تهران و شهرستان ها
لوگو

سرویس قلیان روشن حکیمیه


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 05135.html
۱۳۹۶/۰۲/۲۰ - ۱۵:۰۹

افراد مبتلا به فشار خون چگونه ورزش را آغاز کنند

فشار خون یکی از فاکتورهای خطرناکی است که باعث بیماری‌های قلبی و در نهایت سکته قلبی می‌شود. مشکل فشار خون در جامعه در حال افزایش است اما می‌توان این مشکل را با انجام ورزش کاهش داد.

قُل قُل:فشار خون یکی از فاکتورهای خطرناکی است که باعث بیماری‌های قلبی و در نهایت سکته قلبی می‌شود. مشکل فشار خون - سرویس قلیان روشن حکیمیه - در جامعه در حال افزایش است اما می‌توان این مشکل را با انجام ورزش کاهش داد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بررسی‌های مختلف نشان داده است که - سرویس قلیان روشن حکیمیه - فعالیت فیزیکی مداوم باعث کاهش فشار خون - سرویس قلیان روشن حکیمیه - می‌شود. - سرویس قلیان روشن حکیمیه - افرادی که بیش از 4 - سرویس قلیان روشن حکیمیه - ساعت در هفته ورزش می‌کنند 19 درصد کمتر در معرض فشار خون بالا هستند.

به - سرویس قلیان روشن حکیمیه - گزارش سایت MNT،از آنجایی - سرویس قلیان روشن حکیمیه - که ورزش باعث قدرتمند شدن قلب می‌شود از فشار خون می‌کاهد. یک قلب - سرویس قلیان روشن حکیمیه - ضعیف نیاز دارد تا بیشتر کار کند و پمپاژ خون بیشتری انجام دهد.

مشکلات - سرویس قلیان روشن حکیمیه - مربوط به عروق خون معمولا زمانی که فشار خون بالا - سرویس قلیان روشن حکیمیه - باشد ایجاد می‌شوند. قبل از اینکه برای کاهش دادن فشار خون خود ورزش را شروع - سرویس قلیان روشن حکیمیه - کنید باید دو سوال از خود بپرسید؛ یکی اینکه از چه ورزشی لذت می‌برید؟ دیگری اینکه دوست دارید تنها ورزش کنید یا در - سرویس قلیان روشن حکیمیه - جمع باشید. با پاسخ دادن به این دو سوال بهتر ورزش خود را انتخاب خواهید کرد.

ورزش‌های قلبی – عروقی و هوازی، ورزش‌های قدرتی - سرویس قلیان روشن حکیمیه - و ورزش‌های کششی - سرویس قلیان روشن حکیمیه - به - سرویس قلیان روشن حکیمیه - کاهش فشار خون کمک می‌کنند.

برای شروع از ورزش‌های آرام مثل پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌سواری آغاز کنید.

قبل از شروع هر ورزشی بدن را گرم کنید. حتما حرکات آرام مثل حرکات کشی را در برنامه داشته باشید. در پایان ورزش بدن را سرد کنید.

در صورتی که یکی از شرایط زیر را دارید قبل از شروع ورزش با پزشک مشورت کنید:

- مرد بالای 40 سال یا - سرویس قلیان روشن حکیمیه - زن بالای - سرویس قلیان روشن حکیمیه - 55 - سرویس قلیان روشن حکیمیه - سال هستید.

- سیگار می‌کشید یا در 6 ماه اخیر ترک کرده‌اید.

- اضافه وزن دارید.

- بیماری مزمنی مانند دیابت دارید.

- کلسترول بالا یا فشار خون خیلی بالا دارید.

- قبلا سکته قلبی کرده‌اید.

- سابقه بیماری قلبی در خانواده دارید.

- هنگام ورزش در قسمت سینه احساس درد می‌کنید.

- هنگام ورزش احساس سرگیجه دارید.

- از سلامت خود مطمئن نیستید.

- داروی خاص را مرتبا مصرف می‌کنید.

در صورتی که این شرایط را داشته باشید ممکن است ورزش برای شما خطرناک - سرویس قلیان روشن حکیمیه - باشد و بهتر است که قبل از شروع ورزش با پزشک مشورت کنید.



ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram