❤️قلیون فوری بلوار کشاورز❤️

تلفن سفارش : 09105084977

نوجوانان به اندازه افراد 60 سال ورزش می‌کنند

قُل قُل:کمبود فعالیت فیزیکی و ورزش یکی از فاکتورهایی است که سلامتی را به خطر می‌اندازد. بررسی‌های جدید نشان داده که میزان فعالیت نوجوانان به اندازه افراد 60 ساله است.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، اینکه نسل جدید کمتر فعالیت دارند و کمتر ورزش می‌کنند پیش از این نیز مشخص شده بود اما بررسی‌های جدید نشان داده که عمق فاجعه بیش از آن چیزی است که تصور می‌کنیم.

به گزارش سایت MNT،مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌ها به بزرگسالان پیشنهاد داده که حداقل در طول هفته دو ساعت و نیم ورزش کنند.

گزارش‌های این مرکز نشان داده که یک پنجم افراد بزرگسال به این مقدار ورزش می‌کنند. افرادی که حداقل میزان ورزش - قلیون فوری بلوار کشاورز - را در زندگی ندارند دچار - قلیون فوری بلوار کشاورز - مرگ زودرس خواهند شد یا به بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شوند.

نه - قلیون فوری بلوار کشاورز - تنها بزرگسالان حداقل میزان ورزش را انجام نمی‌دهند بلکه نوجوانان در شرایط بدتری قرار دارند.

از هر 10 نوجوان دبیرستانی تنها سه نفر در روز 60 دقیقه فعالیت دارد.

بررسی‌ها نشان داده است نوجوانان در اواخر دوران نوجوانی - قلیون فوری بلوار کشاورز - کمترین میزان فعالیت را دارند - قلیون فوری بلوار کشاورز - و میزان ورزش آنها با افراد 60 ساله برابری می‌کند به همین دلیل میزان چاقی مفرط در کودکان و نوجوانان بسیار بالاست.

یکی از دلایلی که ممکن است باعث کمبود فعالیت - قلیون فوری بلوار کشاورز - کودکان و نوجوانان شود برنامه‌ریزی نادرست در مدارس است.

متخصصان معتقدند که می‌توان به نوجوانان ورزش‌های - قلیون فوری بلوار کشاورز - کوتاه مدت و شدید را پیشنهاد داد و این ورزش‌ها را در بین آنها ترویج کرد تا کمتر شاهد تاثیرات عدم - قلیون فوری بلوار کشاورز - فعالیت در این گروه سنی باشیم.

بهترین خدمات قلیون فوری بلوار کشاورز

قلیون آماده درب منزل در چیتگر تهران و اطراف