است باعث ایجاد واکنش‌های - سرویس قلیان روشن شرق تهران - آلرژیک شود.


خواص آب کرفس برای دیابت و قند - سرویس قلیان روشن شرق تهران - خون

برگ‌های کرفس حاوی مقادیر بالایی فیبر و ویتامین K. هستند که برای کاهش قند - سرویس قلیان روشن شرق تهران - خون و درمان دیابت مفید می‌باشند.


خواص آب کرفس برای سنگ کلیه

از آنجا که کرفس به کاهش اسید اوریک کمک می‌کند و باعث تولید ادرار می‌شود، برای مبارزه با عفونت‌های اداری مفید بوده و به درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه کمک می‌کند.

سایر خواص آب کرفس برای سلامت بدن

کبد و کبد چرب

کرفس عملکرد آنزیم‌های کبدی را بهبود می‌بخشد و برای پیشگیری و درمان کبد چرب نیز مفید می‌باشد.

کلسترول و سلامت قلب

فتالید‌های موجود در کرفس کلسترول بالای خون - سرویس قلیان روشن شرق تهران - می‌دهند. همچنین مقادیر بالای ویتامین C، فیبر و سایر مواد شیمیایی موجود در برگ‌ها و ساقه‌های کرفس باعث کاهش فشار خون و کلسترول بالای خون شده و به افزایش سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

معده و دستگاه گوارش

کرفس حاوی مقادیر بالایی آب و فیبر غذایی می‌باشد - سرویس قلیان روشن شرق تهران - که به بهبود هضم غذا و درمان معده درد و زخم معده کمک می‌کند و همچنین با افزایش - سرویس قلیان روشن شرق تهران - حرکات روده یبوست را هم درمان می‌کند.

سرماخوردگی

دانه‌های کرفس در گذشته به عنوان یک داروی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی - سرویس قلیان روشن شرق تهران - بدن استفاده می‌شد، کرفس حاوی مقادیر - سرویس قلیان روشن شرق تهران - بالای ویتامین - سرویس قلیان روشن شرق تهران - C. بوده و دارای - سرویس قلیان روشن شرق تهران - خواص ضد میکروبی قوی است که به درمان سرماخوردگی - سرویس قلیان روشن شرق تهران - و برونشیت کمک می‌کند.

سرطان

کرفس حاوی مقادیر بالایی ترکیبات شیمیایی به نام پلی آستیلن است که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری و درمان تومور و انواع سرطان‌های سینه، سرطان روده و لوسمی مفید می‌باشد.

فشار - سرویس قلیان روشن شرق تهران - خون بالا

ساقه و برگ‌های کرفس خاوی مقادیر بالای پتاسیم هستند و باعث کاهش فشار خون بالا می‌شوند. همچنین فتالئین موجود - سرویس قلیان روشن شرق تهران - در کرفس جریان خون در - سرویس قلیان روشن شرق تهران - رگ‌ها را بهبود بخشیده و به طور قابل - سرویس قلیان روشن شرق تهران - توجهی فشار خون را کاهش می‌دهد.

چشم

ساقه کرفس حاوی مقادیر بالایی ویتامین A. بوده که - سرویس قلیان روشن شرق تهران - سلامت چشم‌ها و بینایی را - سرویس قلیان روشن شرق تهران - بهبود بخشیده و از بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا جلوگیری می‌کند.

درمان روماتیسم

کرفس دارای خواص ضد التهابی قوی بوده و تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۰۷ نشان داد که کرفس و آب کرفس برای درمان روماتیسم آرتروز مفید باشد.

میگرن

کمبود آب سردر‌های میگرن را تشدید می‌کند، به گفته - سرویس قلیان روشن شرق تهران - مرکز پزشکی دانشگاه مریلند کرفس مقادیر بالایی آب و - سرویس قلیان روشن شرق تهران - منیزیم دارد و می‌تواند به درمان میگرن کمک کند.

آرتروز و روماتیسم

کرفس به دلیل مقادیر بالای پلی ساکارید‌ها و آنتی اکسیدان‌هایی که دارد، دارای خواص ضد التهابی قوی بوده و به عنوان درمان طبیعی و خانگی برای آرتروز و روماتیسم شناخته می‌شود.

تقویت حافظه

اعتقاد بر این است که اپی ژنین موجود در کرفس باعث - سرویس قلیان روشن شرق تهران - تحریک رشد و توسعه سلول‌های عصبی شده و به همین دلیل به بهبود یادگیری و تقویت حافظه کمک می‌کند.

درمان بی خوابی

مقادیر بالای کلسیم و منیزیم موجود در کرفس یک اثر آرام بخش قوی داشته و با - سرویس قلیان روشن شرق تهران - کاهش استرس و اضطراب به درمان طبیعی بی خوابی در افراد کمک می‌کند.

درمان ورم بدن

کرفس به دلیل مقادیر بالای پتاسیم که دارد به عنوان یک دیورتیک طبیعی شناخته می‌شود که به دفع آب اضافی بدن از طریق کلیه‌ها کمک کرده و ورم پا را درمان می‌کند.

اسید فنولیک موجود - سرویس قلیان روشن شرق تهران - در آب کرفس برای جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی و تومور مفید می‌باشد.
آب کرفس - سرویس قلیان روشن شرق تهران - یک درمان طبیعی عالی برای کاهش کلسترول خون می‌باشد.
اگر هر روز یک لیتر آب کرفس بخورید رگ‌های خونی را شل می‌کند و به کاهش فشار - سرویس قلیان روشن شرق تهران - خون بالا کمک می‌کند.
آب کرفس دارای مقادیر بالایی فیبر است که اختلالات گوارشی و یبوست را درمان می‌کند.
آب کرفس برای درمان سنگ کلیه و مثانه مفید می‌باشد.
آب کرفس دارای ماده‌ای به نام پلی آستیلن است که خواص ضد التهابی دارد و به درمان پوکی استخوان، نقرس و آسم کمک می‌کند.
آب کرفس یک دیورتیک طبیعی است که باعث افزایش ادرار می‌شود.
مصرف روزانه آب کرفس با افزایش چربی سوزی بدن، باعث کاهش اشتها و در - سرویس قلیان روشن شرق تهران - نتیجه لاغری و کاهش وزن می‌شود.
آب کرفس حاوی مقادیر بالایی منیزیم بوده و برای درمان بی خوابی مفید می‌باشد.


طرز تهیه آب کرفس

ساقه و برگ‌های کرفس را خوب بشویید و در آبمیوه گیری آب بگیرید و بنوشید. به شما - سرویس قلیان روشن شرق تهران - پیشنهاد می‌کنیم که ترکیب آب کرفس و هویج را امتحان کنید، چون علاوه بر خوشمزه بودن، خواص بیشماری - سرویس قلیان روشن شرق تهران - برای سلامتی بدن به همراه دارد.

طرز - سرویس قلیان روشن شرق تهران - تهیه آب کرفس برای لاغری

۳ ساقه کرفس تازه را با یک خیار، ۲ عدد سیب، ۱ بند انگشت زنجبیل و نصف لیمو ترش تازه آب بگیرید و بنوشید.

طرز تهیه آب کرفس برای فشار خون بالا

۴ ساقه کرفس را با ۳ عدد هویج، ۱ عدد سیب، ۱ چغندر و ا. - سرویس قلیان روشن شرق تهران - لیمو ترش بزرگ آب بگیرید و بنوشید.

طرز تهیه آب کرفس برای سم زدایی بدن

۴ ساقه کرفس را با یک کلم - سرویس قلیان روشن شرق تهران - بروکلی، ۱ عدد خیار و یک بند انگشت زنجبیل تازه آب بگیرید و بنوشید.

فواید دانه کرفس

دانه کرفس حاوی مقادیر بالایی فلاوونوئید‌ها، کلسیم، برم، آهن، لیمونین، سدیم، روی، - سرویس قلیان روشن شرق تهران - اسید آلفا لینولنیک و ترپنین می‌باشد. دانه کرفس که طعم تندی دارد نشاط آور بوده و برای درمان فشار خون بالا، ورم مفاصل و افسردگی اضطراب و بی خوابی مفید می‌باشد.

تخم کرفس یا دانه کرفس در - سرویس قلیان روشن شرق تهران - پیشگیری از سرطان و تومور، و آسیب‌های کلیه و کبد نیز موثر است، دانه کرفس - سرویس قلیان روشن شرق تهران - عضلات رحمی را تقویت کرده و به افزایش خون قاعدگی منجر می‌شود.


خواص عرق کرفس

عرق کرفس که بیشتر از دانه‌های کرفس به دست می‌آید برای درمان فشار خون بالا، درمان نقرس، فیبرومیالژیا، نفخ و معده درد، روماتیسم و درمان بی خوابی و اضطراب و استرس مفید می‌باشد.


عوارض و مضرات کرفس

کرفس ممکن است در بعضی افراد باعث ایحاد آلرژی شود، - سرویس قلیان روشن شرق تهران - حسایت هب کرفس با علائمی همچون جوش، خارش پوست، - سرویس قلیان روشن شرق تهران - تنگی نفس، درد قفسه‌ی سینه، ورم لب‌ها و زبان مشخص می‌شود.
زیاده روی در مصرف کرفس و آب - سرویس قلیان روشن شرق تهران - کرفس به دلیل - سرویس قلیان روشن شرق تهران - مقادیر بالای فیبر باعث - سرویس قلیان روشن شرق تهران - اسهال می‌شود.
مصرف زیاد کرفس در زنان باردار می‌تواند باعث انقباض رحم و - سرویس قلیان روشن شرق تهران - در نتیجه سقط جنین شود.


ارزش غذایی کرفس

کالری: ۱۶
فیبر: ۱.۶ گرم
پروتئین: ۰.۷ گرم
قند: ۱.۸ گرم
چربی: ۰.۲ گرم
کربوهیدرات: ۳ گرم

نیاز به سرویس قلیان روشن شرق تهران دارید؟ کلیک کنید

سرویس قلیان درب منزل در نیاوران تهران و اطراف