کد مطلب: 22349.html
۱۳۹۲/۰۹/۲۳ - ۱۰:۰۸
دستور تهیه 10 جوشانده ضد سرما خوردگی
رایج ترین نوشیدنی ما چای است اما به گفته متخصصان طب سنتی زیاده روی در مصرف آن توصیه نمی شود.
قُل قُل : رایج ترین نوشیدنی ما چای است اما به گفته متخصصان طب سنتی زیاده روی در مصرف آن توصیه نمی شود، بنابراین بد نیست در کنار آن نوشیدنی های جایگزین مانند انواع جوشانده ها و دم نوش های گیاهی را هم امتحان کنید که هم راحت تهیه - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - می شوند و هم هر نوع سلیقه ای را پوشش می دهند. جوشانده ها از جوشیدن دانه، ریشه یا برگ گیاهان در آب جوش تهیه می شوند. حالا شاید این سوال پیش بیاید که چه تفاوتی بین دم نوش و جوشانده وجود داغرد؟
به گزارش
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از مجله تندرستی - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - ؛ برای تهیه دم نوش ها باید گیاهان دارویی را در آب جوشیده بریزیم و 15 تا 20 دقیقه روی بخار قرار دهیم؛ مثل دم کردن چای معمولی و بعد از جدا کردن تفاله، نوشیدنی را داخل فنجان سرو کنیم. این در حالی است که برای تهیه - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - انواع - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - جوشانده باید گیاهان دارویی را با آب - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - سرد یا گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه روی حرارت بجوشانیم. البته خواص این دو نوع نوشیدنی با هم متفاوت است و هر یک خاصیت های منحصر به فردی دارند.
دستور تهیه 10 جوشانده گیاهی برای مقابله با بیماری های فصل سرما
دم نوش ضد سرماخوردگی
سرماخوردگی یکی از بیماری های رایج پاییز و زمستان است اما متخصصان طب سنتی می گویند با مصرف دم نوش گشنیز می توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دم نوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین می برد و در عرض دو روز حالتان خوب می شود.
روش تهیه: سه قاشق برگ های خشک شده گشنیز را در 2 تا 3 فنجان آب جوش بریزید و به مدت 15 - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - دقیقه دم کنید - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - و هفته ای 3 تا 4 - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - فنجان از آن بنوشید.
درمان سرماخوردگی با دم نوش آویشن
گاهی اوقات پیشگیری کارساز نیست و با حمله غافلگیرانه ویروس سرماخوردگی مواجه می شوید. در چنین - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - شرایطی نوشیدن دم نوش آویشن کمک کننده است چون تاثیر زیادی در تسکین - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - سرفه و تنگی نفس دارد.
روش تهیه: یک قاشق غذاخوری آویشن را در 2.5 فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه دم بکشد و - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - روزی 2 تا 3 بار از آن میل کنید تا سرماخوردگی تان طی 2 تا 3 روز کاملا خوب شود.
جوشانده اسطوخودوس علیه سرماخوردگی
یکی از مهمترین داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی، جوشانده اسطوخودوس، پونه، نعنا و آویشن است که هم خاصیت ضد درد داردو هم باعث تسکین سرفه 9های خشک می شود.
روش تهیه: میزان مساوی از گیاهان گفته شده را در ظرفی مناسب بریزید و دو لیوان آب به آن اضافه کنید - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - و روی حرارت مستقیم بگذارید تا جوش بیاید. مصرف این - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - جوشانده یک ساعت پس از هر وعده غذایی، باعث درمان سرماخوردگی در کوتاه ترین زمان ممکن می شود.
درمانس رفه های خشک با جوشانده دارچین
خشکی هوا در فصل زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید.
روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند!
دم نوش زمستانی
افسردگی فصلی نوعی افسردگی است که هر سال در یک - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - زمان معین در فرد بروز می کند. این بیماری معمولا از پاییز و زمستان - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - شروع شده و در بهار یا اوایل تابستان خاتمه می یابد و با علائمی مانند احساس خستگی، خواب آلودگی، کاهش میزان انرژی، استرس و اضطراب، افزایش وزن، تمایل به تنهایی و ... همراه است. البته به گفته متخصان طب سنتی به کمک دم نوش زعفران می توانید به جنگ این نوع افسردگی بروید زیرا زعفران علاوه بر اینکه مفرح و نشاط آور است، خاصیت ضد افسردگی هم دارد.
روش تهیه: یک قاشق مرباخوری زعفران را همراه تکه کوچکی نبات در سه فنجان آب جوش بریزید تا 15 دقیقه دم بکشد و هفته ای یک تا دو فنجان از آن بنوشید اما فراموش نکنید متخصصان طب سنتی مصرف زیاد زعفران را توصیه نمی - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - کنند. همچنین مصرف این دم نوش برای خانم های باردار ممنوع است چون احتمال سقط جنین را افزایش می دهد.
جوشانده ضد خستگی
متخصصان طب سنتی معتقدند پرتقال میوه ای است که کسالت و خستگی های شب های سرد زمستانی را از بین می برد. بنابراین پیشنهاد می شود هفته ای دو تا سه بار در هفته بعد از وعده شام یک - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - فنجان جوشانده پرتقال بنوشید.
روش تهیه: آب دو عدد پرتقال را بگیرید و یک فنجان آب جوش و نصف قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و 10 دقیقه روی حرارت قرار دهید و به صورت - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - ولرم - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - میل کنید.
جوشانده مخصوص خانم ها
دارچین بوی بدن دهان را از بین می برد، باعث کاهش قند خون می شود و در - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - تسکین دردهای دوران قاعدگی موثر است؛ به ویژه در فصول سرد چرا که سرما شدت دردهای قاعدگی را افزایش می دهد. کافی است در پنج روز نخست عادت ماهانه تان روزانه دو فنجان جوشانده دارچین و زنجبیل بنوشید.
روش تهیه: یک قاشق غذاخوری چوب دارچین خرد شده را با یک بند انگشت زنجبیل نسابیده در - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - دو لیوان آب جوش بریزید و به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد. سپس 10 دقیقه این جوشانده را دم کنید و بعد از شیرین کردن با عسل طبیعی بنوشید.
جوشانده لاغری
مدت زیادی تا عید نوروز باقی نمانده و خیلی ها تصمیم - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - می گیرند سال جدید را با تناسب اندام شروع کنند. اگرچه شما هم جزو این افراد هستید و تصمیم به - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - کاهش وزن دارید باید روزانه سه فنجان جوشانده زیره بنوشید چون به - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - گفته حکمای طب سنتی این - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - گیاه چربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند و علاوه بر تصفیه خون در تقویت قلب و عروق و درمان مشکلات کلیه هم موثر است.
روش تهیه: یک قاشق غذاخوری زیره - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - سیاه را داخل دو لیوان آب جوش بریزید و روی شعله مستقیم گاز قرار دهید و - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - بعد از جوش آمدن زیر گاز را خاموش - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - کنید تا پنج دقیقه دم بکشد سپسی آن را با یک تکه بسیار کوچک نبات شیرین کنید و هفته ای سه تا چهار فنجان از این جوشانده را 20 دقیقه بعد از غذا بنوشید.
جوشانده ضد دیابت
قره قات میوه ای درختی است که در جنگل های شمال ایرلان می روید و علاوه بر درمان اسهال - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - در کاهش میزان قند خون موثر است و مصرف جوشانده آن چهار بار در - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - هفته به بیماران دیابتی یا افرادی که زمیه ژنتیکی این بیماری را دارند، توصیه می شود.
روش تهیه: یک قاشق غذاخوری قره قات را با دو لیوان آب سرد مخلوط کنید و 20 دقیقه روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید سپس جوشانده را بعد از خنک شدن بنوشید.
جوشانده بادرنجبویه
گیاه - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - «بادرنجبویه» از 2000 سال پیش در یونان استفاده - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - دارویی داشته - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - چون در کاهش استرس، التیام زخم ها، درمان دندان درد، آسیب دیدگی گردن و درمان - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - گوش موثر است. - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - همچنین از این گیاه به عنوان دارویی برای درمان تب، سردرد، فشار خون بالا، کابوس های شبانه، آنفلوآنزا و حاتلت تهوع یاد - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - می شود. البته یکی از مهمترین خواص بادرنجبویه این است که روی خلق و خوی شما تاثیر می گذارد و بی حوصلگی تان را درمان می کند.
روش تهیه: 15 گرم گیاه بادرنجبویه را در یک لیتر آب جوش بریزید و روی شعله مستقیم گاز قرار دهید تا جوش بیاید و بعد از خنک شدن و افزودن کمی عسل یا نبات سه تا چهار فنجان در هفته بنوشید.
نکته طلایی:
فراموش نکنید افراط در مصرف دم نوش ها و جوشانده ها خطرناک است و می تواند عوارض جانبی داشته باشد. برای مثال نوشیدن بیش از حد جوشانده - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - نعنا که برای درمان مشکلات گوارشی و نفخ تجویز می شود. میزان جذب آهن - قیمت سرویس آنلاین قلیون درروس - را کاهش می دهد و زمینه بروز کم خونی را فراهم می کند. بنابراین پیش از مصرف دم نوش ها و جوشانده ها با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید.