❤️قیمت آنلاین قلیان پونک❤️

تلفن سفارش : 09105084977

نوشیدن بیش از حد آب هنگام ورزش مرگبار است

قُل قُل:بهترین راهکار برای ورزشکارانی که نگران از دست رفتن آب بدن خود هستند نوشیدن آب در زمانی است که احساس تشنگی می کنند تا مبادا موجب آبرسانی بیش از حد - قیمت آنلاین قلیان پونک - به بدن و ابتلا به بیماری هیپوناترمی شوند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از مهر، هیپوناترمی ناشی از کاهش میزان یون سدیم در خون است. هیپوناترمی مرتبط با ورزش زمانی رخ می‌دهد که نوشیدن بیش از - قیمت آنلاین قلیان پونک - حد آب، بر توانایی کلیه‌ها برای دفع آب اضافی غلبه می‌کند و سدیم در - قیمت آنلاین قلیان پونک - بدن رقیق شده و باعث التهاب سلول‌ها می می‌شود که می‌تواند خطر مرگ به دنبال داشته باشد.

دکتر «جیمز وینگر»، پزشک ورزشی در مرکز پزشکی دانشگاه لویولا آمریکا، می‌گوید: «هیچ کس بر اثر از دست دادن آب بدن - قیمت آنلاین قلیان پونک - در میدان‌های ورزشی جان خود را از دست نداده است اما ورزشکاران در موارد نادر بر اثر آبرسانی بیش از حد به بدن، جان خود را از دست داده اند.»

در توصیه‌های آبرسانی به بدن بر نوشیدن حدود ۸ اونس (۲۳۶ میلی لیتر) آب در هر ۲۰ دقیقه ورزش تاکید می‌شود ولی بسیاری از مربیان ورزشکاران را به مصرف آب بیشتری - قیمت آنلاین قلیان پونک - از این میزان به منظور جلوگیری از از - قیمت آنلاین قلیان پونک - دست دادن آب بدن، گرفتگی عضلات و گرمازدگی راهنمایی می‌کنند.

این در حالی است که به گفته وینگر، - قیمت آنلاین قلیان پونک - گرفتگی عضلات و گرمازدگی در هنگام ورزش بر اثر از - قیمت آنلاین قلیان پونک - دست دادن آب بدن نیست.

اطلاعات قیمت آنلاین قلیان پونک را از ما بخواهید

قیمت تحویل آنلاین قلیون در شهرک راه آهن تهران و اطراف