تهران و شهرستان ها
لوگو

اجاره قلیان روشن حکیمیه


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 05136.html
۱۳۹۶/۰۲/۲۰ - ۱۴:۰۲

توصیه‌هایی برای ورزش صبحگاهی

افرادی که زندگی پرمشغله‌ای دارند معمولا تنها ساعاتی ابتدایی صبح می‌توانند ورزش کنند. ورزش کردن صبح زود کار آسانی نیست و نیاز به انگیزه دارد.

قُل قُل:افرادی که زندگی پرمشغله‌ای دارند معمولا تنها ساعاتی - اجاره قلیان روشن حکیمیه - ابتدایی صبح می‌توانند ورزش کنند. ورزش کردن صبح زود کار آسانی نیست و نیاز به انگیزه دارد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از - اجاره قلیان روشن حکیمیه - ایسنا ، می‌توانید به کمک توصیه‌های زیر خود برای ورزش صبح زود آماده کنید - اجاره قلیان روشن حکیمیه - و انگیزه بیشتری برای این کار پیدا - اجاره قلیان روشن حکیمیه - کنید.

۱ـ لباس‌های خود را از شب قبل آماده کنید:

صبح به دلیل آماده نبودن ورزش را ترک نکنید. از شب قبل وسایل خود را آماده - اجاره قلیان روشن حکیمیه - کنید. بدین شکل صبح به دنبال کفش و جوراب ورزش خود نمی‌شود.

۲ـ درست غذا بخورید:

با شکم کاملا خالی ورزش نکنید سعی کنید یک میان وعده برای خود آماده کنید و صبح سریع آن را بخورید تا انرژی لازم را دریافت کنید. بهتر است از شب قبل این میان وعده را آماده کنید. می‌توانید میوه نیز بخورید.

۳ـ زود بخوابید:

مطمئن شوید که به اندازه کافی استراحت کرده‌اید. شب زود بخوابید - اجاره قلیان روشن حکیمیه - و برای صبح ساعت بگذارید. ساعت را نزدیک خود قرار ندهید تا برای خاموش کردن آن مجبور شوید که از تخت خارج شوید.

۴ ـ قرار بگذارید:

با یک نفر قرار بگذارید که با هم ورزش کنید. این کار باعث می شود که کمتر به ورزش نکردن فکر کنید.

۵ ـ در کلاس‌های ورزشی ۶ صبح ثبت‌نام کنید:

اگر کلاس ورزشی ۶ صبح پیدا کردید که فضای خوبی نیز دارد و انرژی - اجاره قلیان روشن حکیمیه - شما را برای ورزش کردن - اجاره قلیان روشن حکیمیه - بیشتر می‌کند در آن ثبت‌نام کنید. این کار شما را از تختخواب بیرون می‌آورد.

۶ ـ بعد - اجاره قلیان روشن حکیمیه - از ورزش غذای مناسب بخورید:

بعد از ورزش صبحانه خوب بخورید تا بدن ریکاوری انجام دهد.


منبع:POPSUGER
- اجاره قلیان روشن حکیمیه -

- اجاره قلیان روشن حکیمیه -
ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram