توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: - الو قلیون فوری میرداماد - بیشتر مادرانی که به تازگی بچه دار شدهاند یا کودکان کوچک در خانه دارند زمان کافی برای - الو قلیون فوری میرداماد - ورزش کردن پیدا نمیکنند - الو قلیون فوری میرداماد - و یا توجهی به سلامتی خود ندارند. این افراد میتوانند به روش های خاصی ورزش را به برنامه روزانه خود اضافه کنند.
به گزارش ایسنا، افرادی که به تازگی بچه دار شدهاند باید به نکات زیر توجه کنند:
1. به بدن خود توجه کنید
افرادی که - الو قلیون فوری میرداماد - بچه دار شدهاند معمولا احساس خستگی زیادی میکنند و منتظر فرصت هستند تا بخوابند. بعد از - الو قلیون فوری میرداماد - سه ماه معمولا این مادران علاقه دارند تا ورزش را شروع کنند و به حالت ایده آل خود باز گردند. این افراد باید به بدن خود توجه کنند و هر چند کم در طول روز فعالیت هایی مانند پیاده روی داشته باشند. میتوانید این کار را در خانه نیز انجام دهید. برای مثال 30 - الو قلیون فوری میرداماد - دقیقه برای انجام چند - الو قلیون فوری میرداماد - حرکت یوگا وقت بگذارید.
2. سعی کنید به همراه خانواده ورزش کنید و آمادگی جسمانی را افزایش دهید
مادران - الو قلیون فوری میرداماد - زمانی برای انجام ورزش - الو قلیون فوری میرداماد - حرفهای ندارند. می توانید به همراه کودک و خانواده خود ورزش کنید. انجام - الو قلیون فوری میرداماد - حرکات ورزشی در خانه و همراه خانواده گزینه مناسبی برای - الو قلیون فوری میرداماد - مادران است. کودک خود را برای - الو قلیون فوری میرداماد - پیاده روی بیرون ببرید.
3. صبور باشید
صبر به شما کمک میکند تا به اهداف کوتاه مدت خود برسید. اهداف یک شبه به دست نمی آیند. واقع بین باشید و برای افزایش میزان ورزش و افزایش آمادگی جسمانی صبر داشته باشیم.
4. - الو قلیون فوری میرداماد - اجتماعی باشیم
نباید فکر کنید که بچه دار بودن باعث میشود که شما نتوانید با دیگران ارتباط برقرار کنید یا در - الو قلیون فوری میرداماد - کلاسهای - الو قلیون فوری میرداماد - ورزشی و گروههای ورزشی شرکت کنید. نیازی نیست که حتما ساعات زیادی از روز را صرف این کار کنید می توانید در روز نیم ساعت برای ارتباط برقرار کردن با دیگران و ورزش کردن با آنها زمان بگذارید.